1. Аноним

    Скачать [ПП и ЗОЖ] ПП рацион на 21 день

    Приобретайте рацион на 21 день с калорийностью 1300-1600 ккал. Блюда составлены из продуктов с соблюдением принципов правильного питания. Стоимость (500) со скидкой — 300 рублей
  2. Mergin

    Скачать [Fit-menu] Бюджетная классика на 1700 ккал (Евгения Уварова)

    Первое бюджетное меню-конструктор, где к каждому приёму пищи указан КБЖУ. С "БЮДЖЕТНОЙ КЛАССИКОЙ" вы можете составлять свои идеальные дни без ущерба для кошелька бесконечно! Можно менять приёмы пищи местами из разных дней самостоятельно, результат при этом не пострадает! Самое главное - попасть...
  3. Пика-Пика

    Скачать Энергия жизни. Тариф Самостоятельный (Тамара Синько)

    ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ: 01 Вы находитесь в состоянии постоянной хронической усталости, нет сил на работу и жизнь 02 У вас есть проблемы с ЖКТ, «урчание» в животе, вздутие, боли и дискомфорт 03 У вас имеются диагнозы АИТ, гипо и гипертиреоз, но прием гормонов не дает улучшения 04 Вас не...
  4. ЧЁ ТАМ

    Скачать Значение карт Таро на примере продуктов питания (Ирина Панина Столмова)

    Описание книги На какие продукты питания похожи Арканы Таро? Вам легче будет освоить Систему Таро, если вы будете знать, что один Аркан похож по своим свойствам на кофе, второй – на гранат и так далее. Раз о гранате и кофе вы знаете с детства, то и тайные смыслы Арканов вам будет легче понять...
  5. Сумасшедший конь

    Скачать [Ассоциация Атлантида] Настройка на 13 Аркан - Видеонастройка (Борис Моносов)

    Настройка на 13 Аркан - Видеонастройка. Настройка из ритуала 13 Аркана Включение в центральный поток 13 Аркана. На пользователя транслируется полновесное, чистое состояние аркана, без искажений Ускорение наработки качеств и взятия глифов Увеличение мощности воздействия при использовании...
  6. авакаДО

    Скачать [FitSistema] Система питания и тренировки. 13 поток (Ирина Хлебникова)

    FitSistema для Вас, если: Вы устали от изнуряющих диет, которые дают лишь временный результат Занятия спортом тоже не дают результата Надоело считать калории и БЖУ Не хватает мотивации и поддержки Вам непонятно с чего начинать похудение Всем привет, меня зовут Ирина Хлебникова! Я - организатор...
  7. Кольцо-яйцо

    Скачать Индивидуальное ПП меню на 28 дней 1400-1600 калорий (Каролина Кранцевич)

    Эта книга - настоящая сокровищница для всех, кто стремится к правильному питанию и комфортному похудению. В ней ты найдешь более 60 рецептов вкусной и полезной еды, которая поможет тебе изменить свой образ жизни без необходимости прибегать к строгим диетам. Блюда, приготовленные по рецептам из...
  8. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Сбалансированный веганский план питания на 4 недели (veganstvo_syroedenie)

    Мы создали СБАЛАНСИРОВАННЫЙ ВЕГАНСКИЙ рацион питания на 4 недели. Калорийностью 1700 Ккал в день.⠀ ⠀ Рацион создали для того, чтобы не ломать голову что приготовить, чтобы это было просто, вкусно, полезно и недорого. Чтобы не нужно было переживать о нехватке витаминов, минералов и макроэлементов...
  9. Аноним

    Скачать Как составить меню здорового питания на день. Для желающих похудеть (Алексей Мичман)

    Современный образ жизни заставляет многих людей пересмотреть свои приоритеты в сторону здорового питания. Ведь его правильный рацион способствует не только похудению, но и повышает настроение, улучшает качество жизни человека. Объем:5 стр. Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
  10. Большая Стирка

    Скачать Код к стройности и гармонии с собой (Валентина Кузнецова)

    Дорогие читатели, если эта книга оказалась у вас в руках, значит, вы либо знакомы с проблемой периодического набора веса, либо имеете лишние килограммы, от которых, даже если и удается избавиться, то ненадолго. В книге я описываю вполне успешную практику и результаты работы, свою личную историю...
  11. Мейма

    Скачать 4-ПППП - Принципы Правильного Пищевого Поведения (Андрей Щинов)

    На курсе вы научитесь: Составлять себе правильный рацион здорового питания в соответствии со своими вкусами и особенностями. Эффективно помогать себе в случае острой кишечной инфекции (рецепт запатентованного доктором Щиновым традиционного русского ацидофильного пробиотического напитка: кваса...
  12. Аноним

    Скачать Как питаться бюджетно (Юлия Дашевски)

    Благодаря мини-курсу, вы: - Научитесь правильно выбирать продукты и готовить их Здоровое питание - это не сложно - Узнаете секреты успешного бюджетного похода в магазин Как выбирать продукты из всего ассортимента - Познакомитесь с основами здорового питания без фанатизма Подходят для всей семьи...
  13. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Рацион для тренировок на тренажёрах и со свободными весами. Мужчины/женщины (Денис Семенихин)

    Детальный рацион питания с расчетом БЖУ на 4 недели. Данный рацион составлен с учётом следующих задач: поддержание и качественное восстановление мышечной ткани на фоне интенсивных нагрузок (благодаря высокому содержанию белка). поступление энергии из углеводов с минимальным дефицитом для...
  14. АниМАКА

    Скачать Живот и ягодицы в огне (Михаил Фирсов)

    Вы можете начать тренироваться уже сейчас, даже без инвентаря! ЧЁТКИЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПЛАН 12 полноценных эффективных видео-уроков. Ты включаешь видео и повторяешь всё за нами. Даже время отдыха между подходами засекать не надо, мы продумали и этот момент. Ты повторяешь за нами, начиная с...
  15. Обезъяна

    Скачать Я умею худеть (Марина Копытько)

    Описание книги: Проблема снижения веса настолько актуальна и у нас в стране, и за рубежом, что ею занимаются целые институты и клиники. В энциклопедии представлена авторская методика по диетическому питанию при избыточной массе тела, которая проверена многолетней практикой на тысячах пациентов...
  16. пикаЧО

    Скачать [fit-menu] Летнее меню на 1700 ккал (Евгения Уварова)

    Программа питания с акцентом на сезонные овощи и фрукты. Разнообразное, очень вкусное меню! Простые и оригинальные рецепты. Включены десерты. Подходит для питания всей семьи. Программа приводится под Ваши параметры, цели и образ жизни. Подходит для быстрого похудения, для плавного похудения...
  17. ДональдТАК

    Скачать [fit-menu] Летнее меню на 1500 ккал (Евгения Уварова)

    Программа питания с акцентом на сезонные овощи и фрукты. Разнообразное, очень вкусное меню! Простые и оригинальные рецепты. Включены десерты. Подходит для питания всей семьи. Программа приводится под Ваши параметры, цели и образ жизни. Подходит для быстрого похудения, для плавного похудения...
  18. Кофка

    Скачать Гид по насыщению микробиоты кишечника и разнообразному питанию (Алина Тютькова)

    Pdf-книга с рекомендациями по питанию. 85 страниц, которые помогут вам подружиться со своим телом, услышать его и наконец-то дать ему именно то, что оно хочет. Этот гайд родился после марафона в моем telegram-канале. Здесь я собрала информацию из марафона и дополнила ее новыми знаниями...
  19. Карамелькина

    Скачать Десерты диеты Дюкан (Пьер Дюкан)

    «Без удовольствия невозможно похудеть!» – считает знаменитый диетолог Пьер Дюкан, получивший мировую известность после выхода книги «Я не умею худеть». Благодаря своему многолетнему опыту он развеивает еще один миф: чтобы сбросить вес, нужно исключить сладости. Десерты – неотъемлемая часть...
  20. пикаЧО

    Скачать [Kaminskaya_Sew] Женская куртка на пуговицах 13. Размер 38-52. Рост 170

    Женская объёмная куртка на пуговицах (кнопках). Куртка прямого силуэта без подкладки, с кокеткой на полочке. Низ рукава с разрезом по локтевому шву, обработан притачной манжетой, застегивающейся на петли и пуговицы (кнопки). Низ куртки обработан притачным поясом. Воротник отложной. На полочке...
Сверху