Italian food- 7 popular dishes from Italy
Видео с переводом
Чему вы научитесь
итальянская еда
Пицца в неаполитанском стиле с густой корочкой
Классическая лазанья болоньезе с соусом бешамель
Равиоли со шпинатом и рикоттой с грибным соусом и козьим сыром
Ризотто с тигровыми креветками
Бранзино...
Пилатес для красивых рук и здорового позвоночника
Необычный подход к созданию рельефных рук — без гантелей и гирь. Пилатес-техники наладят движение в плечевом поясе, а эластичная лента даст достаточную нагрузку, чтобы привести мышцы в тонус.
Одновременно с этим тренировка оздоровит...
Описание книги
Мы приглашаем вас в мир самого дорогого и самого мистического продукта в истории – трюфеля.
Но эта книга не справочник, хотя мы научим вас разбираться в трюфелях и раскроем некоторые их секреты.
Это прогулка по виноградникам Пьемонта и побережью Марке, холмам Тосканы и горам...
7 уроков от Егора Трегубова
Благодаря курсу ты:
Освоишь технологию приготовления классической пасты с печеным перцем
Узнаешь, как сделать соус однородной консистенции
Сваришь оригинальный овощной суп
Научишься бланшировать томаты
Сможешь приготовить вкуснейшие мидии в томатном соусе
С помощью книги Андрея Гусарова вы самостоятельно, неторопливо, без экскурсовода прогуляетесь по самым знаковым местам удивительного города на Неве. Издание включает 34 познавательные экскурсии. Начало повествования посвящено биографии основателя города, последнему русскому царю и первому...
Сборник Вкус южной Италии
Формат PDF со ссылками на видеорецепты.
Рецепты сборника
Чиполлата. Апулийская фокачча с луковой начинкой
Фокачча барезе
Салентийский домашний хлеб
Домашняя паста «орекьетте»
Томатный соус «пассата»
Брачиоле (мясные рулетики) по-апулийски в томатах
Пирог «пастиччиотто»...
Мы не будем ничего менять в себе, мы будем опираться на научные знания о работе мозга и использовать их в своих целях
Что вас отдаляет от достижения целей и желаний?
Потеря себя
Часто загораетесь новой целью и быстро потухаете, потому что стремитесь к социально одобряемым целям и отдаляетесь от...
Шаг за шагом, от простого к сложному, вы изучите азбуку умного фитнеса
От любого движения больно? Нет результата? Скучно? Или уже пять лет ходите в зал, а так и не научились отжиматься? Задумайтесь, почему так происходит. Тело — это не просто набор мышц, а единая система, которая требует порядка...
В ноябре особенный подарок и бонус! Вместе с основной программой все резиденты Клуба смогут пройти новый интенсив «Умная Растяжка» - пилатес и
неврологические комплексы для развития здоровой гибкости и эластичности связок
и мышц!
Если нет результата — вы не ленивые и не заколдованные, вам...
Горячие тренировки для изумительно красивых ног и ягодиц
Результатом станут изящные линии силуэта, четко прорисованные мышцы стройных ног, искусно вылепленные упругие ягодицы… И никаких помарок в виде целлюлита или отеков!
Курс «ПопАрт» поможет вам сделать из своего тела шедевр, не выходя из...
7 курсов в одном
Самые необходимые тренировки из моих курсов на период карантина!
Курс на 30 дней
Экспресс курс тренировок и готовая программа на 30 дней!
25 минут в день
Поддерживай себя в форме, тренируйся по 25 минут в день!
Новые тренировки каждые 7 дней
Экспресс курс «Сам себе тренер» –...
Ваши результаты
1 – 4 неделя
Ты разберешься с едой, научишься делать правильный выбор в супермаркете, кафе, на кухне. Заметишь, как уйдет лишняя вода (настраивается водно-солевой баланс) и отеки. Ты адаптируешься к новому образу питания.
4 – 8 неделя
При систематическом подходе уйдет объем и...
Предвозрождение: эпоха Данте и Джотто.
Искусство в поисках новой изобразительности. Золотой фон сменяется синим. Угловая перспектива. Появление портретности.
Жизнь среди смерти
· Как в европейском сознании появляется и развивается идея ада?
· Почему в православной церкви нет чистилища?
· Как...
Поп-арт давно превратился в неотъемлемый атрибут массовой культуры. Он окружает нас повсюду: в рекламе, моде и даже в социальных сетях. Мы безошибочно узнаем его яркие контрастные цвета на одежде и в дизайне интерьеров. Но что мы знаем о поп-арте на самом деле? И можно ли тут вообще что-то...
Сегодня на Магистерии вышла новая обзорная лекция искусствоведа Надежды Налимовой «Монументальное искусство и пропаганда в имперском Риме», и мы хотим рассказать вам об одном из самых роскошных памятников римского искусства — Алтаре Мира (Ara Pacis Augustae), возведенном при императоре Августе в...
Появление фотографии в XIX веке вызвало не только восторг и любопытство, но и множество опасений. Люди боялись, потому что машина — это соперник, потому что камера дает какое-то новое, незнакомое зрение, они опасались расширения собственных границ. Слишком много свободы, слишком много...
В этом курсе вы познакомитесь с проблемами исторического познания, или, если говорить более философским языком, с вопросами исторической эпистемологии.
Что такое история? Является ли история наукой и, если да, то каковы критерии ее научности? Может ли историк быть объективным? Что такое...
В данном пакете мы собрали для вас одни из самых популярных видео-уроков по выгодной цене:
• Вебинар «Тайм-менеджмент мастера. Успеть все!»;
• Вебинар «Личные финансы мастера».
На вебинаре «Тайм-менеджмент мастера. Успеть все!» Вероника расскажет, как работать в удовольствие и без напряжения. И...
Как похудеть безопасно?
Тысячи людей худеют неправильно! Не едят после 18 часов, отказываются от углеводов, изнуряют себя ежедневными тренировками, принимая жиросжигающие бады и мочегонные средства…
Все может быть иначе! Присоединяйтесь к Клубу FitSpo! Весь май для вас — вкусные планы питания...
Оздоровительные комплексы на каждый день для стоп, коленей и тазобедренных суставов
Теория
Нескучная теория о том, почему важно заниматься стопами и какую обувь выбирать для себя и детей, чтобы сохранить здоровье ног
Бонус
Расширенный комплекс для улучшения координации и летящей походки
Чем...