Когда вы впервые приходите в тренажерный зал, вы не знаете, за что взяться. Тренажеров много, кругом ходят накаченные ребята и подтянутые стройные девушки. Вы теряетесь. В этом случае вам поможет программа тренировок для начинающих.
Программа разделена на циклы, в каждом из которых присутствуют...
7 Эффективных комплексов упражнений от отеков, лишнего веса, выпирающего живота и целлюлита в проблемных зонах
7 Дыхательных медитативных практик:
— для расслабления и снятия напряжения
— для повышения женской энергии
+1 Бонусная практика на восполнение уровня энергии и улучшения...
Под руководством эксперта, которая собирала ботов для Telegram, VK, Facebook Messenger, Instagram на различных платформах в нишах от магазина по продаже чая до онлайн-школ по киносъемке и маркетингу.
Курс для вас, если вы:
Много раз слышали про чат-боты, но не знаете, что это такое, и хотите...
Дистанционный курс в формате реалити-шоу.
Я рисую мультфильм на ваших глазах, вы повторяете.
Без платных программ, все программы в курсе — бесплатные.
Без навыков рисования.
Без титанических усилий.
Какие мультфильмы мы будем делать?
1. Творческие на века
2. Вирусные для Ютуба
3. Продающие...
Если вы хотите, чтобы ваш сайт привлекал толпы клиентов, эта книга — ваш билет в мир успеха. Здесь собраны ответы на самые важные вопросы, актуальные данные и секреты, о которых предпочитают молчать. Читайте и зарабатывайте миллионы! Да. И не удивляйтесь цене этой книги — она того точно стоит...
Примените эти шаги и постройте свой бизнес с нуля за 30 дней!
Видео-курс освещает все вопросы построения и развития полноценного бизнеса на посуточной аренде, начиная от поиска квартир и клиентов, и заканчивая управлением и масштабированием бизнеса. Мы построили этот бизнес до размеров в 41...
Очищение организма по Аюрведе за7 дней, бережно и эффективно
Очищаемся на убывающую луну, по древним методам аюрведы, вместе с Борисом Рагозиным
Старт 16 сентября
7 дней мягкого комфортного очищения организма в домашних условиях для тех, кто:
СТРАДАЕТ ОТ ПРОБЛЕМ С ПИЩЕВАРЕНИЕМ
Рецепты блюд по...
Как делать стабильно от 100 продаж в день на маркетплейсах?
70 занятий, с практическими домашними заданиями.
Программа курса:
Модуль 1 Подготовка магазина к продажам на 5 Маркетплейсах Украины
1 Выход на 5 Маркетплейсов Украины за72 часа
2 Регистрация и настройка личного кабинета
3 Контаткты...
Научись управлять своими эмоциями за7 дней
7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Практики для проработки своего психоэмоционального состояния
- Лайфхаки, которые помогут управлять гормонами счастья
- Инструменты для планирования эмоций
- Психологические техники для понимания и...
Освойте один из самых востребованных в IT навыков — разработка ИИ приложений. Пройдя этот курс, вы с нуля научитесь создавать универсальных чатботов с интеграцией в OpenAI и тренировать их на собственных данных. Материал закрепляется интенсивной практикой, в рамках которой вы создадите...
Курс «Медитация за7 дней длязанятых7 отлично подойдет для погружения в тему медитации и осознанности длязанятых людей. Всего за7 дней можно изучить 7 различных видов медитации и выбрать для себя подходящий, чтобы продолжить практику.
Чему вы научитесь
После прохождения курса вы сможете...
Как часто вы хотели? НО...
Как часто вы хотели начать бегать с понедельника?
Или начать правильно питаться?
Или наконец-то пройти обучение, которое вы радостно купили и которое теперь лежит где-то на яндекс диске и ждет своего часа. Как и другие похожие курсы?
Что вас останавливает? Лень...
Пособие предназначено для быстрой и эффективной подготовки учащихся 9-х классов общеобразовательных организаций к основному государственному экзамену по биологии.
Книга включает все основные темы школьного курса биологиидля 6-9 классов и соответствует Федеральному государственному...
Справочник включает все основные темы школьного курса биологиидля 10-11 классов и соответствует Федеральному государственному образовательному стандарту (ФГОС) среднего (полного) общего образования.
Теоретический материал представлен в краткой и наглядной форме – в виде схем и таблиц...
Освой ботанический скетч на айпаде за7 дней
7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Разбор основных инструментов программы Procreate
- Инструкция, как изображению придать объем и фактуру при помощи бликов и теней
- Лайфхаки, как передать динамику и естественность натурального растения
-...
Помоги себе сам: освой техники психологической помощи за7 дней
7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Упражнения для познания себя и своего рода
- Рекомендации по управлению эмоциями
- Инструкции, как менять свое состояние и ощущения в теле
- Простые практики без медитативного вхождения...
Инновационные практики от топ-менеджеров фитнес-индустрии. Хотите сделать свой клуб эффективным и успешным? Тогда прочитайте «Фитнес-бизнес за7 дней, или Технологии финансово успешного фитнес-клуба».
Перед вами индивидуальный план действий, который позволит построить настоящую команду и...
Как собрать 1000 подписчиков за7 дней. Загородников Сергей
Проверенная стратегия для тех, кто хочет максимально быстро привлекать
из социальных сетей целевых и качественных клиентов
для продажи групповых программ (онлайн-курсов)
Специально для коучей, психологов, консультантов, тренеров и...
Изучи программу
Урок 1. Быстрая, модная, стойкая укладка на утюжок
Самая любимая укладка у звездных клиентов.
Урок 2. Объемная коса с трансформацией в пучок
Урок 3. Прическа "Бабетта" - на современный лад.
Урок 4. Высокий пучок J-LO
Как это будет происходить?
-Продолжительность марафона 7...
Стань увереннее в себе за7 дней
7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Авторская техника марафона поможет тебе сделать первые шаги на пути к высокой самооценке
- Туториалы с действенными советами для изменения сознания и восприятия себя
- Психологические техники для определения уровня...