Упражнения адаптированы для людей:
с ограниченной подвижностью суставов,
артрозами коленных суставов 1 и 2 степени,
остеохондрозом,
протрузиями;
грыжами позвоночника.
ПРОГРАММА КУРСА:
Старт
Самотестирование.
Определяем свое исходное состояние и намечаем акценты для дальнейшей работы.
Урок 1...
Хотите привить ребёнку любовь к движению и сформировать здоровые привычки? У нас есть решение. В данном видеокурсе вы найдёте набор простых физических упражнений, которые подойдут для домашних тренировок. Ежедневный комплекс включает в себя упражнения на все группы мышц, которые в игровом...
АУДИТ ЖИЗНИ - авторская система приведения своей жизни в порядок антикризисного психолога
Оксаны Задорожной
как учитывать все аспекты своей Жизни, правильно расставлять приоритеты, следовать своей системе ценностей
запись живого тренинга в Москве в трех частях
Этот тренинг для тех - кто хочет...
ВЫ КОГДА-НИБУДЬ СПРАШИВАЛИ СЕБЯ:
Почему одни люди практически постоянно жизнерадостны, а другие словно бы всю жизнь играют драматическую роль?
Почему все говорят, что стремятся к счастью, но при этом вдруг, ни с того ни с сего, своими же руками гробят себя, свои отношения и будущее?
Почему...
Лето — лучшая пора для оздоровления. Тепло, солнечно, куча фруктов и овощей — самое время заготовить себе полезный фундамент на осень и зиму, как думаешь?
Ночь, кухня, холодильник... Каждый год мы обещаем себе начать "правильно питаться". Волевым решением исключаем сладкое или/и начинаем считать...
Вы получите: материалы книги по уходу за волосами. Всего несколько шагов навстречу красивым и здоровым волосам.
Мои волосы довольно сложные в уходе. От неправильно подобранных средств появляется сухость и сечение волос, спутанность. Я так же, как и большинство девушек периодически сталкиваюсь с...
Как поддерживать ноги в хорошей форме и в полноценном работоспособном состоянии
О элементарных действиях, чтобы сохранить ноги здоровыми!
Содержание курса:
Урок 1
Здоровые ноги
Все что нужно делать для здоровья ваших ног!
Урок 2
Как устроены наши ноги
Чтобы устранить проблему с ногами...
Легкие шаги к восстановлению при варикозном расширении вен.
ПОЛУЧИ ИНСТРУМЕНТЫ:
+ для защиты от варикоза при предрасположенности,
+ для остановки негативных процессов в венах,
+ для оздоровления пострадавших вен.
Руководство "Красивые и здоровые ножки"
ДЛЯ ВАШЕГО УДОБСТВА ФАЙЛЫ СНАБЖЕНЫ...
Этот набор идеально подходит для создания страниц календаря.
Полностью универсальный - у вас есть много возможностей для изменения страниц вашего календарь в соответствии с вашими идеями.
Что входит
Наложения 2015 года
Рамки
Даты
Названия месяцев
Журналинг
Фруктовый шипр с нотами персика и овердозом амброценида. Конечно же, Вам знакомо его звучание!
Всем знакомый, сладкий и терпкий одновременно аромат марки Tiziana Terenzi. Фруктовый шипр с нотами персика, маракуйи, теплыми древесными оттенками и конечно же овердозом амброценида. Мы воспроизвели...
Колено - оно "многострадальное". Потому что в любой непонятной ситуации оно на себя берет функции спасателя и отдувается на нарушения движения в стопе и тазобедренном суставе.
Вот наглядный пример. У вас нет достаточного движения в тазобедренном суставе. Кто подстраивается под это? Колено в...
Модуль 1. Анализируем симптомы и оцениваем состояние волос и организма
Самостоятельные тесты на выпадение волос
Поиск причины выпадения волос
Рекомендованные анализы крови
Оценка жалоб и определение плана действий
Модуль 2. Изучаем авторские схемы для разных заболеваний (+ схемы лечения для...
Дон Беннетт, сыроед и специалист по профилактике болезней, подробно и не без чувства юмора отвечает на вопросы, связанные с сыроедением и здоровым образом жизни. Посвятив изучению этой темы большую часть своей жизни, он объединяет практические наблюдения с научными данными, давая многоплановый и...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Программа упражнений
1. Тренировка позы.
Сидя
Стоя
2. Как правильно сидеть и стоять?
Принципы выполнения упражнения. Использование упражнений для жизни.
3. Основные движения коррекции: поворот, шаг, повороты корпуса и головы...
Получите комплект документов, в котором собраны все необходимые кадровые и финансовые документы для салонов красоты и парикмахерских.
Специально разработанно для салонов красоты и парикмахерских
1. Новые требования РОСПОТРЕБНАДЗОР (СанПин)
2. Новые требования МЧС (пожарные)
3. Все! о...
Первые шаги. Давай сложим картинки! Веселые истории:
"Давай сложим картинки! Весёлые истории" - это сборник упражнений, благодаря которым ребёнок научится складывать бумагу по обозначенным линиям. Задания в тетради построены по принципу "от простого к сложному". Сначала малыш будет ровно...