Планер «12 недель в году»
Представь, что ты можешь достигать свои самые амбициозные цели не за год, а всего за 12 недель. Секрет в том, чтобы работать не с привычными 365 днями, а с короткими, сфокусированными циклами. Именно поэтому мы создали «12-недельный планер в Notion» — систему, которая...
В интернете можно найти сотни упражнений для тренировки ягодичных мышц.
Социальные сети переполнены видео с примерами
упражнений для улучшения формы и тонуса ягодиц, повышения их силы и
увеличения их объема. Но стоит посмотреть на эти видео пристальным взглядом,
как сразу станет заметно, сколько...
[Institute of Nutrition & Detox Coaching] Программы Detox PROFI (Ната Гончар)
Программа Institute of Nutrition & Detox Coaching. Программа Detox PROFI (ступень 2)
Это первая международная сертификационная программа для детокс-тренеров (Holistic Nutrition & Detox Coach, LTD (London)) полностью...
6недель Длится обучение на нашем курсе
30 уроков Удобный формат обучения
60 заданий Для домашнего выполнения
Skills up Прокачаете свои навыки и умения
Программа курса JS
Блок 1. Основы JavaScript.
Зачем: Чтобы знать как работает этот язык изнутри и что на нем вообще можно сделать. Основы...
Понятный, полезный, интенсивный курс для всех, кто хочет научиться рисовать векторные иллюстрации в Adobe Illustrator.
ЧТО ВАС ЖДЕТ НА КУРСЕ
За6недель Вы пройдете 16 уроков, освоите несколько стилей и научитесь создавать векторную графику, даже если думаете, что у Вас «нет таланта»:
Не...
В этом курсе я конкретно показываю, как ты можешь вернуть любимую девушку в своей ситуации, шаг за шагом, неделя за неделей, как если бы я рассказывал это тебе лично, при встрече или по скайпу.
На момент написания этого текста, курс проверен более чем в 247 ситуациях и пока не было НИ ОДНОЙ...
Описание книги
В данной книге представлен курс тренировок, с помощью которых человек сможет достичь 220 сгибаний туловища всего лишь за 12 недель, или же 30 тренировок. Сгибание туловища — это и есть тренировка пресса. Таким результатом обладает малый процент людей на всей земле. Здесь описаны...
Для похудения до 5 килограмм чистого жира
Для энергии и активности
Для долголетия и здоровья
Для отличной кожи без морщин
Для молодости и привлекательности
Для стройности в любом возрасте
Для кого этот авторский курс Марины Лиепис
Для женщин, которые хотят похудеть.
Для женщин, которые имеют...
«Пожалуй, это лучший курс, который мы делали»
Арина Хромова, сооснователь careerspace
Подробно и с примерами о том, как искать работу за границей
- 11 тем
- 390 минут видео
Программа
Курс 2017 года
Начните обучение прямо сейчас и выполните собственный профессиональный проект уже через 10 дней
Для кого подходит курс
ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ АРХИТЕКТОРОВ
За 10 дней выполнения учебных заданий курса, поймете особенности специальности, которую предстоит изучить
в строительном...
Этот вебинар для женшин.
Для всех женщин, кто хочет сделать свою жизнь еще прекраснее и добавить в нее удовольствия.
Для всех женщин, кто сомневается в своей сексуальности и думает, что с ними что-то не так.
Для всех женщин, кому интересно развивать свою сексуальность.
Вебинар состоит из двух...
Наше тело уникальный Биомеханический Организм с системой адаптации и трансформации под внешние условия. В этом и есть секрет:
создать условия с учетом физиологии обменных процессов, работы эндокринной системы и психологии пищевого поведения, под требуемый для нас итоговый результат
Вы получите...
Цветокоррекция LR:
Урок 1. Баланс белого:
JPEG и Raw и в каких случаях с чем работать.
Урок 2. Цвет кожи.
Урок 3. Photo Mechanic:
Быстрое конвертирование из RAW в JPEG;
Водянные знаки;
Поиск фото;
Метаданные;
Урок 4. Оптимизация:
Быстрая передача фото на цветокор
Урок 5. Лайтрум от А до Я:
Урок...
МЫ СРАЗИМСЯ С ТВОИМИ ГЛАВНЫМИ ВРАГАМИ:
Нехваткой времени на тренировки
Сложностью набора веса и похудения
Отёками, дряблостью и нехваткой энергии
Бессистемным питанием
Тренировками без видимого результата
Тебе подойдёт курс «Спасатели Малибу: пятый подход», если ты хочешь:
Разобраться с тем...
Скажите, только предельно честно:
Вам надоели «волшебные таблетки для похудения, которые не работают, но дорого стоят?
После очередной диеты вы сорвались и набрали еще больше?
Занятия в тренажерном зале и бег не дают желаемого результата?
У вас просто нет времени, чтобы тратить...
С практическим опытом на реальном бюджете, готовым кейсом, воронкой для привлечения заказчиков и настроенной на себя рекламой (о ужас, даже тизерной )
ПОЧЕМУ Я РЕШИЛ, ЧТО МОГУ ОБУЧАТЬ ТАРГЕТУ
— Отлил 3,1 миллиона бюджета в нише женской психологии с окупаемостью х3,5, то есть принес клиенту 7...
«Английский до автоматизма за 15 недель!» с Анастасией Божок. Пакет «RECOMMENDED26 [Полный курс: блок 30 уровней] 2020
Алгоритм обучения:
A. Основной урок теории и практики, на котором выполняете 5-7 следующих циклов (2–2,5 часа
Смотрите видео-объяснение темы
Делаете блок практических заданий...
Хотите узнать, как увеличить свою годовую эффективность в 4 раза? Откажитесь от календарного года! Для получения более высоких результатов в вашем году должно быть 12 недель. И совершенно не важно в каком месяце начинается ваш сверхрезультативный год. Ежедневник, который вы держите в руках...
Научись продвигаться в TikTok и привлекать новых клиентов
• Эффективно прокачаешь себя и начнешь развивать собственный бренд;
• Научишься снимать видеоролики в домашних условиях на профессиональном уровне;
Узнаешь, как:
• Привлекать поток клиентов
• Вывести аккаунт на монетизацию;
• Правильно...