Результаты поиска по запросу: Мне не стыдно говорить НЕТ. Как я научилась отстаивать себя и свои границы (Ли Ха Ныль)

Этот курс для тебя, если ты имеешь проблемы со здоровьем держишь обиду на некоторых людей часто находишься в плохом настроении и безсилье поддаешься манипуляциям близких или коллег злишься на себя и критикуешь не знаешь, кто ты Программа курса Что такое личные границы Как нарушают личные...

Ваш поиск настоящего счастья начинается здесь! Когда вы смотрите в зеркало, что вы видите? Улыбаетесь ли вы, глядя на себя, или чувствуете глубокий дискомфорт, сталкиваясь с внутренними демонами сомнений и недовольства? "Ваше истинное Я. Как принять себя и стать счастливым" – это исследование...

Эта небольшая книга написана для вас. Эта книга о женщине, которая прошла через сложные испытания и изменилась… Самое главное, изменилась внутренне. Расширила круг своих интересов, круг знакомств. И она встретила СВОЕГО мужчину… Кто-то возвращает своих мужей, кто-то находит новую любовь, кто-то...

Программа: Неделя 1. Собственная сепарация Вводный урок и организационный Zoom Урок №1. Что такое сепарация? Урок №2. Исцеление внутреннего ребенка Неделя 2. Восприятие родителей Урок №3. Отпустить обиды, претензии, ожидания. Урок №4. Поменять восприятие родителей. Урок №5. Внутренний...

Вы узнаете: Как повышать свою самооценку с помощью всего одного вопроса себе? Как понять причину постоянного повторяющегося цикла в отношениях и устранить её? После каких действий конкретно ваши отношения начинают ухудшаться? Чем вы отталкиваете противоположный пол и чем вы его...

Описание книги: Она заходит в дверь, и от нее веет спокойствием, уверенностью и силой. Все внимание всегда достается ей. У нее будто все всегда получается само. За ней хочется наблюдать, быть рядом, впитывать каждое её слово. Её добиваются, её восхищаются. Это все она... женщина нового времени...

«Не подходи ко мне, я обиделась!» Знакомая фраза? Когда внутри настолько много всего, и так сложно со всем этим разобраться, и разрывают эмоции внутри, проще отгородиться от своего партнёра и отказать в близости. Проще ли? Вспомни, какой разной бывает Женщина рядом с Мужчиной: дерзкой, ранимой...

Как быть заботливым, любящим родителем и оставаться самим собой? Нужно ли идти на жертвы ради ребенка и можно ли после его появления жить по-прежнему? В книге «Устойчивый родитель: как любить, поддерживать и не терять себя» опытный психолог и гештальттерапевт Лариса Скоробогатова рассказывает...

Описание книги Это конспект небольшой беседы-лекции о том, как научится отказывать. Пошаговый алгоритм того, как этому научиться, автор объясняет на модели треугольника Карпмана.

ИДЕАЛЬНЫЙ НЮД Красивый макияж на каждый день, который сможет повторить любая девушка. Любовь научит вас делать: -Идеальную и красивую кожу в макияже; -Правильную коррекцию овала лица; -Сделает свои фирменные нюдовые губы; -Подробно расскажет и покажет все этапы макияжа на себе. ЛЁГКИЙ СМОКИ...

Освободитесь от стоп-установок, станете увереннее в себе Измените отношение к деньгам, не снижая качества жизни Сможете легко справляться со страхами и тревогой Не надоело? Пока вы подстраиваетесь под чужие ожидания, ищете похвалы, жизнь проходит. Научитесь ценить себя и свои идеи. Это...

Как понять, чего я действительно хочу? Есть ли способ избежать ложных целей, навязанных обществом или родителями? Можно ли верить себе, руководствоваться своими желаниями? И вообще — что такое «я»? Фамилия в паспорте, набор социальных ролей или что-то иное? Ответить на эти вопросы помогут...

ТЕМЫ ЭТОГО МЕСЯЦА: 1.Месяц про путь и цели. 2. Жизнь после исцеления травмы. Темы первой недели Про деньги: сначала внутри, потом наружу. Финансовая свобода через тело, энергию и состояние. Медитация "стать богатой", ‍Нейрографика "богатство внутри - богатство снаружи". Кому необходимы: Кто...

Травмы, связанные с привязанностью, полученные в детстве, оказывают влияние на наши отношения – любовные, дружеские и профессиональные. Они также влияют на наше самооценку, стрессоустойчивость, способность устанавливать границы, выбор партнера, карьеру и финансовую стратегию. Можно ли избавиться...

Два настроя: Мужской вариант и женский. Аудионастрои от Александра Свияша. НОВЫЙ НАСТРОЙ, КОТОРОГО ТАК ДОЛГО ЖДАЛИ! Я легко и быстро притягиваю нужные мне деньги Столько Денег, сколько вам нужно и когда нужно! Представьте: у вас неограниченное количество денег. Что бы вы себе позволили? Не...

Павел Зыгмантович — семейный психолог, создатель одного из самых популярных психологических блогов Рунета zygmantovich.com, автор множества статей и участник телепроекта «Психология навынос», готовый откровенно говорить на любые, даже самые неудобные, но злободневные темы, больше 15 лет помогает...

Быть счастливым – как ездить на машине: ты никогда не узнаешь, что это такое, пока не сядешь за руль и не нажмешь на педаль газа. Три года я решила научиться водить по-другому. Моими учителями стали Мартин Селигман, Далай Лама, Гретхен Рубин. Их книги о счастье вдохновили меня на 17...

Альтернативный взгляд на тему любви к себе: почему мы так стремимся полюбить себя и почему это далеко не всегда получается? Трехчасовой подбор ключей к загадкам любви к себе и к другим, а также выявление причин их хронического отсутствия. По следам 2-х летнего наблюдения за людьми, которые...

Описание книги Привет, я Ануш Манасян. Я начала писать, чтобы уменьшить свои личные страдания, а в результате помогла другим людям наладить свою жизнь и отношения с окружающими. Я пережила личностный кризис, который, возможно, и вы сейчас переживаете. И именно этот кризис открыл мне дорогу к...

Книга, которая нужна каждому ребёнку! В современном мире жизненно необходимо с раннего возраста знать о существовании опасных людей и о способах защищаться от них. Эта книга поможет детям понять: • как отстаивать свои и уважать чужие личные границы; • почему важно не открывать незнакомцам дверь...