Описание книги
Данное пособие - набор техник, методик, упражнений, которые могут быть полезны в работе психолога, консультанта или психотерапевта. Вы найдете богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости...
Описание книги
Данное пособие - набор техник, методик, упражнений, которые могут быть полезны в работе психолога, консультанта или психотерапевта. Вы найдете богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости...
Описание книги
Данное пособие - набор техник, методик, упражнений, которые могут быть полезны в работе психолога, консультанта или психотерапевта. Вы найдете богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости...
Данное пособие - набор техник, методик, упражнений, которые могут быть полезны в работе психолога, консультанта или психотерапевта. Вы найдете богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности...
Описание книги:
Книга «Худей со спортом» призвана помочь людям с избыточной массой тела приобрести знания и умения по нормализациивеса и приведения своего тела в спортивную форму.
В книге раскрывается путь по приведению своего организма в работоспособное состояние. Раскрыты проблемы лишнего...
В учебно-методическом пособии представлены учебные материалы, практические задания, образцы оригинальных документов и деловых писем, необходимые для успешного освоения иностранными гражданами особенностей русского делового стиля в разнообразных ситуациях делового общения. Пособие состоит из двух...
Описание книги
Эта книга является отличным источником информации для психологов, консультантов, практиковв сфере психологического здоровья. Пособие описывает разнообразные подходы, техники, упражнения, методики, которые могут быть полезны в работе психолога. Практики, описанные в книге, могут...
Это две видео-лекции и семь коротких видеуроков по 30 минут для ежедневной личной практики. Они включают в себя дыхательные упражнения, статичные и динамичные связки асан, а также релаксацию. Каждому уроку соответствует глубокое намерение и определенная тематика. Они созданы таким образом, чтобы...
Короткое слово "горе" все чаще входит в обычное употребление и несет в себе практически суеверный страх перед бедами и безысходностью. Однако на самом деле это важный механизм адаптации к изменяющимся условиям, и если знать, что стоит за ним и как он работает, то пережить тяжелые события в жизни...
ПРОЕКТ ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ СМОТРЕТЬ И СОЗДАВАТЬ КАЧЕСТВЕННЫЙ КОНТЕНТ
Что входит?
180+ ПРЕСЕТОВ ДЛЯ ВИДЕО
которые можно использовать через бесплатное приложение на телефоне, достаточно загрузить их. и ты сможешь мастерски красить свои
видео в один клик!
ИНСТРУКЦИЯ ПО УСТАНОВКЕ ПРЕСЕТОВв которой...
Есть темы, которые всегда востребованы.
Общение 18+ — одна из них.
Люди ищут не просто ботов, а собеседников, способных на глубокие, эмоциональные и, да, откровенные диалоги без сковывающей цензуры стандартных платформ. Это огромная и пока еще не до конца освоенная ниша. Таким собеседником может...
Отмечайте каждую свою кулинарную победу на вашей кухне! Так советует автор этой книги. И тогда вы полюбите готовить каждыйдень. В этой книге объединились две вещи, которые Джулия любит больше всего, — ее преклонение перед вкусной едой и та страсть, с которой она готовит для любимых людей. Она...
Автор книги представляет уникальный подход к питанию, основанный на принципах сбалансированного питания и максимального удовлетворения потребностей организма.
От начального завтрака до заключительного ужина, каждый рецепт тщательно разработан с учетом баланса белков, углеводов и жиров...
КТО ТАКОЙ INSTAGRAM ПОМОЩНИК?
Человек, которому блогер/ эксперт/ предприниматель/ звезда может делегировать часть своих рабочих задач. В этой профессии более 40 оплачиваемых направлений. Вы можете взять на себя одно или развиваться в нескольких сразу!
Сейчас на рынке не хватает Instagram...
Искусственный интеллект уже меняет мир, делая его быстрее, проще и увлекательнее. Теперь это доступно и вам. Эта книга создана, чтобы вы с легкостью сделали первые шаги к освоению инструмента будущего, даже если никогда не сталкивались с нейросетями.
Представьте, что ИИвыполняет за вас рутинные...
Данное пособие – продолжение уже нашумевшей книги «50+ психологических техник на каждыйдень». В этом пособиивы найдете множество методик, упражнений для психологов, консультантов или психотерапевтов. Богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе...
О книге:
Данное пособие - продолжение уже нашумевшей книги "50+ психологических техник на каждыйдень". В этом пособиивы найдете множество методик, упражнений для психологов, консультантов или психотерапевтов. Богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия...
Комплекс упражнений гимнастики йогов на каждыйдень #14 по методике Yoga23 . Лёгкого уровня сложности. Данный комплекс разработан Андреем Сидерским. Выполнять данный комплекс можно на протяжениивсего дня.
Выполняется в режиме Yoga23FiT [DE] — Deep Energy Mode. Режим «углубленной...
Легкие локоны
Несколько ракушек
Высокие пучки
Отдельный урок с накладной челкой и дополнительными волосами
Несколько видов низких классических пучков
Объемная укладка на фен (техника работы с феном для объема)
Высокий гладкий хвост
Укладка на бигуди-липучки
Собранные укладки со жгутами...