1. Поварёнок

    Скачать Безглютеновая кухня на каждый день (Виктория Романова)

    Безглютеновая диета — это не ограничение, а новый мир вкусов и кулинарных открытий. В этой книге собраны простые и разнообразные рецепты, которые подойдут для ежедневного домашнего меню без пшеничной муки и других источников глютена. Вы найдете блюда на завтрак, обед и ужин: сытные каши...
  2. Морковкин

    Скачать Очищение (margarita_vitaliy)

    ОМОЛОЖЕНИЕ ОРГАНИЗМА ДЕЛЮСЬ СЕКРЕТАМИ МОЛОСТИ ДАВЛЕНИЕ, ОТЁКИ, ЗАПОРЫ, нервозность, МОРЩИНЫ Начинают ВЫПАДАТЬ ВОЛОСЫ, ПРОБЛЕМЫ с КОЖЕЙ, СОНЛИВОСТЬ днём? Тогда тебе необходимо перезагрузить, очистить организм 5 дней Очищения курс и минус кг и РЕАЛЬНОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ ОРГАНИЗМА -Меню на каждый день...
  3. Oll-la

    Скачать Хюгге-выпечка, торты, пироги и десерты на каждый день (Зареми Даар)

    Скандинавское понятие «хюгге» означает чувство уюта, комфортного общения, удовлетворенности своим «здесь и сейчас». Главные атрибуты ― мягкий пушистый плед, чашка горячего чая, книга. И, конечно, домашняя выпечка. Как без нее! Но хюгге-выпечка особенная: она лишена пафосного оформления, проста в...
  4. пикаЧО

    Скачать Переговоры каждый день. Как добиваться своего в любой ситуации (Джеймс Фройнд)

    Мы постоянно ведем переговоры, торгуемся и пытаемся получить больше, чем отдать. Эта книга написана юристом, для которого переговоры - хлеб насущный. В ней минимум теоретических рассуждений, зато плоды 25 лет профессионального опыта. Фройнд проводит читателей через множество ситуаций, указывает...
  5. авакаДО

    Скачать Лайфхак на каждый день (Игорь Манн, Фарид Каримов)

    Эта книга – кладезь лайфхаков, лично проверенных авторами. Все советы разделены на тематические группы, поэтому вы легко сможете находить быстрые решения для устранения самых разных проблем. Как выработать стрессоустойчивость и успевать выполнять все рабочие обязанности? Как сэкономить время и...
  6. ЛАФА

    Скачать Таро на каждый день )Хайо Банцхаф)

    Эта книга создана таким образом, что ее можно использовать как для интерпретации раскладов, так и для получения мгновенного ответа на интересующий вопрос. Также в описании карт вы сможете найти практические советы относительно интересующей вас темы.
  7. Космос

    Скачать Фотографируй каждый день. От основ к ручному режиму (Сьюзан Таттл)

    Советы и примеры для лучших фотографий - в любой ситуации и с любой техникой. Это практичное и доступное руководство поможет вам отключить автоматический режим на своей камере и начать использовать все её возможности, чтобы делать красивые повседневные фотографии: Моменты вашей жизни Портреты...
  8. пикаЧО

    Скачать Вкусный ЗОЖ. 50 полезных привычек на каждый день. Лайфхаки и рецепты (Алена Макеева)

    Вкусный ЗОЖ. 50 полезных привычек на каждый день. Лайфхаки и рецепты Хотите сохранить здоровый и активный образ жизни, при этом есть все, что хочется без ограничений? Основываясь на самых последних научных данных и мировых исследованиях, собственном опыте похудения и советах экспертов, автор...
  9. Кися

    Скачать 140 пятиминутных игр на каждый день для мягкой подготовки к школе (Виктория Сергун)

    140 пятиминутных игр и упражнений для подготовки к школе детей старшего дошкольного возраста Cловесно-логическое мышление (анализ, обобщение, выделение главного при построении выводов) Игры и упражнения для развития наглядно-образного мышления у старших дошкольников Нейрогимнастика Игры и...
  10. ЛАФА

    Скачать Мои правила поведения на каждый день и в опасных ситуациях. Комикс для детей 7-10 лет (Александр Толмачев)

    Как вести себя во время пожара? Как общаться с незнакомцами? Что делать, если потерялся в городе? Эту наглядную и полезную инструкцию подготовил врач, педагог, автор проекта "Детский лекторий" Александр Толмачёв. Формат рисунков с небольшими подписями способствует запоминанию: желание узнать...
  11. Pac-Man

    Скачать Новая защитная книга. Заговоры и советы на каждый день (Наталья Степанова)

    М.: Рипол Классик, 2015. - 352 с. Новый сборник сибирской целительницы Натальи Степановой подготовлен на основе писем и вопросов читателей. Автор делает доступными уникальные, проверенные веками заговоры, заговоры, которые применимы и полезны в самых разных жизненных ситуациях, заговоры...
  12. Танцулька

    Скачать Меню для детей (3+). Детское меню на каждый день (Александра Ефимова)

    Основы детского питания теперь собраны в одном месте! В сборник включена таблица с дневными нормами витаминов и минералов для разных возрастов, а также советы как помочь детям освоить здоровое питание. В меню подобраны рецепты, которые проще для детского восприятия. В меню используется рыба и...
  13. Тони Карк

    Скачать Доброе утро, я люблю тебя! Практики осознанности и самосострадания на каждый день (Шона Шапиро)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 230 стр. 3 иллюстрации Автор: Шона Шапиро О книге: Оказывается, мы самой природой запрограммированы застревать в деструктивных мыслях и чувствах, а достичь гармонии и умиротворения для нас – действительно сложная задача. Шона Шапиро...
  14. VOXit

    Скачать Максимум за минимум. Как быть продуктивным каждый день (Артем Демиденко)

    О книге: В книге "Максимум за минимум: Как быть продуктивным каждый день" раскрываются секреты эффективной жизни, где каждая минута наполнена смыслом. Научитесь переосмыслить свою продуктивность и повернуться лицом к новой реальности, где важны цель и приоритеты. Автор разбивает мифы и...
  15. Мiкки

    Скачать [puzzlebrain] Курс "Сияй каждый день: 4 мейкапа для любого повода" (Ксения Варанкина)

    Благодаря курсу ты: Научишься самостоятельно делать 4 вида макияжа на все случаи жизни Узнаешь, как подобрать косметику по своему цветотипу Сможешь выглядеть потрясающе каждый день Поймёшь, какой макияж подходит именно к твоим глазам Программа курса: 4 видеоурока и 4 практических задания...
  16. Шо я вижу

    Скачать [panda_olga] Товарищ сборник из 120 рецептов от Панды: на каждый день и праздник (Ольга Кручинская)

    Этот сборник нужен вам, если: 1. Вы давно хотите начать правильно питаться, но дело не идет дальше сохраненных рецептов в телефоне. Вы узнаете с чего начать, как выбрать продукты и как правильно их подготовить. В сборнике подробные пошаговые рецепты. с которыми справится даже новичок. Отличный...
  17. Василиска

    Скачать Худеем со спортом. Минус 500 калорий каждый день (Валерий Погодин)

    Описание книги: Книга «Худей со спортом» призвана помочь людям с избыточной массой тела приобрести знания и умения по нормализации веса и приведения своего тела в спортивную форму. В книге раскрывается путь по приведению своего организма в работоспособное состояние. Раскрыты проблемы лишнего...
  18. Аноним

    Скачать Йога каждый день: сила, гибкость, баланс (Карина Кодак)

    Это две видео-лекции и семь коротких видеуроков по 30 минут для ежедневной личной практики. Они включают в себя дыхательные упражнения, статичные и динамичные связки асан, а также релаксацию. Каждому уроку соответствует глубокое намерение и определенная тематика. Они созданы таким образом, чтобы...
  19. Аноним

    Скачать [Блог Бранча] Регулярный Инстаграм. Как постить каждый день и не умереть. 2019

    Посмотрев видеозапись Блог Бранча, вы: научитесь видеть повсюду информационные поводы, превращать то, что происходит в вашей жизни в интересный контент; поймёте как разрабатывать контент-план для вашего инстаграма; узнаете как не бояться делать лайв видео в Инстаграме и как интегрировать их в...
  20. Гусяка

    Скачать Безглютеновое меню на каждый день (Анастасия Пятигорская)

    При переходе на диету требуется не один месяц для выработки собственного меню из разрешенных ингредиентов. Масса потраченного времени и горы переведенных продуктов часто ожидают новичков в БГБК диете. Мое безглютеновое меню освободит ваше время и сэкономит деньги. Вам не нужно придумывать чем...
Сверху