Результаты поиска по запросу: Мне не стыдно говорить НЕТ. Как я научилась отстаивать себя и свои границы (Ли Ха Ныль)

«Я Такая — и мне это нравится», — способ получать от мира ресурсы. Чем больше у нас «Я-Такая», тем больше ресурсов. Красота есть у каждой. Это: УХОЖЕННОСТЬ; ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ; УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ. В этом видео мы поработаем над уверенностью. Осознание красоты — ключ к ресурсам. Это не про...

Среди моих подписчиков и слушателей много взрослых и вполне себе состоявшихся людей, которые никак не могут расстаться с обидами на родителей. «Михаил, они лишили меня детства! Лицей, музыкалка, спортивные секции, языки – ни минуты свободного времени не было. Пока сверстники гоняли в футбол, я...

Описание книги Покер – не просто азартная игра, это целое искусство, в котором удача только на первый взгляд самое важное. Имея научную степень по психологии, журналистка Мария Конникова начала играть в покер именно для того, чтобы лучше понять, где проходит граница между удачей и мастерством...

Описание книги Современное общество столкнулось с тем, что стало осознавать наличие своих ментальных границ, но не совсем понимает, как их выстраивает. Я не собираюсь учить вас этому. В книге я делюсь своим опытом. Как это происходит у меня. А вы вольны выбирать, как вы будете действовать в...

Энергичный и воодушевляющий альтернативный / панк-рок с драйвовыми гитарами и синтезаторами. Имеет ритмы американского подростка и настроен позитивно. Также трек выполнен в стиле «Green Day», «Blink 182».

Курс для тебя, если ты: Хочешь уметь отстаивать свои интересы и права Безоговорочно выполняешь любые просьбы коллег, знакомых и родственников Боишься оценок окружающих Мечтаешь обрести уверенность в себе Чувствуешь, что тебя постоянно использует Хочешь овладеть навыками...

ОНЛАЙН мастер-класс "100 идей для себя или как разбудить свои мечты" Этот мастер-класс для тебя если ты... супер занятая, профессиональная и целеустремлённая дама и у тебя просто не остаётся сил и времени, чтобы пофантазировать по поводу того где же живёт твоё удовольствие скромная, экономная и...

Помощь другим – один из способов жить осмысленно. Делая что-то для других, люди чувствуют себя нужными. Одни для этого идут в помогающие профессии, другие выбирают помощь как занятие в свободное от работы время, например становятся волонтерами, для третьих помощь – это образ жизни. Но зачастую в...

ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ ПРОЖИВАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ, А НЕ ИГРАТЬ ПО ЧУЖИМ ПРАВИЛАМ! ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ? 5 видео-уроков с теорией 5 техник для самостоятельной работы Обратная связь от Рины в общем чате Чек-лист "40 профессий, которые ты можешь освоить в этом году" Гайд по целеполаганию Доступ к...

Секреты энергетической защиты: как закрыть себя от негативных влияний. Сергей Ли [вебинар+транскрибация] На новом вебинаре автор системы Айки-Цигун Сергей Ли расскажет как использовать Энергию Земли для абсолютной защиты от негатива! На вебинаре Вы узнаете: Что такое энергия земли и как ее...

Как понять свои истинные желания и стать царевной-лебедь для себя и мира (Татьяна Сокор) О чем этот тренинг? Прожить контакт с родовыми женскими энергиями, которые разрушают брак, счастье и исцелить их на глубинном уровне, превратив обиды и боль на мужчин в силу создавать желанную реальность...

Станьте удобными для себя, а не для окружающих В результате вы: Поймете, что такое личные границы Научитесь их отстаивать Перестанете задевать границы окружающих А еще: Научитесь говорить “НЕТ” и при этом не быть агрессивными. Позволите себе быть настоящими. Научитесь правильно выражать...

Аудиокнига Без ПДФ-файла. О книге Проявлять в мир свои чувства, желания и идеи абсолютно естественно. Однако, теряя этот ценный навык, мы начинаем жить из «надо», откладывая самих себя на потом, и ощущаем, что нас в жизни будто и нет. Автор этой терапевтичной аудиокниги Ирина Тева Кумар –...

Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое «я» Часто так бывает, что вступая в новые отношения или находясь в них продолжительное время, мы жертвуем своей индивидуальностью, убеждениями, карьерой, друзьями, а иногда даже здравым смыслом...

В этом тренинге мы расскажем, как сказать «нет» и в результате обрести легкость и улучшить отношение к себе. Ваши результаты будут чувствоваться мгновенно: Легкость. Улучшение самочувствия и отношения к себе. Изменится ваша способность говорить нет. Какие-то из ваших внутренних качеств начнут...

Попробуйте ответить на простой вопрос: кто вы? Вы – какой? Каким вы себя считаете? Вы кажетесь себе робким, нерешительным, агрессивным? Умело прячете комплексы за напускной бравадой или привычно замыкаетесь в себе? Вы сами про себя так решили, или окружающие навязали вам свою точку зрения, щедро...

Ассертивность для женщин: Как научиться выражать свои потребности, установить здоровые границы и преобразовать свои отношения ПОЛЕЗНЫЕ НАВЫКИ, БЛАГОДАРЯ КОТОРЫМ ВЫ НАУЧИТЕСЬ ВЫСКАЗЫВАТЬ И ОТСТАИВАТЬ СВОЕ МНЕНИЕ Это замечательная книга, дающая мощный стимул женщинам, готовым взять под контроль...

Эта книга будет домиком, в который можно спрятаться и отдохнуть. Вы наверняка узнаете себя в историях автора. Узнаете и наконец расслабитесь. Эта книга для тех, кто больше не хочет оправдывать чужие ожидания, нести ответственность за других и пытаться всем угодить. Автор покажет на конкретных...

Как понять свои желания Это интенсив для тех: — Кто не может понять, чего хочет — У кого нет контакта со своими чувствами и желаниями — Кто не понимает, что им надо и чего им хочется — Кто много раз пытался реализоваться в жизни, но каждый раз «всё не то» — Кто пытается найти своё...

Ты и я: партнерство и границы в супружеских отношениях 5 видеоуроков, 90 минут Научить говорить «со мной так нельзя» без ущерба для отношений и научиться обозначать границы мягко. Вы узнаете: Фразы, которые призывают прекратить какое-либо действие и сделать паузу. Аксиомы, очень важные для...