1. Василиска

    Скачать Pro Gym. Первая тренировочная программа для тренажерного зала в формате онлайн (Соня Солдатова, Самвел Даниелян)

    Курс для тебя, если ты: Стесняешься начать работу в зале, потому что не знаешь как подступиться к тренажерам? Волнуешься, что опытные заметят, что ты новичок и будут косо смотреть и критиковать Боишься сделать что-то не так, получить травму или не увидеть прогресса? Теряешься в упражнениях, но...
  2. пикаЧО

    Скачать Клуб «Ифриты» (Велимира)

    Клуб «Ифриты» Для тех, у кого созданы мандалы огненного и земляного ифритов. Дата проведения: 20 января 2020 года в 20:00 по мск Автор: Велимира
  3. Настёнка

    Скачать [100-sv] Домашняя программа стройности тренировки + питание (Света Ru)

    Домашняя программа стройности тренировки + питание Домашняя авторская программа стройности с тренировками для дома и питанием для достижения красивого, упругого, подтянутого тела
  4. БобГубка

    Скачать Программа питания на 1 месяц (Виктор Блуд)

    Привет! Тренировки это, конечно, важно. Но правильно составленная программа питания, несомненно, тоже важная часть успеха. Идеально составленная программа питания и тренировок поможет тебе добиться идеального результата и потрясающей формы. Важно лишь знать основные правила заботы о своем...
  5. Pac-Man

    Скачать [atelier_sinitskaya_nataliya] Закрытый клуб. Май 2024 (Наталия Синицкая)

    Какие очевидные преимущества вам дает участие в закрытом клубе с доступом к десяткам готовых консультаций: консультации на разные швейные темы - конструирование, раскрой, технология пошива, утюжка и многое другое возможность скачать консультации и сохранить навсегда постоянное обновление базы...
  6. Аноним

    Скачать [Explorer teacher] Интерактивная программа "Путешествие с Паддингтоном" (Мария Цой)

    Уникальная интерактивная программа «Путешествие с Паддингтоном», созданная на основе хита для дошкольников от Explorer School: обеспечивает языковое и общевозрастное развитие, благодаря продуманному языку и увлекательному сюжету; расширяет представление о мире (темы уроков: England, China...
  7. Ля-ля-фа

    Скачать [ДетоксКафа] Домашняя программа восстановления микрофлоры кишечника (Игорь Кауфман)

    Автор и ведущий курса: Кауфман Игорь Зиновьевич • Основатель Центра интегративной медицины «ДЕТОКСКАФА» (г. Феодосия) • Врач-терапевт • Врач-паразитолог;• Нутрициолог • Автор программ повышения квалификации для врачей и специалистов • Автор уникальных методик лечения «неизлечимых» болезней В...
  8. Аноним

    Скачать [Cпортивные советы] Индивидуальная программа тренировок (Игорь Молот)

    На целый месяц будет подробно расписана каждая Ваша тренировка (список и порядок упражнений, количество подходов, повторений, и даже ссылка на видео с техникой выполнения упражнения)! Будут учтены Ваши цели, индивидуальные особенности, тренировочный стаж и наличие тренировочного инвентаря/зала...
  9. Танцующий пёсика

    Скачать Осенняя онлайн-конференция для учебных центров Главуч (Светлана Тимофеева, Ольга Лысенко, Наталья Батиг)

    17 спикеров, общий опыт которых в образовании более 280 лет! Конкретные рабочие инструменты для моментального внедрения Возможность сразу задать свои вопросы в прямом эфире и получить ответы Знакомства с коллегами из разных городов и стран через специальные механики Каждому участнику - подарки...
  10. Аноним

    Скачать Новогодняя программа 2022 (Елена Гильмутдинова)

    На все года!!! Универсально на 60% Для любого мероприятия! Не привязана к году животного! В комплект входит подробное описание, музыка, ВИДЕО с мастер класса.
  11. Поварёнок

    Скачать Мини-курс Программа перемен (Лина Залевская, Лидия Васильева)

    6 коротких уроков и 6 несложных, но эффективных заданий Узнать, почему у вас до сих пор нет работы мечты Изучить и выбрать подходящее вам направление Научиться слышать себя, доверять себе Победить синдром самозванца Сделать любую работу мечтой Составить стратегию на 2022 г.
  12. Певец

    Скачать Годовая онлайн-программа Развитие ребенка (2 месяц) (Ксения Несютина)

    МЕСЯЦ №2. Развивающие игры Модуль №5. Сюжеты для игр Модуль №6. Мульто-зависимость - границы, контейнирование, включение на весь день, правильный просмотр мультиков Модуль №7. Я хорошая мама Модуль №8. Организация пространства
  13. VOXit

    Скачать Швейный клуб. Январь. Месяц 2 (Светлана Пояркова)

    Участники закрытой группы могут выставлять фотографии своих работ, хвастаться. Могут фотографировать свои чертежи, свои макеты, какие-то фрагменты технологических узлов и т.д. то есть, можно спросить совета по любому непонятному участку работы. Есть возможность присылать фотографии фигуры (можно...
  14. пикаЧО

    Скачать Клуб Выживальщиков, февраль 2023 (Дмитрий Богданов)

    "Клуб Выживальщиков" — уникальный формат, которого нет в других наших тренингах и курсах. Это короткие практические мастер-классы. Вводная, практическое упражнение прямо во время занятия, и задание на неделю. Главное — вы получаете практический опыт сразу, во время мастер-класса. Зачем: Дать...
  15. Аноним

    Скачать Подписка на клуб шитья платьев (Евгения Саталкина)

    Тариф 12 месяцев 12000₽ Ценность всех курсов в клубе более 100т.р ▪️Доступ к более 40 курсам (450 видеоуроков) видео курсов по пошиву. Предоставляется полный доступ ко всем курсам школы сразу после вступления в клуб. ▪️Бесплатное участие в швейных марафонах школы. Члены клуба могут участвовать в...
  16. ДональдТАК

    Скачать Программа для ставок Total Prognoz (Евгений Тоболкин)

    Программа Сделает Все за Вас, просто Вставляйте Статистику матчей и Получайте Прибыль от 200 до 300 % в месяц.
  17. Аноним

    Скачать [Nativalife] Флексотерапия. Программа №4 (Виктория Самира)

    Флексотерапия. Программа №4 Флексотерапия — невероятно легкая программа тренировок для позитивного пробуждения утром и и комфортного завершения дня вечером. Мы занимаемся каждый день, всего по 20 минут (и этого достаточно!). Все материалы оставляем в записи, чтобы вы могли смотреть их в...
  18. Лягушатор

    Скачать Программа тренировок Тяни-толкай (Станислав Линдовер)

    Программа тренировок, называемая «Тяни-толкай» прекрасно подойдёт, занимающимся со стажем от 6-9 месяцев. Её особенностью является распределение тренируемых мышечных групп в рамках одной недели на тянущие и сгибающие или толкающие и жмущие. Такое распределение позволяет тренироваться чаще...
  19. Василиска

    Скачать Программа Тренировок: Гибкость. YOUGIFTED (Ксения Михеева)

    Развитие гибкости и эластичности связок и мышц, улучшение восстановления после тренировок. Многие хотят улучшить гибкость и сесть на шпагат, тренируясь дома. Именно для таких людей я создала обучающий пакет тренировок по растяжке. Тренируясь каждый день, Вы сможете стать более эластичными и...
  20. Котофейкина

    Скачать Медитативная программа Биошум (Ленни Россоловски)

    Защита от техногенного шума Медитативная программа "Биошум" Новая программа от Ленни Россоловски и Advanced Mind Institute Время звучания: 30 мин. Спойлер: Описание программы Шум. Мы сталкиваемся с этим явлением каждый день и, как правило, не отдаем себе отчет в том, насколько он опасен для...
Сверху