1. Аноним

    Скачать Осенний курс (made_at_home_things)

    Вы получите: материалы курса. Делать вы будете альбом и куклу. Но, к ним Вы еще сделаете грибы и цветы. Возможно что возиться Вы будете долго, потому что техник автор хочет дать гору!!! Что будет: сделаете альбом с объемной сложносочиненной обложкой. Для того, чтоб сделать альбом и обложку...
  2. Морковкин

    Скачать Программа питания на 1500 ккал (lllgoddesslll)

    Полностью обновленное меню +сборник пп десертов в подарок.
  3. ПРИВЕТИК

    Скачать [restoray] Сборник на 1400 ккал. Часть 1 (Анна Рей)

    Сборник рациона питания с подробным описанием, граммовкой и способом приготовления на 1400 ккал в день с кбжу. Включает в себя: завтраки, обеды, ужины на 14 дней (с фотографиями): Куриное суфле в лаваше Куриное бедро с гречей Карп запечённый Салат с авокадо Суп из гороха маш Кабачковые оладьи...
  4. Аноним

    Скачать Осенний пейзаж с ротондой (Сергей Курбатов)

    Содержание курса Художник Сергей Курбатов напишет картину в прямом эфире, подробно объяснит каждый взмах своей кисти, продемонстирирует приёмы и техники, поделится секретами и хитростями, откроет тайну цвета, света и перспективы, ответит на вопросы. Вы нарисуете картину вместе с мастером...
  5. Аноним

    Скачать Секреты Кето Кулинарии. Вкуснейшие рецепты на небольшой бюджет (Анна Шатохина)

    Описание книги "Секреты Кето-Кулинарии: коллекция вкуснейших рецептов на небольшой бюджет" – руководство для приготовления вкусной и здоровой кето-пищи с оглядкой на экономию. От перекусов до десертов, книга предлагает разнообразные и сбалансированные блюда, используя доступные ингредиенты...
  6. Я СЕРГО

    Скачать Осенний фотошаблон в PSD Дикий виноград на окне (Adika)

    Дикий виноград на окне
  7. Пёсика

    Скачать [profitme] Меню на 30 дней 1600 ккал (Екатерина Максименко)

    О программе питания: Расписан рацион на 30 дней Вкусное и разнообразное меню каждый день Меню включает в себя доступные продукты и простые рецепты Основные продукты: Крупы, мясо, курица, рыба, овощи, фрукты, молочные продукты, яйца, орехи Каждый день в программе — это 4 или 5 приемов пищи...
  8. Аноним

    Скачать [profitme] Меню на 30 дней 1400 ккал (Екатерина Максименко)

    О программе питания: Расписан рацион на 30 дней Вкусное и разнообразное меню каждый день Меню включает в себя доступные продукты и простые рецепты Основные продукты: Крупы, мясо, курица, рыба, овощи, фрукты, молочные продукты, яйца, орехи Каждый день в программе — это 4 или 5 приемов пищи...
  9. Акулкин

    Скачать [VegFoodRus] Меню на месяц для веганов и вегетарианцев, 1300 и 1600 ккал

    Программы питания на месяц с подробным меню и рецептами приготовления. С ними вы всегда будете знать, что сегодня приготовить, а освободившуюся энергию направите на улучшение своей жизни и мира вокруг. ⠀ ЕСТЬ ЧЕТЫРЕ ВИДА ПРОГРАММ: 1️⃣ Сбалансированное веганское питание (без молочки и продуктов...
  10. Аноним

    Скачать [Бюджет-Медиа] Журнал Бюджетный учёт. Подписка на 2023 г.

    Журнал «Бюджетный учет» (издается с 2005 года) — современное издание практической направленности для бухгалтеров бюджетной сферы и их контролеров. Выходит 1 раз в месяц, 72 полосы Эксперты журнала внимательно следят за всеми изменениями действующего законодательства и своевременно информируют...
  11. Настёнка

    Скачать Осенний lookbook массмаркет (Екатерина Царская)

    Внутри LOOKBOOK’a тебя ждет: полная инструкция как выбирать в магазине ту или иную вещь подборки вещей в каждой категории со ссылками таблица цветовых сочетаний Что такое lookbook? Lookbook это формат мини журнала с подробной инструкцией по подбору для себ вещей на осень а так же ссылки на самые...
  12. пикаЧО

    Скачать Осенний гардероб (Виктория Чураева)

    Чек-лист вещей на осень для девушек (несколько ссылок на каждую позицию, размерная сетка до L включительно) Верхняя одежда: тренчи, пальто, кожаные плащи, косухи, бомберы Верх: базовые футболки, толстовки, свитеры, джемперы, рубашки Низ: джинсы, брюки, юбки Платья Обувь
  13. Свинтанцы

    Скачать Готовый план питания на 1500 ккал (Денис Юровских)

    Готовое меню питания 7 разнообразных дней Каждое меню включает семь разнообразных дней питания под вашу калорийность. Каждый прием пищи в рамках каждого дня расписан отдельно по кбжу. Вы можете использовать в любом порядке как приемы пищи, так и дни, а также повторять на неделе. Без сложных...
  14. Тони Карк

    Скачать [MacBaker] Осенний торт с росписью - легко! (Лилит Аракелян) @_mac_baker

    На мастер классе мы научимся: 1. Работать с кремом для рисования 2. Расписывать 2 ярусный большой, красивый фальш торт в осенней тематике 3. Создавать очень красивый объёмный декор из вафельной бумаги и не только 4. О композиции рисунка и декора на торте 5. Поговорим о том, какие рисунки...
  15. Mergin

    Скачать [Eat Clean] Новая Программа питания 1500 ккал (eatclean_menu)

    Программа питания представляет собой раписанный рацион на 30 дней для похудения. Как это работает? Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд Готовите и питаетесь по меню Комфортно худеете, питаясь без жестких ограничений ДО -7 КГ В МЕСЯЦ Что входит в программу? Меню на...
  16. Аноним

    Скачать Рационы питания на 2000 ккал (Станислав Линдовер)

    Любая, даже самая лучшая программа тренировок существенно потеряет в своей эффективности при бессистемном и несбалансированном питании. На мой взгляд, многие недооценивают роль питания и именно поэтому не получают оптимальных результатов от тренировок. Качественно составленная тренировочная...
  17. Аноним

    Скачать [Rovenskaya_sveta] Готовые рационы на 63 дня 1600 ккал

    Готовые рационы на 63 дня 6700 ккал Кому подходит: Тем, кто хочет придерживаться конкретного меню на каждый день и готовить только на себя. Если вы хотите готовить сразу на семью и на несколько дней вперёд, подойдёт индивидуальный рацион Описание: Cборники готовых, разнообразных, а главное –...
  18. Ананасина

    Скачать Составляем бюджет расходов на персонал (Екатерина Сухобаевская, Юлия Жижерина)

    Вебинар проводят Юлия Жижерина, эксперт по трудовым отношениям и Екатерина Сухобаевская, опытный HR-директор. Мы все считаем свои деньги. Уверена, что вы ведете домашний бюджет, подсчитываете доходы и расходы. И, конечно, подсчитывают доходы и расходы организации - только у организаций всё...
  19. Karnaval

    Скачать [eatclean_menu] Программа 1300 ккал на 2 недели вариант 3, 2023

    Как это работает? 1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд 2. Готовите и питаетесь по меню 3. Комфортно худеете, питаясь без жестких ограничений. Что входит в программу? 1. Меню на 1300 ккал на 14 дней (готовим сразу на 2 дня). Каждый день включает в себя 4 приема пищи...
  20. Морковкин

    Скачать [eatclean_menu] Программа 1500 ккал на 2 недели вариант 3, 2023

    Как это работает? 1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд 2. Готовите и питаетесь по меню 3. Комфортно худеете, питаясь без жестких ограничений. Что входит в программу? 1. Меню на 1500 ккал на 14 дней (готовим сразу на 2 дня). Каждый день включает в себя 4 приема...
Сверху