Практический гайд
Заберите подробный и простой гайд о метобиотиках!
Метабиотики полезны для ЖКТ, имеют противовоспалительный эффект, используются для очищения организма и даже как антидепрессанты!
В этом гайде вы найдете рекомендации метабиотиков и узнаете весь спектр их применения...
Мы сделали гайд, который Вы давно просили!
Гайд про магний:
как выбрать магний
дозировки магний
признаки дефицита магния
как долго надо пить магний?
и многое другое!
Гайд будет понятен новичкам в биохакинге. Но и опытные зожники со стажем найдут для себя важную информацию! JadvigaKoroleva...
Заберите подробный гайд по синдрому дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).
Этот гайд — интегративный взгляд на СДВГ. Вы получите комплексную информацию о данном расстройстве и узнаете, как поддержать детей и подростков с СДВГ.
Гайд будет полезен для родителей детей с СДВГ, педагогов и...
Заберите подробное и простое руководство для всех, кто хочет улучшить здоровье, восстановив тонус блуждающего нерва!
Многие люди сталкиваются с хроническими проблемами пищеварения, стресса или нарушениями сна, но не всегда осознают, что причина кроется в дисфункции блуждающего нерва. Еще меньше...
Заберите подробную и простую схему для всех, кто хочет сделать бариатрическую операцию, или уже ее прошел!
Многие люди идут на эту операцию, но задумываются ли они над тем, что они отрезают навсегда? Кроме того, не все знают о побочных эффектах, которые остаются на всю жизнь.
Пациенты платят...
Интенсив в записи
Вы принимаете или принимали оральные контрацептивы (КОК)?
К сожалению, врачи докмеда выписывают оральные контрацептивы как «чудо» таблетки от всех женских недугов.
Давайте разберемся, чем эти «чудо таблетки» могут помочь и как навредить.
Приглашаем вас на интенсив, на...
Выкройка в формате PDF для печати на плоттере 900 и принтере (А4)
К выкройке есть видео с подробным процессом пошива.
Выкройки продаются размерными рядами: 86-116 или 122-146. Приобретая размерный ряд, вы постепенно выкройки нескольких размеров, каждый в отдельном файле.
ОПИСАНИЕ МОДЕЛИ:
Блуза...
Выкройка в формате PDF для печати на плоттере 900 и принтере (А4)
К выкройке есть видео с подробным процессом пошива.
Выкройки продаются размерными рядами: 86-116 или 122-146. Приобретая размерный ряд Вы получаете выкройки нескольких размеров, каждый в отдельном файле.
ОПИСАНИЕ МОДЕЛИ: Платье...
Размеры 86-164
Два формата – А4, плоттер — 914
При покупке одного роста придут все полноты
Футер 3-нитка
На выкройках указан рост и обхват груди
Длину изделия измеряйте по себе (модели)
Рост — обхват груди:
86 — 48, 52, 56
92 — 48, 52, 56, 60
98 – 48, 52, 56, 60
104 – 52, 56, 60
110 – 52, 56...
Комбинезон с эффектом запаха на лифе не только спереди, но и сзади, а вместо плечевых швов — застежки с пуговицами XL. Вокруг талии проходит эластичная кулиска. В боковых швах предусмотрены карманы.
Размеры: 116, 122, 128, 134, 140
Вам потребуется : Льняное полотно 1,45–1,50–1,60–1,65–1,70 м...
Размеры 80-122
Два формата – А4, плоттер – 914
При покупке одного роста
придут все полноты
Ткань – футер 3х-нитка петля от @verba_tkani
На выкройках указан рост и обхват груди
Длину изделия, рукава, брюк измеряйте по себе (модели), так как при одном и том же росте, эти параметры у всех...
Рекомендуемые материалы
Хорошие растяжимые ткани, трикотажные полотна.
Расход материала
Расход ткани в зависимости от размера - от 0,45 до 1,4 м (при ширине 150 см).
Также потребуется 1 резинка шириной 2,5 см и длиной от 39 до 52 см.
Брюки Скуби. Девочки. Размер 152
Брюки Скуби - свободного кроя.
В боковых швах карманы.
Пояс и манжеты брюк цельновыкроенные с притачной тесьмой-резинкой.
Свитшот Викси. Девочки. Размер 146
Свитшот Викси - большого объема, прямого кроя.
Рукав со спущенной линией плеча, по низу рукава и изделия притачная манжета из кашкорсе.
Горловина округлой формы с бейкой из кашкорсе.
По припускам горловины, оката рукава, манжеты рукава и низа изделия...
Цели и задачи курса
Помочь нервной системе
Повысить уровень энергии
Наладить сон
Научиться использовать нутритивную поддержку - БАД-помощники
Использовать немедикаментозные практики борьбы со стрессом
Организовать здоровый режим дня
Наладить рацион. Что есть при синдроме усталых надпочечников...
Старт 13 июня 2020 г.
Станьте сами себе нутрициологом для улучшения своего здоровья, своих детей и близких!
Кто такой нутрициолог?
Это специалист по превентивному образу жизни и рациону питания.
Это человек, который помогает заботиться о здоровье и предупреждать болезни.
Это специалист по...
Старт 13 июня 2020 г.
Станьте сами себе нутрициологом для улучшения своего здоровья, своих детей и близких!
Кто такой нутрициолог?
Это специалист по превентивному образу жизни и рациону питания.
Это человек, который помогает заботиться о здоровье и предупреждать болезни.
Это специалист по...
Старт 13 июня 2020 г.
Станьте сами себе нутрициологом для улучшения своего здоровья, своих детей и близких!
Кто такой нутрициолог?
Это специалист по превентивному образу жизни и рациону питания.
Это человек, который помогает заботиться о здоровье и предупреждать болезни.
Это специалист по...
Старт 13 июня 2020 г.
Станьте сами себе нутрициологом для улучшения своего здоровья, своих детей и близких!
Кто такой нутрициолог?
Это специалист по превентивному образу жизни и рациону питания.
Это человек, который помогает заботиться о здоровье и предупреждать болезни.
Это специалист по...