Результаты поиска по запросу: Искусство дыхания. Руководство по дыхательным техникам (Юлия Кайманова)

Вы познакомитесь с экспериментальными способами работы с масляной пастелью и масляными красками, узнаете о приёмах нетрадиционных техник иллюстрации от всемирно известного иллюстратора Хесуса Сиснероса (Jesus Cisneros). На основе этих техник создадите фантастические природные миры, населённые...

Курс "М 3.0" – это твой гид в мир женской уверенности и новых границ интимных отношений Ты узнаешь лучшие техники оральных ласк, раскроешь мужские секреты и научишься вдохновлять своего партнера на большее. После курса, ты получишь гармонию в отношениях, больше страсти и его восхищение твоей...

Современный квилтинг. Самое полное и понятное пошаговое руководство по стежке для начинающих При виде стеганого одеяла ручной работы у нас возникают ассоциации с детством, теплом, уютом. Наверное, поэтому квилтинг, или художественная стежка, сейчас на волне популярности во всем мире. Это...

ABC-Руководство - это ваш главный путеводитель в мире нутрицевтиков! Это пособие о том, как применять, совмещать и правильно восполнять дефициты витаминов, минералов и других веществ, важных для правильной работы организма. С помощью руководства вы сумеете: подбирать нужную форму витамина для...

Руководство по восстановлению работы легких вам поможет, потому что в нем есть: 1. Легкие как орган детоксикации 2. Как обеспечить здоровую функцию легких: - значение жиров; - что губительно для легочного сурфактанта; - три вида дыхания; - ЛУЧШИЕ ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ и упражнения: 3...

Эту программу вы не увидите на офлайн мастер классах! ‼️Эксклюзивно и только для онлайн! ✔️Программа: . ✅1 Модель ‼️Исходная база модели . ✔️Седина ✔️Косметическая база 3/71 ✔️Каре ✔️Гладкие волосы плохо поддающиеся начесу ✔️Челка . ♻️Будем делать?! ✔️максимально чистый фон осветления ✔️Техника...

Страдаешь от хронической усталости Остро реагируешь на ситуации в условиях неопределенности Сталкиваешься с паническими атаками и повышенной тревожностью Легко поддаешься общему негативному настрою Пережил непростые ситуации и хочешь снова радоваться жизни Испытываешь стресс и раздражительность...

Описание книги Автор бестселлера «Осознанность» создал лаконичное и вдохновляющее руководство по осознанному дыханию. Упражнения из книги помогут снизить уровень стресса, раскрыть творческий потенциал и перестать беспокоиться обо всем на свете – вдох за вдохом. Формат PDF

Это комплект авторских видео-курсов по печатным техникам, разработанные и составленные профессиональным художником-иллюстратором – марией титовой. здесь вы найдете практические занятия, на которых маша делится своим личным опытом и знаниями о работе с печатными техниками. Комплект лекций – это...

М.: Телец, 1994. — 382 с. — ISBN 5-08-007595-3 «Искусство колдовства» - известнейший труд Поля Хассона. В книге просто и последовательно изложены секреты колдовства и колдовские приемы, выработанные многовековой практикой мастеров магии.

Книга в формате PDF Объем: 258 стр. Авторы: Елена Имбирева, Мария Болдова, Полина Майорова, Светлана Копцева, Татьяна Ревкова О книге: Бумага – самый благодатный материал для творчества. И не только детского. Из бумаги можно создавать настоящие произведения искусства в самых разных техниках! Но...

Китайская вышивка от А до Я. Полный практический курс по техникам, приемам и стилям «Относитесь к ткани как к холсту, а к игле как к кисти, чтобы воплотить свой идеальный мир в жизнь с помощью вышивки!» — призывает автор этого самого полного практического пособия по знаменитой во всем мире...

Вы искали книгу, которая раскроет все секреты гипнотического подхода к удовольствиям и извращениям? Четкое, пошаговое руководство, объясняющее как теорию, так и практику, чтобы вы могли развить свой собственный стиль и мастерство? Мы фокусируемся на обучении основам, чтобы вы могли развить...

На какие сферы влияет недодыхание: 1. Здоровое тело. Научитесь понимать сигналы своего тела, поймёте как убрать лишние мысли и тревогу, наладите сон и его качество, нормализовать вес 2. Проявленность. Научитесь слышать себя и свои желания, сможете принимать верные решения и действовать на благо...

На какие сферы влияет недодыхание: 1. Здоровое тело. Научитесь понимать сигналы своего тела, поймёте как убрать лишние мысли и тревогу, наладите сон и его качество, нормализовать вес 2. Проявленность. Научитесь слышать себя и свои желания, сможете принимать верные решения и действовать на благо...

Diploma in Osteopathic Joint Mobilisation / Articulation Techniques Остеопатические мобилизационные и артикуляционные техники Дипломный курс по низкоскоростной низкоамплитудной совместной мобилизации. Это основа остеопатии и остеопатических техник. Более 155 видеоуроков в формате HD. Полные...

Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 3. Дыхание [Андрей Анучин] 4 урока в формате МР3 Осенние уроки на дыхание. Урок 1. «Радиальное дыхание» Дыхание — это жизнь. При вдохе мы слегка расширяемся, при выдохе мы слегка сжимаемся. Именно эти мышцы создают стройный стан и...

Если вы устали бесконечно размениваться на задачи и чужие ожидания, вас накрывает апатия, или ничего не хочется делать, — посмотрите на лень под другим углом. «Лень-минимализм» — не манифест бездействия, а практичное руководство по бережному расходованию энергии и личному апгрейду жизни: — как...

Об этом ходят легенды. Многие мужчины считают, что если у женщины произошел сквиртинг или сквирт, то только это — настоящий, неподдельный оргазм, а остальное — симуляция. Женщины, которые испытывают его в первый раз оценивают его как нечто фееричное, незабываемое. Оргазм настолько сильный, яркий...

О книге: Одной из самых выдающихся школ античной философии по праву считается стоицизм – философская система, сложившаяся в III–II веках до н. э. в Греции, а позже усвоенная и Римом. Книга посвящена воззрениям Эпиктета, римского философа-раба, одного из самых ярких ее представителей. Автор...