Екатерина Мириманова – эксперт в области снижения веса, чья система «Минус 60» помогла миллионам людей стать стройнее. 15 лет назад она похудела на 60 килограмм и рассказала о том, как ей это удалось, в первой книге. С тех пор она написала более 30 книг, переведенных на разные языки, а также...
Ключевые ошибки при выполнении антицеллюлитного массажа, которые не дают получить от него результаты:
Не использовать подготовительные процедуры
Как это часто происходит? Человек приходит к мастеру на первую процедуру. И опытный массажист, услышав слова «антицеллюлитный» и «коррекцияфигуры»...
Кому подойдёт этот курс
Новичкам
Ищете востребованную специальность, чтобы на профессиональном уровне помогать людям и получать за это деньги? Изучите основы массажа на нашем онлайн-курсе.
Косметологам
Ищете новые методы, чтобы поддерживать кожу в тонусе? Освойте антицеллюлитные техники массажа...
Интуитивная коррекцияфигуры «Осанка»
Здесь мы не занимаемся силовыми, насильным спортом. Здесь включаем интуитивные движения в жизнь. При помощи упражнений, которые разбудят ваше тело.
Мы ищем свои слабые стороны и превращаем их в сильные!
Трансформация тела безгранична
Под силу изменить в...
Дата: 14 Февраль 2016
В этой книге Вы найдете много простых и оригинальных рецептов вкусной и полезной еды которые будут поддерживать Вас и Ваших близких на пути к здоровью и красоте!
- Смузи, Сыроедные десерты, Энергетические шарики, Ланчи, Ужины, Соусы, Веганские десерты + Основные принципы...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 190 стр. 41 иллюстрация
Автор: Екатерина Мириманова
О книге:
Екатерина Мириманова – эксперт в области снижения веса, чья система «Минус 60» помогла миллионам людей стать стройнее. 15 лет назад она похудела на 60 килограммов и...
Что это за руководство?
Это подробное руководство по приготовлению низкокалорийных ПП-десертов
В нем есть:
1️⃣ Десятки рецептов десертов, тортов, пирожных, конфет, летних лимонадов
2️⃣ Секрет как есть сладкое и не толстеть
3️⃣ Пошаговое приготовление каждого рецепта
4️⃣ Точная калорийность...
Уроки:
Разбираем основные особенности анатомии мужской и женской фигуры на отдельных элементах (руки, ноги, плечи, бёдра)
Строим женскую и мужскую фигуру в полный рост фронтально (статичная поза)
Строим женскую и мужскую фигуру в полный рост фронтально (2 динамичные позы)
Строим женскую и...
Описание:
Курс по изучению терапии IASTM для использования в коррекции фигуры. Техника релаксационной коррекции фигуры с использованием профессиональных массажных инструментов. Безболезненная и эффективная техника, которая бережет руки мастера, а клиент при этом получает выраженные и стойкие...
В этой практичной книге, написанной специально для женщин, дается программа, созданная опытным спортивным тренером. Она позволит вам сформировать такие ягодицы и плоский живот, о которых вы мечтали. В этом вам помогут простые упражнения и режим питания, разработанный на основе рекомендаций...
Чему вы научитесь
Научитесь готовить вкусные рецепты, не используя ни капли масла
Измените свой взгляд на здоровую, но вкусную еду
Узнайте, как можно постепенно сократить использование масла при приготовлении пищи.
Научитесь готовить здоровую пищу, даже если вы не едите вареную пищу
Материалы...
Самый профессиональный подход к вопросу похудения, который гарантированно даст результат и самое главное, не навредит здоровью! Автор книги - чемпион по бодибилдингу, тренер и нутрициолог с многолетним стажем, который помог сотням людей получить тело своей мечты.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 5
Программа вебинара:
Физиологические основы миостимуляции (импульсных токов).
Параметры токов и их действие на ткани.
Основные схемы миостимуляции тела, лимфодренажа, классического лифтинга, электролиполиза.
Показания и противопоказания к проведению процедур.
Средства для проведения комплексных...
В этой книге Игоря Борщенко вы найдете уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки.
Особенность гимнастики в том, что мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях, практически без движений или с использованием...
Птичье Молоко Без Сливочного масла и без Сгущеного молока!
В составе лишь вкусный сыр и шоколад
И оно нереально нежное
И оно Мега-пористое
И оно стабильное
Друзья, я разработала для Вас очередной профессиональный рецепт!
Новинка в Кондитерском деле без потери всех свойств, которые должны...
Описание книги
Современные реалии таковы, что мы должны всегда хорошо себя чувствовать, иметь красивую фигуру, ухоженную кожу и волосы. Раньше это было большой проблемой, но не теперь! Хорошего результата можно добиться с помощью здоровой пищи, а точнее – сырой. Автор этой книги, Манхейм...
Обертывания - один из самых эффективных методов коррекции фигуры и совершенствования форм. Процедура широко востребованы среди женщин любого возраста, ведь они позволяют достичь видимых результатов в короткие сроки.
ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ
Обертывания: цели, особенности и преимущества процедуры...
Курс СПА-мастер
Курс «Спа-мастер» — это не только обучение массажу, но и овладение современными спа-методиками, включающими различные профессиональные уходы за телом. После семинара вы научитесь многим полезным методам борьбы с лишним весом, коррекции фигуры, релаксирующим уходам за телом...
Наши глаза и мозг не самые точные в мире измерители размеров и объемов, и они подвержены большому количеству зрительных иллюзий. Эта особенность позволяет нам создавать иллюзию определенных форм и объемов тела с помощью одежды, а лица с помощью прически и макияжа.
С помощью визуальных иллюзий...