В комплексе используется пять принципов, методов, используемых в тибетской йоге для оздоровления и укрепления суставов: встряхивание, сжатие, разминание, массаж и энергетическое простукивание.
1.Техника встряхивания позволяет добиться нормализации так называемой «соединительной слизи» и избежать...
Эта книга – сборник жизненных историй, которые Пак Джи Хён узнала от многочисленных людей, встретившихся ей в течение 15 лет работы режиссером документальных фильмов для телепрограммы «3 дня».
Каждая история – кусочек жизни героев ее фильмов: детей и стариков, матерей и отцов, обычных людей и...
О книге:
Неважно, поставлен ли вам диагноз: если вы страдаете отболи в спине — эта книга для вас.
До 70% процентов болей в спине лечатся неправильно или неэффективно. Проблема — в диагностике заболеваний. Боль – это не всегда про грыжи или неполадки с позвоночником, и чаще всего от нее можно...
Практический вебинар для всех, кто имеет проблемы со спиной и хочет вернуть себе здоровье и гибкость.
На обучении вы узнаете причины болей в спине. Вы поймете, какие механические повреждения бывают и как их убрать. Будет полный разбор психосоматических реакций на здоровье позвоночника. Сможете...
Методика нейромышечного тейпинга — это биомеханическая терапия, в которой используются декомпрессионные и компрессионные стимулы, получаемые с помощью аппликаций кинезиотейпа для целенаправленного воздействия на костно-мышечную, сосудистую, лимфатическую и неврологическую системы. Нейромышечный...
Аннотацияккниге "Естественное избавление отболи. Как облегчить и растворить физ. боль с помощью практики медитации"
Как облегчить и растворить физическую боль с помощью практики медитации.
Новейшее средство для облегченияболи и страдания - одна из самых древних и наиболее эффективных техник...
О книге:
В своей новой книге Райан Холидей воспевает удивительную силу самодисциплины и тех, кто ею овладел.
Чтобы овладеть чем-либо, нужно сначала овладеть собой – своими эмоциями, мыслями, действиями. Дуайт Эйзенхауэр однажды сказал, что свобода – это возможность практиковать самодисциплину...
О книге:
Никому не нравится жить с болью. Какой бы ни была причина болезненных симптомов в вашем случае: неправильная осанка, монотонные движения, продолжительное сидение в офисе, травмы или малоподвижный образ жизни, - эта книга поможет вам встать на путь оздоровления и устранения любого...
Новый тренинг отКонстантина Колесниченко
Мы предлагаем вам создать такую цепочку событий в своей жизни своими руками, которые запустят “цепную реакцию,” связанную с деньгами, достижением целей и финансовой свободой. Возможность не только заработать к Новому году дополнительные деньги, а еще и...
Более 190 упражнений для растяжки всех групп мышц по уникальной методике доктора Борщенко! Растяжка часто не воспринимается нами как полноценное занятие спортом, однако она уже давно доказала свою эффективность в лечении и профилактике различных заболеваний наравне с другими видами физической...
Узнайте, как облегчить контрактуры и боль с помощью этой техники, дополненной точками и удлинениями.
Рейтинг: 4,8 из 54,8 (267 оценок)
1 173 студента
Авторы: Silvana Rafaniello
Последнее обновление: 02.2022
испанский
Видео с русским переводом
Чему вы научитесь
Приемы массажа для снятия болей и...
О книге
«Я забыл умереть» – это история невероятных взлетов и ужасающих падений Халила Рафати. Сейчас он – миллионер, владелец преуспевающего бизнеса, роскошного дома на Калифорнийском побережье и обладатель частного самолета. Среди его друзей – голливудские знаменитости, да и сам Рафати –...
Ортопед-травматолог Виктор Мамонтов замечает: у его пациентов, страдающих от болей в суставах, костях и мышцах, не всегда выявляются физические признаки заболевания.
Иногда дело не в травме и не перегрузке, а именно в состоянии острого или хронического эмоционального перенапряжения. В таком...
Онлайн-курс Сложные техники окрашиванияот А до Я
На курсе подробно разбираем технику аир и рельефный блонд. После моего курса у вас не останется вопросов по этим техникам.
Курс размещен в закрытом чате telegram, состоит из 11 уроков, каждый из которых примерно по 30 минут.
Разбираем подробно...
Описание
Откуда это в тебе взялось.
Как разрушение семейных стереотипов может освободить то, как мы живем и любим.
Мы все порой осознанно или неосознанно причиняем себе вред: изводим себя и свою половинку беспочвенной ревностью, отталкиваем любимых людей или вступаем в отношения с тем, кто...
МЫ ЗАПУСКАЕМ НОВЫЙ БЛИЦ-КУРС ПРО ВСЕ, ЧТО ВАМ НУЖНО ЗНАТЬ В НОВОМ ГОДУ:
— Как будут развиваться мировые события
— Чего ожидать на рынке недвижимости и ипотечного кредитования
— Где найти силы на новый год. Как восстановиться. Мотивационный пинокот Наталии
— Где найти время и почему его не...
Павел Федоренко — магистр психологии, сертифицированный КПТ- и РЭПТ-терапевт, генеральный директор Клиники когнитивной психотерапии, генеральный директор Института Когнитивно-поведенческой психотерапии, основатель Академии здорового мышления.
ИльяКачай — кандидат философских наук, клинический...
Описание книги
Как помочь себе при хронических болях в спине в домашних условиях: от теории к практике. Программа тренировокот реабилитолога на каждый день плюс упражнения, которые можно делать даже на рабочем месте. Подробные инструкции, фото и ссылки на видео-демонстрации упражнений, - всё...
Головная боль!
Практически каждый из нас сталкивался с такой проблемой, как головная боль. Возникновений для этого недомогания много, и давайте рассмотрим некоторые.
Об авторе
Колобов Василий Юрьевич
Профессиональный массажист
Официальный народный целитель в республике Казахстан
Знаком и...
Терапия триггерных точек
Избавление отболи в связках, мышцах и фасциях
Миофасциальные болевые синдромы являются одной из самых быстрорастущих проблем, с которыми сталкиваются врачи, остеопаты, иглотерапевты, а также физиотерапевты, профессиональные терапевты и массажисты у своих пациентов. В...