Здоровый позвоночник (Елена Шапаренко)
Онлайн-тренинг с Еленой Шапаренко
Составьте свою индивидуальную программу восстановления здоровья позвоночника
Блок 1
Настройте «Верховные гормоны» на снятиенапряжения в теле
Настройка «верховных гормонов» на регуляцию работы почек и снятия напряжения в...
Состояние органов малого таза очень тесно связано со стрессом, который накапливается быстрее, чем организм его может метаболизировать. Этому способствуют ритм жизни, перегруз на работе и дома, СМИ и т.д.
Задача эфира – проработка по указанным направлениям и обучение техникам снятия первичного...
О чем это?
Эта запись поможет вам:
*Настроить ваш организм на омоложение.
*Запустить процессы восстановления.
*Настроиться на здоровье.
*Запустить подсознательные программы здоровья.
Как это работает?
Слушать необходимо в спокойной обстановке. Желательно в наушниках. Можно лежать или сидеть...
О книге:
"Методичка для быстрого снятия нервного напряжения" - это уникальное пособие, разработанное профессионалом в области психологии и психотерапии, предназначенное для тех, кто сталкивается с повседневным стрессом и нервным напряжением. Эта книга предлагает читателям эффективные методики и...
Комплект дисков (электронная версия).
Релаксационная программа доктора медицинских наук, профессора Эдуарда Каструбина, с комментариями и объяснениями. Для профилактики стресса и помощи при депрессии.
Формулы позитивного самовнушения на фоне глубокой релаксации. На основе аутогенной...
Эти 3 сильнейшие медитации, которые дополняют и усиливают друг друга, — именно то, что поможет вам не провалиться в состояние страха, беспомощности и выйти из этого турбулентного времени с высоко поднятой головой.
Жить свою жизнь
Стройность и контроль голода
Снятие тревожности и напряжения
На этом вебинаре 28 декабря 20.00 мск вы получите:
1. Новый Алгоритм подбора приемов для быстрого снятия лишнего напряжения и накопления новых сил.
2. Новый Ключевой прием «Искра» для гармонизации внутреннего состояния
3. Новый Ключевой прием «Волчок» для тренировки координации, повышения...
Миофасциальный релиз - это техника снятия напряжения в мышцах и фасциях.
Подходит всем, независимо от образа жизни.
Вам нужен МФР если:
Вы испытываете болевой синдром после интенсивной тренировки
Чувствуете напряжение в теле от долгой сидячей работы
Возникает желание потянуться и расправится...
Видеозаписи семинара по соматическому обучению Виктора Васильева в йога-студии Андрея Сидерского в марте 2015 года
1. Соматика «Движение из центра 2. Цепь позвоночника. Перекаты таза»
Этот урок построен на основе одного из наиболее известных движений, применяемых в программах для устранения...
Курс по осанке позволит ребёнку компенсировать сидение за партой, раскрыть грудную клетку, снять напряжение мышц, которые «скрючивают» ребёнка.
Занимаясь с ребенком дома 20-30 мин, вы станете ближе эмоционально и поможете детскому телу развиваться гармонично, а еще выработаете привычку...
Вы не родились с таким негативным взглядом на мир. Что же случилось потом?
Негативные модели мышления закрепляются в нашем сознании под влиянием людей и обстоятельств, с которыми мы сталкиваемся в своей повседневной жизни. Позвольте мягкому и ненавязчивому гипнотическому воздействию нашего...
Стопа и ТБС
Ягодицы
МФР для стоп и ног от боли, отеков и напряжения
Настоящий детокс для стоп и ног — миофасциальный релиз с элементами пилатеса! Этот урок поможет избавиться от напряжения, отечности и целлюлита, оздоровить суставы ног, снять ощущение тяжести. Тренировка хороша сама по себе, а в...
Работа с подсознанием. Устранение косметических недостатков
Автор: Александр Дорошкевич
При появлении косметических недостатков, таких, например, как бородавка или родинка, необязательно прибегать к помощи лазерного скальпеля или жидкого азота. Тем более, что воздействие подобных средств...
ВЕБИНАР:
Профессиональное выгорание – не повод менять работу! Методы самодиагностики и супервизорской помощи for myself
Синдром профессионального выгорания настигает специалиста внезапно и справиться с его проявлениями бывает довольно сложно. Усталость, эмоциональное и физическое истощение...
Пакет материалов:
Руководство «Способы снятия психоэмоционального напряжения у ребенка»
Гайд «Разговоры по душам»
Видео-урок «Игрушки и приспособления, облегчающие участие мамы в играх на снятие стресса»
Эфир «Качественное время»