Книга «Диета Дюкана: ПутькИдеальной Фигуре без Голода» предлагает вам глубокое погружение в методологию диеты Дюкана, разработанной для достижения идеальной фигуры и улучшения общего благополучия. От знакомства с основами диеты до подробных описаний каждой фазы – атаки, круиза, укрепления и...
Уровень сложности: средний
Автор Алевтина Борисовна Золотова
ЧТО ВАС ЖДЕТ?
На протяжении 4-х недель мы будем выкладывать видеоуроки в закрытую группу, и наш куратор-преподаватель Академии Burda будет помогать участникам и отвечать на все возникающие вопросы.
В рамках этого марафона научимся...
В каждом из нас скрыт тайный резерв силы, уверенности, энергии.
Однако, большую часть времени доступ к нему у нас закрыт.
Нашими эмоциями, нашими мыслями о себе, нашей уверенностью в себе большую часть времени управляют ситуации, в которых мы оказываемся.
И зачастую это далеко не самые...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
О ЧЕМ БУДЕТ ДИАЛОГ:
Как общаться с любыми людьми легко ибез барьеров
Как стать уверенным в себе безколдовства и самовнушения – используя только свой мозг
Как научиться мыслить масштабно, чтобы не зависеть от обстоятельств
Как...
Серия лекций "Чувства, эмоции, тело"
В доступной форме и яркой подачи, Вы узнаете о базовой эмоции - стыд, формирующая структуру характера.
Автор и ведущий: К. Дyплищeв - врач психотерапевт, телесно-ориентированный психотерапевт, сертифицированный супервизор ОППЛ, тренер ОППЛ международного...
Пиар без бюджета, связей и стыда
Как зайти в топ-СМИ, если ты никто и звать тебя никак
Это не учебник. Это не «инструкция по личному бренду». Это рабочая книжка по выживанию в мире, где тебя не зовут — но ты всё равно заходишь и говоришь, как будет. Если вы эксперт, предприниматель...
Чему Вы научитесь?
Теория
1. Строение кожии влияние на нее действий мастера.
2. Причины основных проблем кожи стоп, с которыми может встретиться мастер педикюра: гиперкератоз, локальные омозолелости, гипергидроз.
3. Строение ногтевого аппарата.
4. Разбор ситуаций, когда покрывать ногти...
Курс по стрейчингу
"Продольный шпагат без травм и боли"
Плюс мастер-класс: «Полный разбор ошибок, которые приводят к болии мешают сесть на шпагат».
И еще пять лайхаков, чтобы вы точно увидели свой прогресс уже через четыре недели после начала занятий.
Ты держишь в руках не просто книгу, а ключ к глубокой трансформации твоего мировоззрения. Это живая мудрость У-Син – Пяти Элементов, что составляют основу всего сущего, от космических ритмов до мельчайших процессов внутри тебя.
Ты откроешь для себя, как энергии Дерева, Огня, Земли, Металла и...
СПИКЕРЫ:
Анна Мосина, руководитель проектов студии Aiya Design
Организует работу по проектам, руководит отделом менеджмента. Читает лекции по эффективному управлению.
Настя Клевакина, ведущий архитектор студии Aiya Design
Организует работу архитекторов в студии Aiya Design, ведет авторский...
Книга "Процветание" Дипака Чопры – путьк богатству, которое не растает, как дым, а станет для вас надежным фундаментом и придаст жизни дополнительный смысл и ценность.
В своей новой книге автор мировых бестселлеров и специалист по интегративной медицине и самопознанию Дипак Чопра рассказывает...
Уникальный сборник! Редчайшая антология сокровенного женского восторга и удовлетворения. 6 культовых книг в одной! Все самое необходимое и проверенное для достижения подлинного женского наслаждения - удивительные откровения про женскую мастурбацию с получением гарантированного яркого оргазма...
От ЗастенчивостикУверенности
Вебинар будет полезен взрослым, которые считают себя застенчивыми; родителям детей, у которых наблюдается это качество; тем, кто уже на пути преодоления своей застенчивости, но считают, что они могли бы достичь еще большей уверенности, например, в ситуации...
Боюсь показаться смешным.
А вдруг обо мне подумают, что я глупый?
Что я им скажу? Я ведь в этом ничего не понимаю.
Наверное, я что-то не так сказала.
Господи! Как можно было быть таким ущербным!
Что ж со мной не так-то?
За этими переживаниями - стыд и вина, Либо страх. Страх испытать стыд или...
Название для клуба предложили участники самого КПД, опробовавшие систему. А систему я строил в первую очередь для себя, поняв что просто в голове поддерживать нужное состояние не получается.
В итоге я собрал курс на 90% состоящий из практики различных техник. Ввёл контроль выполнения на всех...
Палитра ДМС.
Размер в крестиках: 239 x 181, 54 цвета и бленды из них.
Используемые стежки: крест, полукрест, счетный бэкстич (есть дробный, но не очень много), парочка фрузелков.
1 уровень - Запуск тела
Избавление от накопленных проблем тела, старых привычек, ограничивающих убеждений и стереотипов, ошибок в питаниии тренировках, лении страхов, непонимания, что икак работает
Первые изменения и результаты в теле, в ощущениях, в энергии
Начало формирования новых...