Курс для тебя, если ты:
Постоянно критикуешь себя по поводу и без
Мечтаешь избавиться от чрезмерного самоедства
Часто сравниваешь себя с другими
Обесцениваешь свои достоинства и достижения
Хочешь повысить самооценку
Признаешь, что внутренний критик мешает спокойно жить
Завидуешь тем, кто...
Ты мечтаешь изменить свою жизнь, но страх, сомнения и прокрастинация снова и снова останавливают тебя?
«А вдруг не получится?»
«А что скажут люди?»
«А если я ошибусь?»
Эта книга – твой личный толчок к действию. Без лишней теории и мотивационных клише, только реальные работающие стратегии...
Лекарство от нервов. Какперестать волноваться и получить удовольствие от жизни
Что вы получите:
Аудиокнига, формат MP3
Длительность: 11 ч. 44 мин. 22 сек.
Переводчик: П. Ярышева
Чтец: Александр Карлов
О книге:
Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится...
Kinesioprofi вебинары
Академии медицинской кинезиологии и мануальной терапии проф. Л.Ф.Васильевой
Жизнь в движении
Проблемы сидячего образа жизни и способы их коррекции.
С каждым годом на Земле растет число людей, испытывающих хронические боли в спине, конечностях, головные боли. Все более...
Функциональное питание – венец современной диетологии. Самый технологичный подход к построению своего питания. В мастер-классе Константин Борисович рассказал об основах этого подхода. Чтобы получить видеозапись прямо сейчас, нажмите на кнопку «Заказать»!
Длительность видео - 45 минут.
На мини-тренинге вы в деталях узнаете:
Когда вам может понадобиться такая трансформация.
Какие предметы выбрать для создания разного настроения.
Какое впечатление будет производить та или иная фактура и как это использовать.
Как выбрать правильные аксессуары?
Есть ли стилевое направление...
Гайд по осознанному питанию - это пошаговое руководство для тех: кто хочет похудеть; кому не помогают диеты и готовые меню; кто не готов отказываться от любимых вкусняшек; кто до сих пор уверен, что сахар - вселенское зло; кто верит, что для того, чтобы похудеть, нужно питаться «курицей с...
Вам ждёт два гайда с подборками с iHerb:
Гайд по детским товарам
Гайд с товарами для взрослых.
В каждом гайде подборки витаминов и добавок, косметики и органик продуктов!
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Давид Серван-Шрейбер
О книге:
Книга написана доктором медицины, врачом нейропсихиатром и психологом, глубоко владеющим теорией и практикой своей специальности. Но перед нами тот редкий случай, когда читатель может полностью доверять...
Семинар от школы Ян Цзымина Цигун для долголетия
Семинар грандмастера Као Тао Цигун для долголетия
Изучите двенадцать сидячих упражнений цигун от учителя доктора Яна, гроссмейстера Као Тао , и держите себя активным и энергичным в течение многих последующих лет. На протяжении веков китайские...
Биологически активные добавки всё чаще и чаще появляются на прилавках России. Действительно ли они так полезны и избавляют от всех болезней, как это пишут производители? Или это очередной лохотрон крупного масштаба? Эти и многие другие вопросы затронул Константин Борисович.
Длительность видео -...
Австралийский коуч с мировым именем и ведущий бизнес-тренер США объединили усилия, чтобы рассказать, как кардинальное изменение привычек и мышления приводит к росту финансового благосостояния. Узнайте, какие повседневные ритуалы приносят успех и почему точно не стоит брать кредит на автомобиль...
Что несут углеводы в нашу жизнь: здоровье или вред? Когда и сколько можно (а порою и нужно) есть сладкое, чтобы не навредить себе. Какие продукты предпочесть? Все эти вопросы Константин Борисович Заболотный затронул в мастер-классе «Углеводы: здоровье иди проблемы?»
Длительность видео - 45 минут.
Вы получите: обучающие материалы занятий
На этом занятии на примере реальной съёмки, фотографы Алексей и Полины Шульгины показывает как избегать распространенных ошибок в работе с героем на cъёмке.
Каквести себя с человеком, чтобы ему\ей было комфортно с вами и чтоб у вас вместе получились...
Как найти свою уникальность и монетизировать помощь людям? Эксперты, которые познали свою уникальность, всегда знают, как проявлять её и зарабатывать на этом. Они легко ведут блоги, создают продукты и не беспокоятся о конкурентах. Они открыли свою суперсилу и в этом поможет моя авторская...
Это карманная книга-помощник, инструкция, как стать блогером. В ней рассказывается 10 способов, как зарабатывать на блоге. История про то, как контент, продвижение и монетизация находятся в балансе и работают в треугольнике. Тут я поделюсь с тобой всеми прелестями и пакостями ведения аккаунтов...
Хотите научиться управлять своим временем и, наконец, всё успевать? Перестать винить себя за невыполненные задачи?
Деймон Захариадис, ведущий эксперт по продуктивности и автор бестселлера "Нет значит нет", представляет революционные методы планирования, которые изменят вашу жизнь!
Забудьте о...
Хореограф-блогер! Этот уникальный курс, который расскажет вам, как эффективно вести инстаграм для педагогов и коллектива. Сегодня важно не только уметь танцевать, но и уметь продвигать свою работу в социальных сетях. Instagram - отличная площадка для привлечения новых учеников, партнеров и...
А у вас есть предубеждения на тему продажи своих услуг?
Какобычно звучат такие стереотипы:
«У меня слишком мало опыта/ денег/ образования, чтобы начать»
«Неудобно перед людьми, подумают, что хочу нажиться!»
«Мне ещё нужно поработать (лет 5!), чтобы претендовать на желаемое место»
«Как-то...
[Domestika] Образ жизни: выразите себя в Instagram
Создайте серию из 9 фотографий с помощью своего смартфона и используйте их, чтобы создать эстетику для своей ленты в Instagram, которая демонстрирует ваш стиль.
В этом онлайн-курсе вас научат вас фотографировать свои творения и составлять серию...