О курсе «Легкое дыхание»
«Легкое дыхание» – Дыхательные практики для снятия хронического стресса, восстановления после респираторных болезней и улучшения всех систем организма.
Улучшение осанки, укрепление тазового дна, ликвидация нехудеющего живота.
Снижение боли в спине, шее, между лопаток...
Мировая кулинарная география безгранична. Но именно восточная кухня всегда ассоциируется с чем-то загадочным, пряным, манящим, удивительно вкусным и своеобразным, совершенно не похожим на привычные для нас европейские блюда. Мусульманская кухня – это свои особые секреты и традиции, которые...
Искусство мозаики является неотъемлемой чертой античной цивилизации, под влиянием которой оно широко распространилось в Европе, а впоследствии и по всему миру.
Дошедшие до нас каменные полотна позволяют понять почти уничтоженную временем античную живопись, знакомя нас с яркостью древних красок и...
Тематика лекций знакомит с развитием зарубежного искусства с древнейших времён до наших дней.
Занятия рассчитаны на один учебный год.
Лекции читают сотрудники Научно-просветительного отдела Эрмитажа.
На страницах этой серии книг мы представляем вам авторские прогулки по великим городам мира. Они разработаны авторами, которые знают свой город наизусть.
Самыми легкими и удобными маршрутами вы пройдете к знаменитым достопримечательностям и малоизвестным или и вовсе являющимся маленьким секретом...
- мы начнём с того, что рассмотрим, какие существа вообще существуют в Нордическом мире (уж извините за каламбур), и какое место среди них занимает человек (живой и не очень);
- продолжим разговором о том, что — опять-таки с точки зрения Норда — происходит с человеком в момент смерти;
- и...
Атлас самопомощи
Человеческий организм - уникальная система. Он может противостоять любым заболеваниям. Сроки службы органов и систем тела поистине фантастические.
Печень может нормально функционировать более полутысячи лет. Аналогичные возможности и у других внутренних органов.
Однако...
Эта программа – для тебя, меня, для всех, кто устал не любить свое тело
Это не похудательный марафон, не новый вызов телу на 30 дней, и это даже не про Калории, Белки, Жиры, Углеводы! «Про КБЖУ» – это 30-дневная практическая программа для:
На программе вы получите спокойствие за результат
Это не...
Древние афиняне ждали показа трагедии как важного события. Спектакли шли с утра до вечера, целыми трилогиями, по строгим правилам. На сцену выходил человек, которого все узнавали: царь, герой, сын, вождь. Он говорил понятные слова, поступал решительно, верил в свой выбор. Но зритель знал, что...
Курс «Заглянуть в картину» предлагает вам заново познакомиться со знаменитыми полотнами художников XIX и XX веков.
Однако на этот раз предлагаем обратить внимание не только на живопись, но и на эпоху, о которой картина может рассказать: как, в каком контексте было создано произведение, какие...
Любому художнику нужно продавать свои картины и думать о том, как кормить себя и свою семью. А для этого, конечно, нужно понравиться зрителю. Именно с учетом вкуса массового покупателя XIX века отбирались работы на выставки художественных салонов, отсюда и возникло название «салонное искусство»...
Федор Достоевский — писатель, который явно смыслит в демоническом. О чёрте, который соблазнял, смущал и захватывал Раскольникова, говорят и Соня Мармеладова, и сам Раскольников. В «Бесах» чертовщина тоже дана явно: само название романа указывает на это. А в «Братьях Карамазовых» черт становится...
Что такое игра? Обычно мы подразумеваем под этим словом некое развлекательное занятие, помогающее нам интересно провести свободное время, переключиться и отдохнуть от работы/учебы/бытовых задач. Это может быть компьютерная игра, игра в карты, игра в мяч. Вроде бы все понятно. Даже если игра...
Кому надо знать и понимать, как растут и развиваются дети? Очень многим! Настоящим и будущим родителям, педагогам и психологам, родственникам и друзьям семьи. Ведь ребенок – это не маленький взрослый, как думали еще совсем недавно. Это особый период в жизни каждого человека, особый мир. В годы...
Мысль Фридриха Ницше — один из важнейших поворотных пунктов в истории западноевропейской философии Нового времени, отражение и выражение кризиса в самих основаниях общества и культуры, знак радикального изменения и трансформации всей предшествующей системы ценностей, сложившейся в результате...
Этот курс – про то, что управляет нами и о том, чем можем управлять мы. Эмоции, особенности психотипа личности, страхи, травмы делают нас уязвимыми и принуждают уязвлять других. Как человеку жить в мире, где все манипулируют друг другом? Как считывать манипуляции, лучше разбираться в людях и в...
"Светлейшая республика" Венеция оказала глубокое и разнообразное вляние на культуру многих стран: в изобразительном искусстве, литературе, музыке и театре. В курсе Надежды Чаминой прославленное художественное наследие венецианской школы XV-XX вв. показано через призму истории города-мира и...
Жаркий микс тренировок (Июнь 2023)
Автор - Виктория Боровская
В Клубе вас ждут тренировки для идеального лета: без отеков, с подтянутым животом, упругими ягодицами и свежим лицом. Яркий летний микс тренировок!
Силовое комбо
Экономим время для летних прогулок — тренируемся в комбо формате...
Аннотация
"На примерах из собственной практики работы с самыми разными клиентами – амбициозными и не очень, худеющими или мечтающими о кубиках пресса, фитнес-тренер и нутрициолог Виктория Боровская рассказывает, как добиться своих целей в спортивном зале и на собственной кухне.
Книга «Похудеть...
В XI-XII веках архитектура и декор церквей Западной Европы впервые со времен античности обрели единый художественную язык. Широкое народное почитание христианских реликвий, развитие монастырей и городских базилик, толпы паломников в Риме и Сантьяго-де-Компостела вызвали к жизни масштабное...