Твое готовое руководство к актуальным весенним покупкам и образам!
Я собрала для вас огромный ассортимент не только актуальных, но и самых трендовых вещей на осень, в которых вы можете выбрать оптимальные для себя.
Если нужный размер закончился — не расстраивайтесь, добавьте вещь в закладки или...
Онлайн встреча Личный бюджет-легко! Ваше дело
.Как начать вести учёт личных финансов легко, при этом не тратить много времени и нервов.
Научись контролировать свои денежные потоки, приручи деньги и заставь их работать насебя.
8 января в 11:00 мск
Уже из каждого утюга твердят о личном или...
Новогодняя акция с подарками!
Сезонная программа питания на 30 дней 1200-2000 ккалс быстрыми бюджетными рецептами + ПОДАРОК - 3 сборника 80 праздничных рецептов с КБЖУ!
3-4 разовое питание
КБЖУ на каждый день
Каждый приём пищи с фото и подробными , разнообразными , простейшими и бюджетными...
С помощью таблицы вы:
Легко рассчитаете лимит расходов на 1 день
Перестанете мучительно планировать бюджет
Закончите вести учёт расходов ежедневно
Сумма допустимого расхода на один день легко запоминается, поэтому у вас останется только одна задача — тратить в пределах рассчитанного бюджета.
Твоё руководство к актуальным осенним покупкам и образам!
В этом тарифе собрано более 600 актуальных вещей со ссылками на магазины + более 250 готовых образов.
Я собрала для вас огромный ассортимент не только актуальных, но и самых трендовых вещей на осень, в которых вы можете выбрать...
Эта достаточно активная практика, у Алексея Василенко были уже 5 сезонов Fit-bo.Много прекрасных отзывов...Но этот НОВЫЙ..ОСОБЕННЫЙ. Со знаком ПЛЮС!
Fit-bo+ c Алексеем Василенко (сет 15 занятий)
Похудеть, развить выносливость и координацию, сохранив при этом отличное настроение, — такой приятный...
Программа курса
За 3 недели вы измените свое отношение к финансам и бюджету - и вам это понравится!
Модуль 1. Подготовка
Зачем управлять бюджетом
Финансовый чек-ап
Модуль 2. Структура Бюджета
Секрет здорового бюджета
Что нам мешает его организовать и как быть
Модуль 3. Расходы
На что вы...
Пошаговое руководство, которое перевернет вашу финансовую жизнь. Составьте собственный бюджет, основанный на ваших ценностях, вашей жизни и ваших мечтах!
Вы много работаете, но денег никогда не хватает?
Все ваши попытки планировать бюджет терпят крах?
Вы ощущаете постоянное беспокойство и...
КетоМеню на 7 дней без молочных продуктов на 1500-1600ккал
Автор Vketoze
На 3 приёма (на 7 дней);
Меню рассчитано на 1600 ккал, эту калорийность легче всего корректировать в большую и меньшую сторону под свои суточные нормы;
С фото и описанием, как готовить блюдо;
Из простых продуктов...
Что включает в себя программа?
Подробные видео с техникой выполнения каждого упражнения
Встроенный дневник тренировок
Заранее продуманная периодизация
Видео лекция по правильному применению программы
Устала искать «то самое» упражнение для ягодиц?
Хочется получить четкий план к действию? Знать...
О программе питания:
Расписан рацион на 30 дней
Вкусное и разнообразное меню каждый день
Меню включает в себя доступные продукты и простые рецепты
Основные продукты: Крупы, мясо, курица, рыба, овощи, фрукты, молочные продукты, яйца, орехи
Каждый день в программе — это 4 или 5 приемов пищи...
Открываю набор на обучение в закрытом аккаунте с бессрочным доступом (в инстаграме), на мой авторский курс "Осенний декор".
Темы курса:
-Подробная теория керамической флористики
-Белая тыква
-Георгин Cafe au lait
-Белая скабиоза
-Черный виноград
-Эвкалипт
Все примеры моих работ по данным темам...
Осенний гид с базовыми формулами комплектов наосеннийсезон
Это скачиваемый файл-шпаргалка с ключевыми вещами наосеннийсезон и формулами комплектов из них. Гид поможет вам красиво стилизовать базовые вещи и собирать актуальные комплекты каждый день.
Многие из формул можно продолжать...
Программа питания представляет собой раписанный рацион на 30 дней для похудения.
Как это работает?
1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами
2. Готовите и питаетесь по меню
3. Комфортно худеете, питаясь без жестких ограничений ДО -7 КГ В МЕСЯЦ
Что входит в программу?
1. Меню на 1600 ккал...
Вы получите: Осенний гид по гардеробу (запись вебинара + скачиваемый осенний гид с формулами). Вы получите файл в формате PDF.
Бонус! Подписка на зимнее обновление
Бонусом к осеннему гиду в этом сезоне я готовлю дополнительное скачиваемое обновление — зимний гид. В нем будут собраны ключевые...
Мастер класс загружен Вк и на YouTube с бессрочным доступом.Качество HD 1080*1920.
В мастер классе вы освоите:
- лепку пионовидной розы/бутонов
- лепку тончайшей альстромерии
- лепку декоративных ягод гиперикума
- лепку осенних листьев
- лепку тыквы
- сборку декора
- покрытие элементов лаком
-...
Питайтесь здоровой едой и получайте от этого удовольствие!
О продукте
Рацион на 3 недели, который включает согревающие и комфортные блюда для завтраков, обедов и ужинов, составленных на основе принципов аюрведы и сезонности.
Помимо меню и рецептов, он включает удобные списки продуктов и четкие...
В игре 14 листов с кармашками!
10 карточек на каждый звук - всего 140 карточек!
✅свистящие,
✅шипящие,
✅сонорные звуки
В комплекте 14 листов с кармашками для автоматизации звуков Р, Рь, сочетания Тр и Др, Л, Ль, Й С, З, Ц, Ш, Ж, Ч, Щ.
Кармашки очень необычные, и точно порадуют детишек на...