Когда я обсуждаю с вами проблемы веса, комментарии делятся на два лагеря. Одни не могут похудеть, другие - поправиться.
Мастер-класс для вас, если вы:
Хотите избавиться от лишних килограммов, но не знаете как
Не можете долгое время набрать вес и желаете узнать, как прийти в оптимальную форму...
Описание книги
Практические техники:
— Как глубоко воспринимать собеседника
— Как ощущать эмоции другого
— Как передавать свои мысли
— Как эффективно взаимодействовать с другими
— Как стать искусным в общении
— Как научиться строить свой внутренний мир
— Как взаимодействовать с внутренним...
Мастер-класс для вас, если вы:
Хотите улучшить работу своего желудочно-кишечного тракта
Мечтаете составить рацион, идеально подходящий именно вам
Задумываетесь о том, как избавиться от изжоги, метеоризма, тошноты, неприятного запаха изо рта и других проблем с пищеварением
Желаете разобраться с...
Готовые варианты сытных обедов, которые помогут вам накормить детей вкусно и с пользой в школе, в дороге, в перерывах между дополнительными занятиями.
Ключевую роль в здоровом питаниииграет баланс белков и углеводов. Важно уметь грамотно сочетать белковые продукты: курица, рыба, яйца и сложные...
Цифровая фотография: лучшие советы. Том 6
Скотт Келби, ~300 стр., ISBN 978-5-8459-2117-8, «ВИЛЬЯМС», 2016
Язык русский
Описание:
Перед Вами новый том в серии самых продаваемых книг по цифровой фотографии в истории - книга «Цифровая фотография: лучшие советы. Том 6». Вся серия стала невероятно...
Прислушайтесь к советам настоящей парижанки, которая всегда следит за осанкой, стильно одевается, обладает прекрасными манерами. После душевных бесед с Мадам Шик, вы сможете легко очаровывать собеседников, будете всегда выглядеть идеально, не тратя на это много времении денег. А также вы...
Описание
Хотите позавтракать тонкими блинчиками по-шведски, которые так ловко готовит
Пеппи Длинныйчулок? Или предпочтете что-то экзотическое, например, японский
завтрак героя Харуки Мураками — рис, мисо-суп, маринованные овощии вкуснейшую
глазунью? На обед можно приготовить спагетти с...
СОДЕРЖАНИЕ:
Мы подготовили Гайд, который вы можете использовать при составлении меню при сахарном диабете: 12Диабет. Вкусные и оригинальные обеды от эндокринолога КатиЯнг» + авторские сочетания специй в подарок.
Это рецепты обедов/ланч-боксов для взрослых, которые легко готовить, вкусно есть и...
Digital стратегия – это стратегия продвижения бренда с использованием всех возможных форм цифровых каналов. Наиболее важным каналом по праву можно назвать интернет и устройства, предоставляющие доступ к нему (компьютеры, планшетники, смартфоны и т.д.)
3 октября в Москве состоялся мастер-класс...
Путь хеджера. Заработай или умри. Бартон Биггс
О чем эта книга
Смешав правду и вымысел, знаменитый автор Бартон Биггс представляет всю подноготную истории одного человека, чья американская мечта обернулась финансовым кошмаром для всего мира.
Из этой книги читатели узнают:
- какими уникальными...
Как и Джим Коллинз в своем бестселлере «От хорошего к великому», Джош Берсин задался вопросом: что отличает хорошие компании от выдающихся? В поисках ответа он изучил опыт Microsoft, Google, Unilever, IKEA и других лидеров мирового рынка. Много лет Берсин занимался исследованием их методов...
Описание книги
«Великий Гэтсби» – самый известный роман Фрэнсиса Фицджеральда, ставший символом «века джаза».
Америка, 1925 г., время «сухого закона» и гангстерских разборок, ярких огней и яркой жизни. Но для Джея Гэтсби воплощение американской мечты обернулось настоящей трагедией. А путь...
Описание
Цветы и травы издавна используются в колдовской практике. С помощью магической силы растений вы можете исцелять людей, защищаться от порчии сглаза, разжигать страсть и сохранять любовь. Автор раскрывает секреты приготовления ароматических масел , талисманов. амулетов, благовоний...
Хотите накрыть Новогодний стол в лучших традициях здорового питания и с вашими любимыми блюдами?
Забудьте о пресных и скучных угощениях – давайте сделаем этот праздник по-настоящему вкусным и запоминающимся
Мы все за вас уже придумали) Не нужно тратить время, искать новые рецепты, беспокоиться...
Зимнее меню
Обеспечит вас необходимыми питательными веществами для укрепления иммунитета в зимние холода. Поможет улучшить пищеварение и предотвратить обострение хронических заболеваний. Вы сможете питаться вкусно, разнообразно и при этом держать себя в форме.
Морковь
привычный и доступный...
Морковь – привычный и доступный продукт, который можно найти в любое время года и по разумной цене. Полезна морковь не только для зрения.
Сборник полезной информации, советов по приготовлению и авторских рецептов оригинальных вкусных блюд из моркови, который поможет вам разнообразить рацион и...
Путь к процветанию. Новое понимание счастья и благополучия. Мартин Селигман
О чем эта книга
Если господь сделал людей счастливыми, то Мартин Селигман научил их пользоваться своим счастьем.
За последние годы известный ученый-исследователь радикально переосмыслил понятия "процветание" и...
Искусство заключать сделки. Дональд Дж. Трамп
Книга одного из самых успешных застройщиков Нью-Йорка Дональда Трампа вводит читателя в мир большого бизнеса, показывая, как заключаются и проводятся сделки, строятся небоскребы, игорные заведения, как преодолеваются бюрократические препоны.
Трамп...
Новый Курс - Начало 9 января 2021 года11:00 МСК
Курс является продолжением Базового модуля "Активное Погружение". Он состоит из 10 уроков (5 теорий и 5 практик), где подробно изучаются Меркурий, Венера, Марс, Юпитер и Сатурн. Светила (Луна и Солнце) изучаются на курсе Активное погружение. Раху...