Результаты поиска по запросу: Кайфовый планинг для тех, кто выбирает себя (Александра Ястребцева)

Поздно начинать – это ложь Для тех, кому 35, 45, 55, кто чувствует, что можно и хочется иначе, но мешает стыд и сомнения Ты читаешь это — значит, в тебе уже что-то решилось. В этой книге нет крика: «Соберись, тряпка!» И нет сиропа: «Ты уникален(на), всё получится». Здесь есть честный разговор —...

✓Мечтаешь иметь красивое подтянутое тело ✓Стремишься увеличить мышечную массу ✓Не можешь посещать тренажерный зал ✓Ведешь сидячий образ жизни ✓Хочешь улучшить осанку и укрепить мышцы После прохождения курса: Улучши пропорции тела Укрепи мышцы верхней и нижней части тела Стань более выносливым...

5 вебинаров курса Действовать и достигать, ставить цели и идти до конца, падать и снова вставать — именно этому учит тебя большинство бизнес-тренеров и коучей. Многие считают это единственно верной жизненной стратегией и посвящают всё своё время бесконечной гонке за иллюзией, навязанной извне. А...

Когда мы начинаем наблюдать за собой, то обязательно обнаруживаем, что около половины того времени, которое мы проводим в бодрствовании, мы отсутствуем – находимся не здесь, не в своей жизни, а где-то далеко-далеко, в призрачных мирах прошлого или будущего. Начав медитировать, практически сразу...

Детская ревность. Для тех, кто ждет еще одного ребенка. Практический курс для родителей Главная проблема, которая возникает при появлении младшего в семье, – ревность старшего ребенка. Зачастую многие родители ошибочно полагают, что старший еще слишком мал, чтобы понимать и ревновать к...

Описание книги Сложно передать словами, какую эйфорию может испытать человек, просто послав в задницу то, что его достало. «Так почему бы не делать это регулярно?» – спрашивает на страницах своей книги известная немецкая писательница Александра Райнварт. Склочные коллеги, родительские чаты...

Рецепты столетия. Рацион для тех, кто хочет прожить 100 лет Сбросить 10 лет за 12 дней? Забыть о фаст-фуде и вредных перекусах? Жить счастливо и чувствовать себя здоровой? Да, это возможно! Катя Янг - практикующий врач-эндокринолог, признанный эксперт в области гормонального здоровья и...

Продолжаю серию расслабленных вебинаров, посвященных ингредиентам натурально-парфюмерной палитры. Первый вебинар был про розу, второй - про лаванду и.. на арене Ваниль! Поговорим о том какие ванильные материалы бывают: абсолют, резиноид, СО2 экстракт, в чем разница, зачем нужны. Немного...

История одного кактуса. Терапевтический роман для тех, кто боится выйти из зоны одиночества Израненное сердце, чтобы снова не испытывать боль, способно отрастить маленькие невидимые "колючки". Они будут защищать от всего плохого и не подпускать никого близко. Станут оберегать хрупкий мир...

О книге Книга для тех, кто уже достиг многого, но хочет подняться на качественно новый уровень развития. Допустим, в свои тридцать вы уже знаете, как построить колл-центр в Твери на тысячу операционистов, разыграть дебют Понциани в шахматной партии и поменять смеситель у раковины. Все это и есть...

Эта книга — лучшее лекарство от синдрома отложенной жизни. А также от привычки жить в полсилы, экономя себя для чего-то более важного. Ее автор предлагает систему принципов, которые позволят увеличить концентрацию памятных событий на единицу времени. Нет, он не призывает жить так, словно завтра...

Вы верите в чудеса? В те самые чудеса, которые возможны в новогоднюю ночь. Стоит только загадать свое желание… Преддверие Нового Года– это особенное время. Время, когда нас наполняют невероятные эмоции, особенные переживания, воспоминания и волшебные мечты. Мы видим, как вокруг нас...

Правила игры изменились. Внезапно. Без предупреждения. Особенно нелегко стало тем, кто ищет работу или хочет ее сменить. Работодатели и кандидаты все чаще не понимают друг друга, а на поиск работы уходят месяцы и даже годы. В ваших руках самая популярная книга по поиску работы в мире, которую...

Может быть, вы тоже «незаменимый сотрудник» в офисе, и по понедельникам мечтаете поменяться местами с котом — чтобы остаться дома. А может, вы — мама и проводите целый день с ребенком. Или руководите людьми — принимаете десятки решений и несете груз ответственности. Кем бы вы ни были, по утрам...

Товарищи, свою первую иллюстрацию вы сможете сделать за 1 день! Обучение проходит в программе Illustrator и Photoshop (Они платные). Их можно установить с официального сайта Adobe. У всех разный навык рисования карандашом, но у всех получается рисовать в Digital Тебе нужен: Ноутбук/Компьютер...

Мир очень быстро меняется, а с изменениями появляется все больше стрессовых ситуаций, из которых почти невозможно красиво выйти без ругани. Поэтому сейчас не многие знают, как быть хорошим человеком, который эффективно справляется с растущим натиском грубости в повседневной жизни. Легкий слог и...

Описание книги Книга рассказывает о том, как правильно лечить дефицит железа и анемию в 21 веке, используя современные научные данные и неравнодушный подход врача к пациенту. Она написана живым и понятным языком. А визуальные конспекты в заключение каждой главы помогут запомнить главное. Это...

О книге Серьезный успех не зависит от случайности или удачного стечения обстоятельств. В подавляющем большинстве случаев он является результатом реализации персональной стратегии. В своей новой книге Александр Кравцов, крупнейший исследователь менторских практик на постсоветском пространстве...

Этот курс объединяет в себе три курса авторов: Как (не) писать заметки Как (не) читать книги Хулилогика Мы объединили лучшие и проверенные на 15 потоках программы в один курс, чтобы вы могли комплексно работать с мыслями: с теми, что рождаются внутри, с теми, что приходят извне, и с их...

Главный вопрос, которым на протяжении всей своей карьеры задавался судебный психиатр Ричард Тейлор, мог бы звучать так: зачем люди убивают? В своей книге он рассказывает о преступлениях на сексуальной почве и в состоянии аффекта, финансово мотивированных, психотических и массовых, о...