Моё личное сопровождение на пути к Вашей Фигуре Мечты. Возьму за руку и проведу сквозь дебри фитнес-мифов, помогу разобраться во всех спорных вопросах. Информация в интернете часто противоречит здравому смыслу, пора расставить все точки над i и перестать топтаться на одном месте. У меня нет...
Старт нового потока - 14-ое марта.
Это не повтор! Автор каждый поток снимает новые тренировки!
Если вам нравится Оксана Килина, то эти тренировки так же для вас, так как программа составлена с учетом курса по коррекции ягодичных после обучения у Оксаны.
Что внутри?
- упражнения для ручного...
Описание книги
Путеводитель по обретению шикарной фигуры!
От фитнес-гуру Инстаграм с 28-летним опытом!
Идеальная попка – мечта любой женщины. Упругая, подтянутая, притягивающая взгляды!
В аудиокниге ты найдешь:
– авторскую программу тренировок, результативность которой доказана сотнями тысяч...
Заберите гайд с подборкой полезных масел
Вы узнаете чудесные свойства разных масел — льняного, кунжутного, орехового и других!
Эти масла укрепляют иммунитет, ускоряют метаболизм и профилактируют сердечно-сосудистые заболевания.
Некоторые из масел даже помогут в борьбе с лишним весом!
Гайд...
Моя задача не научить правильной терминологии, а научить правильному крою и пошиву. Тем, кто впервые в своей жизни взялся за пошив, рекомендую сначала сделать макет из дешевой ткани, так как только макет может выявить, правильно ли были сняты мерки, правильно ли начерчен чертеж.
Описание книги
Книга, которую вы сейчас просматриваете, предназначена для того, чтобы помочь вам решить проблему лишнего веса раз и навсегда. Прочитав ее, вы измените свое отношение к подходам и методам снижения веса – таблеткам для похудения, изнурительным тренировкам в спортзале и голодным...
Курс состоит из 36 видео-тренировок и 1 видео «полного разбора питания на снижение веса».
Для прохождения курса вам не потребуется спортивный инвентарь, только спортивная одежда. Программа тренировок построена по принципу/методу «от простого к сложному» - уровень физической нагрузки и...
Для кого будет полезно?
1 Студентам
Многим не хватает денег во время учебы, но сложно найти место на неполный день, а зарабатывать хочется. Пройдя обучение по наращиванию волос, вы сможете совмещать деятельность с учебой, зарабатывая в свободное время
2 Девушкам, которые пользуются услугами
Вы...
Перед вами дерзкая аудиокнига, в которой Кейти Краймер – психотерапевт с большим опытом
– предлагает действенный, исполненный юмора подход к проблеме негативного мышления.
Авторские упражнения для преодоления токсичных мыслей основаны на различных
подходах поведенческой терапии, практиках...
В результате обучения участники смогут:
познакомиться с авторской методикой психологической коррекции избыточной массы тела без диет и физических нагрузок;
понять концептуальные основы методики и психофизиологические законы, определяющие эффективность ее применения;
освоить классические и...
Программа работает независимо от качества интернета, она устанавливается на ваш компьютер.
Вы можете прослушивать аудио-запись с любой скоростью, удобной для вас. Останавливать, перематывать и возвращаться к непонятным моментам.
Во время прослушивания вы одновременно имеете доступ ко всем...
Программа состоит из 5 важнейших элементов
СОЗДАНИЕ ПЕРСОНАЛЬНОГО РАЦИОНА
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДДЕРЖКА
МОТИВАЦИОННЫЕ ЗАДАНИЯ
ОКРУЖЕНИЕ ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ
ТАРИФ «VIP»
Включает в себя тариф «Самостоятельный»
Плюс 7 недель интенсивной ИНДИВИДУАЛЬНОЙ работы по...
СПб.: Вектор, 2009. — 92 с. — (Целебник. Лечит природа). — ISBN: 978-5-9684-1301-7.
С древних времен известен людям метод исцеления с помощью ароматов. Одни из них избавляют нас от бессонницы, другие нормализуют биоритмы, третьи помогают улучшить самочувствие и привести в порядок нервы...
~СОДЕРЖАНИЕ~
1. Здоровье человека при смене сезонов. Как меняется среда? Какие физиологические и психологические процессы происходят в организме человека? Осень - сезон обострений хронических заболеваний. Факторы, влияющие на изменение психо-эмоционального состояния. Сезонные вирусы и инфекции...
Уже давно не секрет, что мы в наших садах и дачах пытаемся не только вырастить хороший урожай, но и украсить, организовывая яркие, красивые клумбы, вдоль аккуратно выложенных дорожек или зон отдыха.
В качестве украшений используем готовые или сделанные декоративные фигуры, какие то старые вещи...
Обучись авторскому антицеллюлитному массажу и стань мастером №1 в своём регионе!
Для кого курс?
Главное - это курс для тех, кто хочет развиваться в антицеллюлитном массаже, но делать его без синяков и без боли. Для тех, кто желает быть "на волне" новых востребованных техник, давать результат...
«Типы фигуры» — невероятно полезный вебинар, который научит вас выбирать корректные фасоны с учетом природных данных и особенностей вашего телосложения.
Умение обыгрывать нюансы фигуры — важный навык, которому можно научиться.
Знание своих фасонов делает шоппинг, в том числе, и онлайн, проще и...
Сальвадор Дали и Ян Вермеер
Диалог через столетия
Татьяна Пигарёва
26 июня, 19:30
Сальвадор Дали утверждал, что в «присутствии Вермеера можно только благоговейно молчать»: при этом сам же Дали в своих картинах ведет с голландцем довольно витиеватый диалог.
Искусствовед Татьяна Пигарёва...
Язык: русский.
На протяжении многих лет я преподаю анатомию и обучаю рисунку с натуры, используя метод, описанный в этой книге. Он предназначен для множества специальностей (анимация, игровое искусство, концептуальный дизайн, GED (у нас ЕГЭ), и т.д.) и является базовым для них. В дополнении...