Результаты поиска по запросу: [My Pole Space] Уроки растяжки для новичков Уроки растяжки для продолжающих (Кристина Думанская)

[Ивантер плюс] Практические уроки по технике чтения (Ольга Лысенко) «У меня есть гипотеза, что за 6 занятий мы сможем исправить основные недочёты, которые мешают здоровому развитому ребёнку читать быстро. Полина сейчас учится в 1-м классе, у неё хороший словарный запас и скорость чтения около...

Тренировочная программа для новичков (2015) Итак, что же представляет собой 4-х месячная тренировочная программа для новичков? Это достаточно объемный курс, изложенный в виде простого и понятного алгоритма: у вас детально расписано как тренироваться каждый день. Занятия расписаны по дням, дни...

Марина Владиславовна Москаленко – заведующая кафедрой китайского языка и старший преподаватель Института стран Востока. Автор ряда пособий и учебных материалов по китайскому языку. Данное пособие рассчитано на подготовку к письменной части международного экзамена по китайскому языку HSK. Здесь...

О курсе по бачате Этот курс создан для людей, которые никогда не танцевали бачату и не танцевали вообще ничего. Поэтому все элементы и упражнения объяснены максимально подробно и просто, от простого к сложному. За 15 уроков Вы сможете усвоить основы танца, понять как двигаться и какие элементы...

Супер важная и долгожданная новость для вас, девочки! Регина долго зрела и наконец созрела для своего личного марафона «Уроки красоты»! После этого марафона вы наконец узнаёте чем отличается консилер от корректора, поймёте как подбирать косметику в магазине и больше не будете тратить деньги...

20 правил шахматного эндшпиля Двухчасовой видеокурс "20 правил эндшпиля". Автор - Вазген Бадалян Познание эндшпиля — вот волшебный ключ к тайне мастерства. Об авторе: Вазген Бадалян - создатель шахматной школы "d4-d5" и интересного обучающего канала Youtube "Шахматы для начинающих. Уроки...

Что будет на курсе? ежедневные тренировки в видео формате; 3 общих комплексах растяжек от 25 до 50 минут; 1 комплекс для растяжки ног; 1 комплекс для работы с мышцами спины и позвоночником; 1 комплекс для работы с тазобедоенными суставами; 1 комплекс для работы со стопами; 1 комплекс для работы...

«Уроки от смельчаков» — книга о тех, кто нашёл в себе силу быть собой, преодолевать страх, проявлять настойчивость и становиться источником вдохновения для других. Она показывает, что смелость — это не редкий дар и не привилегия великих, а способность, доступная каждому. Здесь нет громких...

Фулбоди — это тренировка всех основных мышечных групп за одно занятие и предназначена она для новичков, имеющим минимальный стаж тренировок от 1 до 6 месяцев, а также для опытных атлетов, возвращающихся к занятиям после длительного перерыва, или после болезни. Продолжительность программы - 6...

Подойдёт, если Вы на третьем треместре беременности. Вы недавно родили и хотите быстрее восстановиться. Хотите укрепить мышцы влагалища и сделать его уже. Хотите заниматься профилактикой женского здоровья. У вас опущение внутренних органов. Результаты Влагалище станет уже. Увеличится...

ПОСТОБРАБОТКА И ДЕТАЛИ — это онлайн-курс, который позволит вам повысить уровень вязания и овладеть приемами и техниками, которыми пользуются профессионалы. В процессе обучения рассмотрим и поэтапно отработаем на практике: плечевые швы, боковые швы, соединительные швы (вшивание рукавов)...

Дорогие друзья! Меня зовут Илья Колмановский, я лектор лектория «Прямая речь». Сейчас в связи с карантином я буду вести онлайн-уроки по биологии. У меня нет цели дать вам всю полноту школьной программы и быть репетитором. Скорее, я хочу сделать так, чтобы несколько простых, но увлекательных...

Кому подходит курс: Если ты хочешь уменьшить процент подкожного жира и прорисовать рельеф Система тренировок и питания построена таким образом, чтобы максимально сохранять мышечную массу, но при этом иметь утонченные линии, красивый рельеф мышц. Если ты новичок и не новичок в фитнесе и хочешь...

Обо мне: Привет, меня зовут Вероника. Я исследую мир нейросетей и создаю визуальный контент с помощью ИИ - от стильных изображений и нейрофотосессий до креативных видео. За плечами - более 50 персональных консультаций. Я помогаю разобраться в ИИ-инструментах, научиться генерировать красивые и...

В книге известной современной художницы Джульетты Аристид подробно описаны процесс работы над рисунком и все необходимые материалы и инструменты для его начала. Проанализировав общие составляющие всех гениальных рисунков, автор делится формулой успеха и рассказывает о методах и техниках, ведущих...

Почему это важно? С наступление школьного возраста уровень стресса в семьях начинает зашкаливать. Отношения с детьми школьниками катастрофически ухудшаются. А сами дети становятся нервными, неадекватными или безразличными к учебе. Режим дня нарушается из за борьбы за домашние задания. Родители...

Я Илья Колмановский. Я штатный биолог лектория «Прямая речь». Раз уж вы сидите дома,то я уверен, что вы передали все задания, которые вам в школе удаленно задали. И я предлагаю использовать отличный шанс и с пользой и нескучно провести время и наконец сделать какое-нибудь открытие, потому что...

1. Чудесное путешествие в Чудинию. Правописание ЖИ, ШИ, ЧА, ЩА, ЧУ, ЩУ Что вас ждет под обложкой: В каждой книге серии "Нескучные уроки орфографии с Мариной Аромштам" - одна очень важная орфограмма, из-за которой школьники обычно "спотыкаются" и ошибаются. В этой книге - ЖИ-ШИ, ЧУ-ЩУ, ЧА-ЩА...

Васту - это древняя наука об архитектуре и обустройстве жилья, призванная сделать микросреду обитания человека комфортной энергетически. В переводе с санскрита Васту означает «пространство», а Шастра — «знания». Курс обучения стоит из 2 модулей: Теоретический (6 блоков) и Коррекционный (14...

Друзья, Мы с Ольгой Суховой сделали то, чего всегда так не хватает. Записали видео-уроки с примерами конкретных игр. В них подробно объяснили как играть, рассказали о приемах и секретах, чтобы вы могли использовать эти упражнения для деток с разными уровнями развития слуха и речи. Ведь так...