Результаты поиска по запросу: [My Pole Space] Уроки растяжки для новичков (Кристина Думанская)

‌Блок 1. Введение. ‌- Введение. Структура обучения ‌- Техническая и психологическая части преподавания ‌ Блок 2. ‌Техническая часть преподавания ‌‌- Кратко об этой части, или как сделать ученика и себя здоровее, а танец красивее ‌‌- Как построить тренировку на пилоне, структура занятия ‌- Все...

Информация будет актуальна как для экзотов, так и для тех, кто развивается в основном в трюках Я поделюсь всеми секретами флажка, которые я познала за 10 лет пилонной практики На моем курсе предусмотрено два уровня: 1️⃣ Начинающие - Подводящие упражнения - Упражнения на растяжку и включение в...

Информация будет актуальна как для экзотов, так и для тех, кто развивается в основном в трюках Я поделюсь всеми секретами флажка, которые я познала за 10 лет пилонной практики На моем курсе предусмотрено два уровня: 1️⃣ Начинающие - Подводящие упражнения - Упражнения на растяжку и включение...

Вводный урок Проборы. Зигзаг, сердечко, круг (петухи, работа с петелькой и силиконовыми резиночками) 1 блок Косы. База. 1.Трехпрядная коса. техника плетения техника выравнивания прядей по объёму 2.Колосок из трёх прядей. на часть волос на всю голову 3.Колосок из трёх прядей с подхватом...

На курсе рассматривается: Техника выхода во флаг силой через спичаг, тюльпан, икс-флаг. Использование разных постановок рук во флаге 8 нестандартных вариаций выхода во флаг разными хватами

Курс для начинающих “My ABC”. ✨Презентация pdf (134 слайда) ✨Рабочая тетрадь pdf (44 стр, 30 уроков). ✨Подсказки для учителя (с ссылками на игры, песни, карточки) ✨Карточки (7 наборов) ✨Тексты для чтения ABC stories ✨Бонус: новогодний урок Кому подойдет курс: ✨Вы хотите за несколько месяцев...

Курс от Ольги KODA "Exotic pole dance - Profi": Обучение для продвинутого и профессионального уровня. 8 уроков + 2 разминки. Преимущества: Эксклюзивный видеоматериал от Ольги Кода Бонусом вы получаете 2 разминки Ольги Кода с подробным объяснением Возраст, рост, вес и уровень физической...

"Хочу работать акрилом,но пока не могу пройти курсы".. или "у нас не преподают базу на акрил", или еще интереснее "пробовала,но не получается, мне гелем проще"..⠀ ⠀ Так вот хочу вас обрадовать-я запускаю онлайн-курс "Акрил для новичков", где научу вас работать классической акриловой системой. ⠀...

Что я узнаю? - Dimout - Shatush - Mix of color - Balayage Это уже классика, которая помогает вам реализовать свои творческие навыки

Как решать рабочие задачи быстрее и проще? Программа самообучения от NEКУРСЫ - это знакомство с возможностями генеративного искусственного интеллекта для решения самых разных задач и увеличения дохода. Нейросети - инструмент, который сегодня нужен каждому! Научитесь автоматизировать различные...

Автор: Анна Устюгова (etsy_for_beginners) Курс состоит из 19 уроков в формате комбинации из текста, видео, презентаций: Правила и ограничения для Etsy продавцов. Что влияет на позиции товаров в общем поиске. Разделы магазина Работа с листингом. Ч. 1. (Что такое листинг? Как его редактировать...

Берём пакет самостоятельного изучения. Блоки: Оборудование Планирование швейного гардероба Подбор тканей Корректировка выкроек Раскрой Вто Технология пошива Юбка, брюки, блуза, платье, пальто - 5 моделей.

11 клёвых базовых уроков. 4 направления digital-скетчинга. Этот бокс - твой идеальный старт в скетчинге! Идём с самых азов. В интерьере - это простые формы, понятия объёма, перспективы. В фэшн - это построение фигуры, элементов лица, пропорции, позировки. Постепенно поднимаем уровень - нарисуем...

Что вы найдете в этом курсе? Шоколад Два вида абсолютно разного натурального шоколада, который вы сможете приготовить сами у себя дома. В уроки включена информация по разным способам темперирования домашнего шоколада. Конфеты Два самых любимых вида конфет. Которые любят мои ученики и их...

My Pole Space представляет курс-шедевр для всех, кто от нас далеко, но хочет учиться у лучших. Exotic Pole Puzzle с Анастасией Милой! Что Вас ждет на курсе? 28 авторских комбинаций от Анастасии Милы для разучивания Разбор всех базовых движений Pole Exotic как на полу, так и с пилоном...

Онлайн школа растяжки (2018) Месяц тренировок дома по моим ПОДРОБНЫМ видео урокам Единый чат,который всегда мотивирует взять и заниматься дома‍ Домашние задания для фото постов Дополнительные задания и информация для правильной техники

Видеоуроки Novikov Space - это более 600 тщательно отобранных рецептов в видео формате, которые подходят для кулинарных энтузиастов любого уровня подготовки. Каждое видео — это пошаговая инструкция, где знаменитые шеф-повара делятся секретами приготовления блюд различной сложности: начиная от...

Мы поможем вашему ребёнку стать лучшей версией себя Хорошая и ровная растяжка залог здорового развития гимнастки, правильного исполнения элементов Все задания подобраны по определённой очередности, их не надо менять местами. С помощью подробного видео, где мы рассказываем и показываем как...

Фулбоди — это тренировка всех основных мышечных групп за одно занятие и предназначена она для новичков, имеющим минимальный стаж тренировок от 1 до 6 месяцев, а также для опытных атлетов, возвращающихся к занятиям после длительного перерыва, или после болезни. Продолжительность программы - 6...

Курс включает: Азы работы ногами Технику кувырков Три комбинации с работой ногами Три партерных комбо Для курса не нужен пилон и можно разбирать уроки дома.