Результаты поиска по запросу: [My Pole Space] Уроки растяжки для новичков (Кристина Думанская)

Темы, которые разбираются в клубе: Заработок и реализация Мышление и развитие Духовность и этика Социум и культу Женское здоровье Женское здоровье Астрология, кармология, нумерология Личный бренд Психология Нутрициология и диетология Грудное вскармливание Зачатие, беременность, роды...

В AutoCAD очень много инструментов, настроек и приёмов работы. Новичок может очень легко запутаться во всем этом многообразии. Поэтому был создан данный курс, чтобы дать вам только те знания, которые точно пригодятся. Школа AMS³ представляет новый курс "AutoCAD для всех. Быстрый старт". Для кого...

Курс для тебя, если ты: Хочешь освоить еще больше джазовых элементов Считаешь, что танец – лучшая физнагрузка для поддержания стройности Стремишься довести все ранее разученные движения до идеала Хочешь, чтобы твое тело стало еще более гибким и пластичным Поднимаешь себе настроение, исполняя...

Online class: Дорогие мои девочки я открываю онлайн урок «Секси фишки на пилоне» ✔️Программа: -15 секси фишек -Танец с этими фишками -15 секси треков

На видео: 65 упражнений, снятых и обработанных в зале с профессиональным звуком, техникой и рекомендациями Каждый тренировочный день уникален - ты будешь постоянно прогрессировать! Спартак: Мастер Спорта по жиму штанги лёжа Мастер Спорта Международного Класса по народному жиму Мастер Спорта...

Четыре пошаговых гайда от эксперта, чтобы освоить новое хобби: Леттеринг для новичков 1. Вводная часть 2. Пробуем базовые шрифты 3. Шрифтовые композиции Новогодний шар 1. Композиция 2. Силуэты 3. Заполнение Born to fight 1. Композиция 2. Отрисовка 3. Заливка Винная бутылка 1. Создаем форму...

Итак для кого же этот курс? ❤️Для тех, кто хочет легко и быстро войти в предмет, имея возможность задать вопрос и сразу получить на него ответ. ❤️ Для тех, кто максимально быстро хочет преодолеть страх перед вязальной машиной и узнать много тонкостей различных операций и обработки изделий...

Курс для тех, кто не разрабатывал на JS и имеет мало опыта в профессиональном программировании. Вы научитесь создавать браузерные компоненты на JavaScript, разбираться в коде и будете готовы к освоению фреймворка. Цели курса: Научить писать хороший современный код, понимать JavaScript в...

Курс прошёл c 28 по 29 октября 2019 в городе Москва. Курс для тех, что хочет стать самым популярным человеком в любой компании. Простые наблюдения, которые превратят вас в магов и волшебников в глазах окружающих. Эти техники всегда бьют в цель. Безошибочно. Только Бацзы – позитив в этом курсе...

В школе вы научитесь создавать самостоятельные выкройки несложных игрушек, а так же, строить выкройки одежды , для любого персонажа.( только построение) Расскажу о правильной набивке и тонировке. Вместе с вами мы сошьём зайку ( по моей выкройке) Покажу как сделать обувь на имитированной колодке...

Мышечное напряжение, плохая эластичность мышц, боли в суставах и даже травмы — со всем этим приходится сталкиваться многим из нас. И для спортсменов, и для ведущих малоподвижный образ жизни есть возможность, занимаясь всего лишь несколько минут в день, улучшить гибкость всего тела, чтобы...

Что вы получите: Книга в формате FB2 Объем: 170 стр. 124 иллюстрации О книге: «Приемы системы Осьмионика, предназначенные для самомоделирования лица и тела, просты и доступны для понимания. Главное – преодолейте свою лень и покажите любовь к своему телу, где должна комфортно жить ваша энергия»...

Описание: Эта книга — увлекательное путешествие в мир программирования. Вы начнете с базовых понятий и основных конструкций, перейдете к интересным задачам и кейсам, а к концу книги сможете создать свой собственный мини-проект. Книга подходит для любого уровня подготовки. Содержание: Об...

Однажды я медитировал на одном из Мест Силы и увидел какой-то знак. Я зарисовал его и начал с ним работать, получая энергию. Через пару месяцев, моя знакомая прислала мне информацию о Русских Рунах. Я увидел знакомый знак и с удивлением обнаружил, что именно с ним я уже работаю и получаю...

Карты Таро: этот практический курс обучения вы сможете освоить самостоятельно. Вы научитесь толкованию карт Таро в применении к любым сферам жизни – это любовь, семья, работа, учеба, бизнес, путешествия и др. Вы сможете определять проблему и находить пути ее решения.

Глава 1 Почему у тебя получится? Глава 2 Зачем тебе растяжка? Глава 3 Как пользоваться гайдом? Глава 4 Безопасность и рекомендации Глава 5 Замеры и написание цели Глава 6 Расписание тренировок Глава 7 Когда нужно растягиваться? Глава 8 Как правильно сидеть на продольном шпагате? Глава 9 Как...

Готовая система для организации работы фрилансеров. Управляй всеми проектами в одном пространстве. Создавай в пару кликов задачи, документы, платежи, отчеты. Используй готовые шаблоны документов и пространств для быстрого решения рабочих задач. Кому подойдет? Это пространство мы создали для...

Ответь себе честно: -Полностью ли ты довольна своей жизнью? -Ты работаешь в удовольствие или пашешь как лошадь? -Деньги приходят к тебе легко или потом и кровью? А хочешь ли ты: -Чтобы твои желания исполнялись -Получать от вселенной всё, что тебе хочется -Быть женщиной, которую одаривают...

О чем курс? Вы получите не просто курс с подробной инструкцией по развитию ребенка; Вы приобретете инструмент, который поможет сделать английский «родным» языком с самого рождения; Будете шаг за шагом развивать своего малыша; Для вашего удобства курс разделен на этапы развития ребенка. Каждый...

Хореографический конструктор (пазл). Включает: гайд по составлению хореографии и небольшие уроки с комбинациями по 3-5 элементов, которые сочетаются между собой. Собери свою хореографию.