Улучшите фигуру, обретите грациозную осанку и плавность движений на курсе "Боди-балет" от Оли Образцовой
✓ Упражнения из балета и классической хореографии, адаптированные под любой уровень физической подготовки
✓ 15 записанных видео-тренировок доступны каждой, в удобное время и месте
✓ От...
Как это работает?
1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд
2. Готовите и питаетесь по меню
3. Комфортно худеете, питаясь без жестких ограничений.
Что входит в программу?
1. Меню на 1300 ккална 14 дней (готовим сразу на 2 дня). Каждый день включает в себя 4 приема пищи...
Как это работает?
1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд
2. Готовите и питаетесь по меню
3. Комфортно худеете, питаясь без жестких ограничений.
Что входит в программу?
1. Меню на 1500 ккална 14 дней (готовим сразу на 2 дня). Каждый день включает в себя 4 приема...
Данная программа питания представляет собой расписанный рацион на 14 дней для похудения. МЕНЮ НОВОЕ (вышло в продажу 7 ноября 2023 года).
Как это работает?
1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд
2. Готовите и питаетесь по меню
3. Комфортно худеете, питаясь без...
Кому будет полезен тренинг:
- собственникам бизнеса, управляющим Отелей, руководителям служб,
- сотрудникам, занимающимся закупкой ТМЦ для Отелей и Ресторанов,
- сотрудникам, контролирующим качество и объем закупок ТМЦ.
Внимание!
Курс без дополнительных материалов. В качестве компенсации...
Насыщенные яркие цвета, разнообразные фактуры, нас ждёт интересная и атмосферная работа. Потренируемся работать с фоном, обобщать и находить единый колорит, рисовать букет, тыквы, птиц, глянцевую и деревянную поверхность.
После нарышкинского переворота 1689 года, убравшего правительницу Софью, юный Пётр Алексеевич ещё вовсе не начал править.
Правили его родственники Нарышкины, разворовавшие казну, укрепившие систему сыска беглых и сжигавшие вольнодумцев, его мать Наталья Кирилловна, мстившая за годы страха, его...
Что будет на курсе:
01 Уберём мышление бедности. Проработаем установки, мешающие вашему финансовому росту и пути к благосостоянию. Какие страхи есть на пути к богатству.
02 Поговорим об экологичном мышлении богатых и успешных. С чем сталкиваются богатые люди.
03 Разберем ошибки женщин в...
Что входит в программу:
Расчет КБЖУ на каждый прием пищи (считать калории не нужно)
Подробный рецепт к каждому приему пищи
Все продукты можно купить в любом магазине, без экзотики
Рецепты подойдут для всех членов семьи, никому готовить отдельно не нужно. Стоять часами у плиты теперь не нужно...
В игре 10 листов с кармашками!
10 карточек на каждый звук!
Звуки Б, П, В, Ф, Г, К, Д, Т, М, Н
Те самые звуки, которые так часто нарушены у детей, и которые так редко встречаются в печатной литературе
Кстати, кармашки очень необычные, и точно порадуют детишек на занятиях!
файл в формате PDF
В игре 10 листов с кармашками!
10 карточек на каждый звук!
Звуки Бь, Пь, Вь, Фь, Гь, Кь, Дь, Ть, Мь, Нь
РЕДКИЙ❗практически краснокнижный материал❗
Те самые звуки, которые так часто нарушены у детей, и которые так редко встречаются в печатной литературе
Кстати, кармашки очень необычные, и...
РАЦИОН ПИТАНИЯ НА 7 ДНЕЙ. 1200 ККАЛ + МЕСТО ДЛЯ ВКУСНЯШКИ ;)
Классические рецепты с полным описанием продуктов и КБЖУ
Вы сможете добавить любимую вкусняшку и начать худеть уже сегодня 😉
Специальное питание для быстрого снижения массы тела.
Подходит при отсутствии сильного физического напряжения.
Денег вечно не хватает?
Сколько бы ни получали - все равно жизнь идет от зарплаты до зарплаты? Деньги утекают сквозь пальцы, хотя казалось бы не покупается ничего лишнего. Знакомо?
А еще могут быть:
✗ Ипотека ✗ Кредитные карты ✗ Долги
Как со всем этим разобраться?
Расхожая фраза: “Надо не...
Программа питания представляет собой расписанный рацион на 30 дней для похудения.
Что входит в программу?
1. Меню на 1200 ккална 30 дней (готовим сразу на 2 дня). Каждый день включает в себя 4 приема пищи - завтрак, обед, перекус и ужин. Всего 15 завтраков, 15 обедов, 15 перекусов и 15 ужинов...
Программа питания представляет собой расписанный рацион на 30 дней для похудения.
Что входит в программу?
1. Меню на 1600 ккална 30 дней (готовим сразу на 2 дня). Каждый день включает в себя 4 приема пищи - завтрак, обед, перекус и ужин. Всего 15 завтраков, 15 обедов, 15 перекусов и 15 ужинов...
Рада представить вам осеннюю новинку: Рацион N13!
Любителям супчиков и частых перекусов посвящается! Я устала отвечать на вопросы, почему в моих меню нет супов, и просто добавила их в новый рацион. А еще в нем встречаются меню с полдниками.
В день получается в среднем 4-5 приемов пищи.
Рацион...
Этот курс для вас, если:
Испытываешь непонимание в отношении с партнером
Ты хочешь понять свой и его «язык любви»
В твоей жизни нет того самого, а те, кто приходят не устраивают тебя
Хочешь иметь счастливые отношения
Уметь быть кошечкой, а не мамочкой
Знать как вдохновить и мотивировать...
Вы получите: программу питания 1800-2200Ксаl
максимально эффективный рацион, который приведёт вас к желаемому весу без вреда для здоровья и настроения
полноценное меню на 30 дней, включая перекусы
рацион, полностью сбалансированный по необходимому суточному потреблению белков, жиров, углеводов...
Ответили «ДА» на один из вопросов - мой курс для вас!
Давно не было повышения зарплаты? Застряли на одном уровне?
Богатый равно вор. Честно заработать в России невозможно!
Живете от зарплаты до зарплаты?
Не жили богато - не надо и начинать!
Раздражает красивая жизнь в Инстаграмме?
Надеетесь на...