Результаты поиска по запросу: Самоправки. Женское здоровье. Октябрь 2025 (Анастасия Кожевникова)

Уникальный платный телеграм-канал, 2-3 раза в неделю я буду делиться с вами ценными и практическими знаниями, которые помогут вам глубже понять процессы швейного мастерства. Видео будут выходить, касающиеся следующих тематик: Примерки: как правильно проводить примерки и учитывать все нюансы...

Цель клуба: Помочь каждой участнице воплотить свои дизайнерские фантазии в выкройку. Лучшие техники и секреты от эксперта с 35 летним стажем, которые помогут получать точные выкройки без примерок и подгонок на любые фигуры. Кого я жду в клубе: Вы смотрите на фотографии моделей и не знаете...

Конструирование по своим меркам Моделирование — изменение основы Технология пошива Сопутствующие темы Совершенно новый проект. ‌Вместе с вами создадим полноценную энциклопедию по трикотажу. Группа с ежемесячной оплатой в Телеграм ‌Весь материал в группе в доступе при входе сразу (со второго...

Это короткие практические мастер-классы. Вводная, практическое упражнение прямо во время занятия, и рекомендации на будущее. Главное — вы получаете практический опыт сразу, во время мастер-класса. Клуб Богданова — уникальный формат, которого нет в других наших тренингах и курсах. Формат...

24 видео-урока сексуального мастерства 9,5 недель активных упражнений Специально разработанная тренировочная программа...

Доброе утро, друзья! У нас стартует набор в новую школу здоровья! Эта школа будет посвящена ГОРМОНАЛЬНОМУ БАЛАНСУ. ✔Мы обсудим гормоны щитовидной железы; из-за влияние на внешность, состояние волос и ногтей; а также в целом на организм, метаболические процессы и репродуктивную функцию. Методы...

Из чего состоит курс: Введение. Первая практика — внутренний ребёнок, воспоминания о теле, ощущения Оценка тела — любовь, доброе отношение, здоровье, сексуальное удовлетворение, сон, уход, движение, принятие Травматизация. Зажимы, травмы, заболевания, обиды Травма, которая вылилась в агрессию...

Этот курс должна пройти каждая женщина, потому что самый главный риск потери норматонуса мышц тазового дна — это женский пол. Любая женщина в течении жизни хоть раз сталкивалась или столкнется с симптомами ослабления мышц тазового дна. Но особенно важен этот курс для тех, у кого есть...

Без этой основы ухудшается физическое состояние женщины и есть риск хронических заболеваний. Организм- это единая система, в которой абсолютно каждый механизм должен быть здоровым и функциональным. Чаще всего слабые мышцы тазового дна приводят к снижению либидо, гинекологическим и урологическим...

Закрытый платный канал. В канале будут посты про сыр, видеоуроки по теории и практике приготовления. Тема Октября - Лабне

1 этап. «Женское здоровье» Сильный пресс и здоровый позвоночник • Работа с дыханием и подвижностью позвоночника • Проработка глубоких мышц таза и грудной клетки • Пилатес, йога и функциональные тренировки в одном флаконе. 2 этап. «Базовый 2.0» Гибкость и сила в одной тренировке • Выстраивание...

Марафон для женщин и девушек по проработке глубоких мышц пресса и тазового дна. 21 день для того, что бы вернуть ваше женское здоровье и сексуальность.⠀ Вас ждут подробный анатомический разбор техники выполнения упражнений, самостоятельные задания. Вы научитесь правильно дышать во время...

Открыта запись! В КЛУБ ОКТЯБРЯ Что будет в программе? 1. Торт-корзина БЕЗ МАСТИКИ! Идеальный осенний тортик, простой в приготовлении с бюджетной, но очень вкусной начинкой Приготовим торт «песочный с безе» из продуктов, которые точно есть у каждой дома Соберём торт особым образом, моделируя...

Этап 1: Женское здоровье. С чего начинается серия тренировок от потрясающего автора! Для кого этот курс? Этот курс подойдёт, как женщинам, так и мужчинам. Но в первую очередь он направлен на решение следующих проблем: - болит поясница и висит живот. - "фартук" над швом от кесарева - диастаз...

Вот что вы получите, присоединившись к нашему закрытому сообществу. И это далеко не всё, что мы приготовили для вас: Кладезь полезных знаний, накопленных за 33 года практической работы с индивидуальными заказами в своем авторском ателье. Все в одном месте, без воды и максимально профессионально...

Мы открыли онлайн Клуб по шитью и рукоделию и приглашаем вас присоединиться к нам! Я - Ирина Коновал и я научу вас шить! Представляю свои авторские материалы по конструированию и шитью одежды. Со мной каждая строчка будет как искусство! Жду в Клубе шитья и рукоделия всех готовых учиться! Что...

Ежемесячный план выпуска материалов: 1. По будням вас ждут ежедневные публикации по самым разным темам, начиная от отношений с женщинами и секса и заканчивая психологией общения с противоположным полом + лайфхаками лучших любовников мира и мужчин, которые имеют огромный успех у женщин. Цель —...

Для кого этот курс? Этот курс подойдёт, как женщинам, так и мужчинам. Но в первую очередь он направлен на решение следующих проблем: - болит поясница и висит живот. - "фартук" над швом от кесарева - диастаз или вы заметили "домик" из мышц живота во время упражнений на пресс - попадает воздух во...

БОЛЕЕ 90% ЖЕНЩИН ИСПЫТЫВАЮТ ПРОБЛЕМЫ ПО-ЖЕНСКИ И НЕ ЗНАЮТ, КАК ИХ РЕШИТЬ МЕНСТРУАЦИЯ Болезненные критические дни и нерегулярный цикл ИНТИМНАЯ БЛИЗОСТЬ Появление болевых и неприятных ощущений во время интимной близости ЖЕНСКИЕ БОЛЕЗНИ Недержание мочи, опущение матки и стенок влагалища, частые...

БОЛЕЕ 90% ЖЕНЩИН ИСПЫТЫВАЮТ ПРОБЛЕМЫ ПО-ЖЕНСКИ И НЕ ЗНАЮТ, КАК ИХ РЕШИТЬ МЕНСТРУАЦИЯ Болезненные критические дни и нерегулярный цикл ИНТИМНАЯ БЛИЗОСТЬ Появление болевых и неприятных ощущений во время интимной близости ЖЕНСКИЕ БОЛЕЗНИ Недержание мочи, опущение матки и стенок влагалища, частые...