Что тебя ждет на курсе:
Лекция 1
что такое компульсивное переедание
Лекция 2
понимание цикла компульсивного переедания
Лекция 3
что такое дневник питания, и как с ним работать
Лекция 4
работа с внутренним критиком
Лекция 5
что делать, когда хочется сорваться
+ бонусы
+ 14 практик в рабочей...
Юбка прямого силуэта, с отлетной деталью на переднем полотнище, обработанной подкладкой, на притачном поясе со шлевкамиисъемным поясом. В среднем шве заднего полотнища шлица и застежка на молнию. Длина ниже колена.
Сложность: средний уровень
1. Рабочая тетрадь сподробным описанием процесса...
• Автор — известный телеведущий, дипломированный врач, создатель научно-популярных телепрограмм «Чудо техники» и «Живая еда», много лет изучающий питание.
• Практические советы для постепенного включения правильных пищевых привычек в повседневную жизнь.
• Простые рецепты, которые позволят...
Всего за 5 уроков научитесь грамотно расставлять светотень на лице ифигуре.
Список инстааккаунтов современных художников, у которых стоит поучиться передаче светотени, в подарок каждому участнику
Добрый день, дорогие мастерицы!
Вот вся информация по Курсу, единственное , дата ориентировачная - 3-5 марта, уточню немного позже.
Курс: Брюки вязаные. Связаны на по мотивам Loro Piana.
Видео-курспопостроению и вязанию брюк:
1. Зауженных
2. Прямых
3. Расклешенных
Курс расчитан как для...
Этим летом мы с детьми решилиизведать не самый популярный у туристов, но абсолютно потрясающий маршрут! Билеты сюда стоят буквально пару тысяч, виза не нужна, море есть! Развлечений полно! Кухня вкуснейшая! Что ещё нужно?
Каждый день мы попадали то в замок, то на какой-то незабываемый пляж, то...
Чему вы научитесь
Поймете объективные исубъективные причины, по которым вы начинаете и бросаете дела на полпути
Научитесь преодолевать внутреннее сопротивление
Расширите представление об источниках энергиии узнаете, каким образом сделать их своимисоюзникамиПолучите алгоритм, помогающий...
Год Любви к себе:
Визуальный гид по улучшению вашей жизни на основе 12 бестселлеров (+12 регулярных практик)
Любовь к себе — главная любовь в жизни каждого человека, и она не имеет ничего общего с эгоизмом. Увы, часто эта любовь бывает безответной. Мы не принимаем себя, не слышим своих...
«Если в мире 10 000 творцов, то и вебтунов 10 000». — Хон Нан Чжи
В индустрии комиксов последние несколько лет можно наблюдать большие изменения: все больше людей предпочитает вебтуны классическим печатным изданиям. Если вы тоже мечтаете создать успешный цифровой комикс, эта книга станет вашим...
Я, Ольга Фабер, создатель авторской техники тонирования вязаных игрушек до 10 см.
Мое обучение прошли более 100 учениц и ониизменилисвое отношение к тонировке, сейчас этап тонировки для моих учениц увлекательный, творческий процесссоздания малышей
НО ТАК БЫЛО НЕ ВСЕГДА⬇
“Акриловые краски...
Этот курсподойдет вам, если:
Хотите освоить технологию пошива юбкии принимать заказы на пошив одежды;
Изготавливать юбкисовершенного кроя для себя;
Мечтаете реализовать свой творческий потенциал в дизайне одежды;
Любите меняться и менять стиль других спомощью идеально сидящей...
Любовь к себе – главная любовь в жизни каждого человека, и она не имеет ничего общего с эгоизмом. Увы, часто эта любовь бывает безответной. Мы не принимаем себя, не слышим своих потребностей, не понимаем чувств, не даем себе права на ошибку. Но как тогда мы можем рассчитывать на понимание и...
Впервые БОЛЬШОЕ групповое ОНЛАЙН ОБУЧЕНИЕ
⠀
Друзья, рада сообщить, что ссегодняшнего дня ОТКРЫТА ЗАПИСЬ на групповое онлайн обучение, в котором я поделюсь с вами множеством полезных приемов съёмкии обработкистудийных, домашних и уличных фотосессий!
⠀
ТАКОГО ЕЩЁ НЕ БЫЛО
⠀
На примере множества...
Авторская выкройка тела и одежды куклы Стася (рост 22 см) в формате PDF и размера A4, полностью готовая к распечатке. В выкройке нет ручек и ножек, так как они будут сделаны из полимерной глины по видео, это позволит им быть очень подвижными.
Отдельная запись МК (Выкройка+видео) посозданию...
Джинсы-слим с высокой посадкой. Модель: 011
Универсальная удобная модель, сочетается с любой обувью.
Прекрасно подойдёт к рубашке (модель 005), футболке (модель 009), водолазке (модель 014).
Описание модели
Выкройка брюк облегающего силуэта.
На задней половине сохранены вытачки, накладные...
Бестселлер из Великобритании!
Чтобы сшить красивую и удобную вещь — будь то строгий костюм, маленькое черное платье или экстравагантный дизайнерский наряд, — нужно учесть множество факторов. От правильного снятия мерок до четкого алгоритма сборки. От особенностей каждой детали — рукавов...
3 шага к стройной фигуре
В этом продукте Вы узнаете то, чему не учит ни один другой центр илиспециа- лист в теме похудения.
Вы получите простой алгоритм для похудения исможете легко совершенствовать свое тело исбросить вессамостоятельно без всяких диет и ограничений в питании.
Кроме этого у...
В этом клубе мы делаем упор на подробный 3D анализ форм и научимся моделировать себе абсолютно любую фигуру заказчика: самую сложную исамую удаленную. Способность мыслить в объеме позволит вам перемахнуть через 5-10 лет опыта плоскостного конструирования и начать шить на заказ быстро и...
Отличный видеоурок по моделированию и шитью юбки на запах.
Припокупке вас ждет ПОДАРОК Это весь размерный ряд базовой выкройки прямой юбки (44-56 размер)
Вы научитесь:
моделировать запах исимметричный низ
строить зеркальные припуски
обрабатывать карман с клапаном и двумя рамками
втачивать...