1. Ананасина

    Скачать Как опираться на себя и справляться с неуверенностью, виной и тревожностью (Анна Выровая)

    Если вы хотите: стать внутренне устойчивее; сохранять себя при общении с токсичными людьми; Повысить самоценность; увидеть и использовать себе на благо свои сильные стороны. уменьшить страх осуждения и критики; Программа: Урок 1. Что такое внутренняя опора, из чего она состоит и как научиться...
  2. Это Я

    Скачать Путь к себе. Март (Алсу Пашина)

    "Путь к себе" - это авторский курс, в котором уникальное сочетание теории, практики способствуют лучшему пониманию себя. ТЕМА МЕСЯЦА: Кто Я? Семья внутри меня: Ребёнок, Родитель, Тиран. Мои Субличности. Мой Внутренний Ребёнок Кто он? Где он? Чего хочет? Кого боится? Кого ждёт? Мой Внутренний...
  3. Можно Лизу

    Скачать Работа с внутренним ребёнком и внутренним родителем. Январь 2020 (Елена Журек)

    Семинар «Работа с внутренним ребёнком и внутренним родителем» Почему этот семинар важен? Сколько бы нам ни было лет, внутри нас, порой где-то очень глубоко, живёт ребёнок. Хорошо, если вам повезло и ваш внутренний малыш вырос в хорошей семье. Его ДОЛЮБИЛИ, НЕ БРОСАЛИ и дали такое важное БАЗОВОЕ...
  4. Кактусевич

    Скачать [skinstory] Почему появляются пигментные пятна и как это предотвратить? (Ирина Капустяна)

    Видео-лекция о причинах и факторах образования пигментных пятен. Рассмотрим процесс меланогенеза и главные принципы работы с проявлениями гиперпигментации. Подробнее о лекции: Гиперпигментация – это одна из самых распространенных проблем в практике косметолога. Сегодня существует немало...
  5. Карамелькина

    Скачать [CrossReads] Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень

    «Роман с самим собой» теперь в саммари! Как найти себя в сложные времена? Самый энергичный и обаятельный психолог России Татьяна Мужицкая написала об этом целую книгу. В ней гармония инь и ян помогает разморозить чувства и жить полной жизнью, без оглядки на чужое мнение и переменчивые...
  6. Олег КО

    Скачать [andrushok.school] Этюдный портрет от пятна (Яна Андрушок)

    В этом мастер-классе вы, под руководством Яны Андрушок, нарисуете быстрый портрет «от пятна». За 2 часа вы познакомитесь с новой техникой, отойдёте от привычных шаблонов и откроете для себя новый мир, полный творческой свободы и экспериментов Внимание! Данный мастер-класс подойдёт...
  7. Свинтанцы

    Скачать [Ревитоника] Ревитоника эмоций. Создаем внутренние условия для омоложения и учимся легкости владения собой (Алина Токарева)

    Многими клиническими исследованиями доказано, что эмоциональные переживания, стрессы и тревоги существенно влияют на физическое тело, выражаясь в форме мышечных блоков, спазмов, зажимов, гипертонуса, в том числе мышц лица и шеи. Это приводит к нарушению кровотока, отечности и, как следствие...
  8. Берсик

    Скачать Родителям о подростках. Теория и практика (Анна Полищук)

    Мини-курс 7 Проблем / 7 видео-блоков 1 личная встреча в ZOOM с Анной Полищук по ответам на вопросы участников 20 февраля — 1 марта Блоки: 1. Как понять, что твой ребенок стал подростком? 2. Задачи и риски возраста. Контакт с реальностью. Идентификация «Кто Я?» 3. «Красные флаги воспитания...
  9. ПРИВЕТИК

    Скачать Книга прощения. В согласии с собой. Прощение подлинное и мнимое. Аудиокнига (Лууле Виилма)

    Лууле Виилма – врач из Эстонии, обладала даром ясновидения и умела разглядеть глубинные причины недугов людей. Она разработала целое учение о стрессах и методах их исцеления. В «Книгу прощения» вошли два труда Лууле Виилмы из одиннадцати написанных ею, – «В согласии с собой» и «Прощение...
  10. Аноним

    Скачать [DA School] Трудные пятна: текстиль и кожа

    Уход за текстильными и кожаными сиденьями салона авто является сложным вопросом для автолюбителей, так как детейлинг химчистка стоит дорого, а самостоятельные действия могут привести к печальному результату. Поэтому мы подготовили для вас новый онлайн-семинар, целью которого будет объяснить...
  11. Танцующий пёсика

    Скачать СППН] Родители и дети. Способы эффективного общения с детьми. Транскрибация-конспект + видео (Анна Хвацкая)

    В отношениях родителей и детей часто возникает много вопросов и непонимания того, как находить общий язык с ребенком. Каждый из родителей хочет быть хорошим и добрым для своего ребенка, но что делать, если терпение и силы уже на исходе и не всегда удается найти способы обойти «острые углы»? На...
  12. Можно Лизу

    Скачать На эмоциях: Как улаживать самые болезненные конфликты в семье и на работе. Аудиокнига (Дэниел Шапиро)

    Книга озвучена искусственным интеллектом. Он был разработан специально для чтения текста, умеет учиться и постоянно становится лучше. Эмоциональные конфликты вспыхивают быстро, а погасить их бывает очень непросто. Это касается и семейных споров, и острых рабочих моментов, и кровавых столкновений...
  13. Аноним

    Скачать Типы конфликтов с мамой. Перезагрузка (Екатерина Бурмистрова)

    1 тип конфликтов : «Я лучше знаю как надо» - конфликты влияния. Учимся правильно реагировать на эмоциональную эскалацию Как правильно выбирать «поле боя» Осваиваем искусство прогнозировать стычки Негативная обратная связь от мамы – как не раниться? 2 тип конфликтов : «Хорошо, но можешь...
  14. Космос

    Скачать Не работайте с мудаками. И что делать, если они вокруг вас. Аудиокнига (Роберт Саттон)

    Вы можете называть таких людей негодяями, мерзавцами, козлами, тиранами, законченными эгоистами или даже мудаками – в любом случае вы сталкивались и сталкиваетесь с ними на работе – с деструктивными представителями коллектива, которые только и могут, что критиковать и издеваться. Они доставляют...
  15. Гусяка

    Скачать Эндокринология старения. Часть III. Дефицит железа. Внешние и внутренние проявления и способы коррекции (Анна Бушуева)

    Эндокринология старения. Часть III. Дефицит железа. Внешние и внутренние проявления и способы коррекции. Бушуева А.О. , врач-дерматокосметолог, ассистент кафедры эндокринологии ФПК МР РУДН, зав отделением эндокринологии Клиники Профессора Калинченко 27 июля 2017
  16. Лизка

    Скачать Мама с проблемами. Аудиокнига (Екатерина Верхова, Анна Минаева)

    Об аудиокниге Студия «МедиаКнига» представляет аудиокнигу популярного дуэта современных писательниц Екатерины Верховой и Анны Минаевой – «Мама с проблемами». Книга прочитана популярной киноактрисой и известной актрисой дубляжа Ульяной Галич. Сидела, рисовала картинки на заказ – и тут на тебе...
  17. Берсик

    Скачать Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими. Аудиокнига (Алина Адлер)

    Она посвящена отношениям человека с собой и другими и освещает самые распространенные проблемы, с которыми люди приходит к психологу: неуверенность, неспособность отпустить прошлое, неумение собраться с силами, ревность, вина, зависть, безысходность, сожаление об упущенных возможностях...
  18. ДональдТАК

    Скачать Как оздоровить внутренние органы энергией Пяти стихий (Алла Крылова)

    На нем вы научитесь практике с деревом, даосской ходьбе, обратному дыханию, дыханию порами, простукиванию меридиана желчного пузыря, получите рекомендации по питанию и образу жизни в соответствии с Пятью стихиями и в соответствии с современной медициной для быстрейшего восстановления организма и...
  19. Салютов

    Скачать [Школа Стамо] Пятна и Брызги. Перья (София Родионова)

    Полезный марафон с Софией Родионовой по быстрым акварельным зарисовкам посвящен ПЕРЬЯМ! Марафон состоит из 4 видеоуроков, в процессе которых мы нарисуем 6 акварельных этюдов, во всю мощь используя возможности акварели в создании живописных пятен и брызг. Видеоуроки серии "Пятна и Брызги" - это...
  20. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой. Аудиокнига (Чарльз Уитфилд)

    Описание книги Самая авторитетная и цитируемая книга о явлении Внутреннего ребенка, которая поможет проработать травмы прошлого и вернуть живое, радостное и смелое Истинное “Я”. Первое издание самой авторитетной книги о Внутреннем ребенке на русском языке. Эта часть личности есть у каждого, и у...
Сверху