Результаты поиска по запросу: Стресс под контролем (Ирина Гилева)

Сидение в вынужденном отпуске и чтение депрессивных новостей – это нормальный стресс или запредельный? Как он влияет на иммунитет? Можно ли регулировать уровень стресса? Передаётся ли стресс по наследству? Болезни, связанные со стрессом. Стресс против боли. Только ли к жертвам катастроф...

Этот мини курс для тебя, если ты: Начинающий мастер и хочешь освоить скоростную технику работы на готовность в один отпечаток Опытный мастер, но не получается работать с верхними формами легко и быстро Не разбираешься в материалах и мучаешься с отслойками Уже устала бороться с затеками...

Аннотация Испытываете ли вы стресс хотя бы иногда? Вряд ли найдется человек, который ответил бы на этот вопрос отрицательно, а у подавляющего большинства и вовсе не жизнь, а "один сплошной стресс". Сегодня стресс - очень модное слово: о нем говорят в СМИ, о нем пишут в соцсетях, его изучают...

Как перестать заедать стресс и начать вести здоровый образ жизни. Курс Ксении Мартиросовой. • Что это: авторский курс о нормализации пищевых привычек, контакте с эмоциями и здоровом отношении к еде. • Для кого: для тех, кто имеет привычку заедать стресс, испытывает трудности с весом и не...

Часто вижу, что вы теряетесь с тем, куда поставить вашу подпись, в каком месте рисунка ее расположить. То и дело встречаются подписи , которые адски портят рисунок. Неуместно расположенные подписи напоминают лист петрушки или шпината на зубе у ничего не подозревающего рассказчика анекдота. Все...

Маленькие, но ежедневные стрессы приводит к ослаблению организма: — Вы чаще болеете; — Ваш вес повышается, так как Вы «заедаете» стресс; — Портятся отношения с окружающими; — Появляется чувство апатии и лень; — Энергетика организма снижается и Вы «замедляетесь»; и многое, многое другое… Что же...

Эта книга — для женщин, которые хотят всё успевать без вечной гонки и чувства вины. Здесь — мягкий тайм-менеджмент с опорой на женский ритм, живые практики для ясности и энергии, реальные инструменты планирования и делегирования, а также простые способы использовать нейросети для экономии сил...

Оригинальное авторское исследование того, как современные технологии влияют на наше восприятие действительности, принятие решений и способность анализировать окружающий мир. Автор рассматривает, как критическое мышление может служить мощным инструментом против манипуляций и дезинформации в...

О мероприятии: Кто знает процесс – тот выигрывает спор. Курс, подготовленный судьёй в отставке Натальей Сергеевной Невской, о том, как готовить и выигрывать дела в суде общей юрисдикции. Программа курса – это одновременно справочник по доказыванию и путеводитель по спорам в первой инстанции с...

О книге: В этом справочнике-практикуме рассмотрены все основные возможности Ехсеl: от самых простых (создание и редактирование таблиц, работа с ячейками, списки и сортировка и т.п.) до расширенных возможностей (использование функций Ехсеl, решение уравнений, построение графиков и диаграмм...

Новогодние праздники – самая прибыльная пора для любого кондитера, поэтому давайте вместе оптимизировать работу и готовить десерты, которые точно покорят сердце ваших близких и клиентов, а также пополнят ваш кошелек! Программа Урок 1. Инвентарь и ингредиенты - Инвентарь и ингредиенты для...

МОДУЛЬ 1. АУДИТ СПОСОБНОСТЕЙ. ДИАГНОСТИКА ЭНЕРГИЙ. ДЕМОНАМИ ВЕДОМ ИЛИ АНГЕЛАМИ ОСВЕЩЁН? Блок 1. Определение природных способностей Блок 2. Диагностика энергетических потоков Блок 3. Взаимодействие с силами: Ангелы или Демоны? РЕЗУЛЬТАТ МОДУЛЯ: Разобрались, что есть энергия на самом деле Умеете...

40+ вопросов о безопасном загаре и экологичной солнцезащите с ответами! Все расскажу максимально простым языком, с актуальной и научно доказанной информацией! Вы научитесь правильно защищать кожу от УФ-излучения и загорать безопасно! Подберете эффективные и экологичные санскрины для себя и...

Описание книги Данная книга написана для руководителей бизнеса, директоров по персоналу, руководителей подбора (в частности, массовый подбор), которые задумывались, как внедрить цифровые технологии или уже попробовали, но неудачно. В ней вы найдете осознанный и системный подход к автоматизации...

Полезные сказки про любознательного крота и сластену медвежонка помогут маленькому читателю освоить такие понятия, как "справа-слева", "дальше-ближе", "выше-ниже" и т.д. 48 страниц

Этот курс для вас, если вы: -Не можете справиться с жизненными сложностями. Не знаете за что хвататься и как сохранить себя -Одиноки даже в отношениях, и не встречаете понимания со своими близкими -Не понимаете кем хотите стать, несмотря на то, что уже давно выросли -Мечтаете об изобильной и...

Мини-курс состоит из 15-ти видео - уроков по плетению из бумажной лозы: Подходит даже для новичков Освоите изготовление и обработку трубочек Освоите плетение ситцем Научитесь работать с деревом Сделаете первое каркасное изделие При желании перейти на полный курс, стоимость МК будет учтена в...

Онлайн воркшоп для разработчиков, которые хотят быстрее пилить фичи и находить ошибки в приложениях на Ruby on Rails. Пошагово разберем работу фреймворка, в том числе: как обрабатывается http запрос; как формируется html с ответом; как собираются ассеты для фронтенда; как на рельсах можно...

О товаре Данный справочник содержит ключевую информацию о С# в удобной и наглядной форме. Структура справочника позволяет быстро и легко находить нужную информацию, получать примеры использования тех или иных элементов и конструкций С#. Рассмотрены основы синтаксиса С# и первые программы на С#...

Книга социолога Виктории Дубицкой написана в жанре бизнес-романа и основана на исследованиях, проведенных автором в одном из успешных российских банков, «Прима-банке», как он назван в тексте, в период становления его управленческой команды. Кроме того, на репрезентативной российской выборке...