Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Минимальный инвентарь
Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
Работа с подсознанием для формирования наилучших условий для финансового роста
Почему одни люди богаты, а другие бедствуют?
Будете вы богаты или нет, закладывается еще в вашем детстве. Если быть точным, то это закладывается еще в прошлых поколениях. Прошлое не изменить? Верно! Но менять его...
Благодаря этому марафону ты избавишься от лишних кг
За месяц ты можешь потерять от 5 до 9 кг лишнего веса
Здесь нет места целлюлиту..здесь его забирают навсегда!
вкусно и эффективно - это девиз моего курса
Ты не будешь голодать
Я научу тебя есть вкусняшки, бургеры и тортики и стройнеть каждый день.
Программа курса
ДИАГНОСТИКА
1 урок. Расстановка с пуговицами “Я и деньги”
2 урок. Расстановка “В поле”
3 урок. Практика “Виды денег”
4 урок. Практика “Цена денег”
5 урок. Метод “Продолжи предложение”
6 урок. Ассоциации по Юнгу
ТРАНСФОРМАЦИЯ
7 урок. Жизненные сценарии
8 урок. Практика...
В Клубе дыхания каждый месяц:
80 новых онлайн практик
более 3000 практик в записи
4 авторские медитации
4 авторские медитации с хангом
20 практик самопрограммирования
4 занятия с сексологом
4 занятия с женским коучем
2 занятия с коучем по мотивации
2 консультации с психологом
4 эфира с...
Процесс работы FullStack-разработчика:
FullStack разработчик прежде всего концентрируется на задачах «Что нужно сделать», а не «каким способом сделать». Последний вопрос он часто тоже решает самостоятельно, ведь владеет необходимыми технологиями. Full Stack Developer работает как с клиентским...
Тебя ждут эффективные тренировки с плавным темпом и хорошей проработкой всех мышечных групп.
Это не “FastFood Fitness” или “Бешеная Сушка”, где нужно выползать из зала и на следующий день еле двигаться.
Грамотно составленная тренировка должна работать на вас, а не вы нее.
После тренировки у вас...
Тренировки со мной:
- подойдут новичкам и постоянным клиентам фитнес-клубов;
- можно делать в зале и дома, с минимальным оборудованием;
- эффективны и безопасны: признаю только такое сочетание;
- разнообразны. Скучать точно не придется!
Тебя ждут эффективные тренировки с плавным темпом и...
17 переходов на пилоне, у пилона, на полу с пилоном.
Это танцевально- трюковые переходы в стиле kodastyle.
➡️Уровень-Любители и Продолжающие.
➡️После оплаты вы получаете 14-минутное видео .
Видео с обьяснением на русском языке . (Голос)
➡️Видео загружены в закрытую группу инстаграм
Для кого?
Курс универсальный, содержит все основы мобильной фотосъемки. Разбираем фотосъемку на улице. дома, охватываем предметную фотографию и макросъемку. Умение хорошо фотографировать пригодиться во многих сферах жизни - для бизнеса, личных фотоархивов, ведения блогов. Подходит для IOS и...
Программа курса
ДИАГНОСТИКА
1 урок. Расстановка с пуговицами “Я и деньги”
2 урок. Расстановка “В поле”
3 урок. Практика “Виды денег”
4 урок. Практика “Цена денег”
5 урок. Метод “Продолжи предложение”
6 урок. Ассоциации по Юнгу
ТРАНСФОРМАЦИЯ
7 урок. Жизненные сценарии
8 урок. Практика...
Эта книга - настоящая сокровищница для всех, кто стремится к правильному питанию и комфортному похудению. В ней ты найдешь более 60 рецептов вкусной и полезной еды, которая поможет тебе изменить свой образ жизни без необходимости прибегать к строгим диетам. Блюда, приготовленные по рецептам из...
«Кто мы?! »
На эту тему люди очень много рассуждают, выдвигают различные теории и порой бывает очень интересные. Но интерес интересом, а ведь нам нужна практическая польза.
А получается, что всяких идей очень много, а толку от этого почти никакого. Возьмём одну из версий. Люди считают, что...
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности.
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Минимальный инвентарь. Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
Описание книги
Маша Царева – журналистка, парашютистка, оптимистка, к тому же великий специалист в области любовных катастроф. Больше всего на свете любит скорость, клубнику, розовый цвет и непредсказуемых мужчин. В прошлом – манекенщица и телеведущая, в настоящем – автор ироничных романов о...
Приобретая марафон по стойке, ты получишь
Ещё 44 тренировки в Инстаграм, 60 упражнений, 4 модуля и доступна 365 дней к материалам этого и предыдущего марафона
1
Упор лежа
Углубленная проработка стоек
Бакасана
Паршвабакасана
Аштавакрасана
Каундини
Каундини 2
Дополнительный комплекс на все тело...
[Шитье] Брюки City – женщины (Размеры 38-60на рост 164) (Элина Патыкова)
Размеры 38-60на рост 164
Два формата – а4, плоттер-914
Ткань – футер двухнитка петля с лайкрой от @verba_tkani
Два мастер класса – видео и печатный
Длину изделия, рукава, промеряйте по себе (модели), так как при одном и...
Вам подойдет мое меню, если вы :
ХОТИТЕ ЕСТЬ ВКУСНУЮ ЕДУ И ХУДЕТЬ?
Вы получите меню, где отобраны только вкусные рецепты
ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ БЕЗ ГОЛОДА?
Порции в меню большие и рассчитаны под вас — голод исключен
ЛЮБИТЕ ДЕСЕРТЫ И ВЫПЕЧКУ И НЕ МОЖЕТЕ
ОТ НИХ ОТКАЗАТЬСЯ?
В меню есть десерты и...
Этот курс для вас, если:
Вам надоело каждый день искать ответ на вопрос «Что сегодня приготовить?»
Устали ежедневно тратить кучу времени на кухне, чтобы приготовить еду на всю семью.
Вы тратите много денег на продукты, но в середине недели все равно стоите перед пустым холодильником.
У вас нет...
Личный кабинет с доступом к 30+ мини-курсам, более 300 шаблонов в Excel и Notion.
Новый 10-шаговый мини-курс добавляется каждую среду. Email-рассылка по средам.
Без рекламных вставок.