1. Станцуем

    Скачать Русская свободно-кистевая роспись + декоративный пейзаж (Зинаида Голубева)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Онлайн-курс декоративной живописи: "Русская свободно-кистевая роспись" Благодаря авторской методике опытного художника-преподавателя вы освоите искусство росписи и научитесь создавать роскошные декоративные композиции для украшения...
  2. Pac-Man

    Скачать Программа тренировок c фитнес-резинками (Татьяна Гаврилова)

    Цели программы: - Cжигание жира, плоский живот - Укрепление мышечного корсета - Стройные ноги, красивые ягодицы Курс подойдет и новичкам и тем, кто уже имеет опыт тренировок. Курс включает в себя: программу тренировок (каждое упражнение с видео и озвучкой техники) две инструкции: по расчету...
  3. Аноним

    Скачать Онлайн-курс "Русская свободно-кистевая роспись". Часть 3 (Зинаида Голубева)

    Урок 11. Композиция в круге с вазой с цветами и ягодами. Урок 12. Котики в цветах. Урок 13. Букет в корзине. Урок 14. Сирень,черемуха,яблоня.
  4. Пёсика

    Скачать [Edston] Здоровая лимфа: как поддерживать тело в чистоте (Дмитрий Редько)

    Описание: Мы с вами живем в эпидемию гиподинамии. Люди совершенно позабыли, что движение - это жизнь. Именно подвижный образ жизни, внимание к своему телу и осознанное понимание процессов протекающих в вашем организме становится залогом здоровой, счастливой, долгой жизни. В этом курсе Дмитрий...
  5. Сумасшедший конь

    Скачать Слёт специалистов фитнес и ндустрии "Гипертрофия-2020" Очное посещение [Учёный Фитнес]

    В ПРОГРАММЕ: 10:00-10:30 «Эксцентрика - друг или враг?» Лектор: Ксения Сергеева - аспирантка РГУФКСМиТ, сертифицированный тренер международного уровня ISSA (USA) 10:30-11:00 «Прогрессия нагрузок для гипертрофии. Практические рекомендации» Лектор: Андрей Замятин - МСМК, Чемпион России, Чемпион...
  6. Свинтанцы

    Скачать Как запускать онлайн марафоны в 2020 году через Инстаграм (Татьяна Макушина)

    Вебинар для тебя, если ты: Работаешь в найме и хочешь увеличить свой доход Хочешь уйти в онлайн и не зависеть от своего фитнес-клуба Хочешь путешествовать и работать из любой точки мира Хочешь уйти из рутины персональных тренировок и увеличить масштабы своей работы Хочешь грамотно запустить...
  7. Кися

    Скачать Свободно-ходовая стежка Январь 2018 (Анна Климова)

    А если вы ..... всегда мечтали научиться, но не знали с чего начать живете в маленьком городке, где нет очных курсов пробовали, пробуете, но не получается Или даже не пробовали, но уверены, что не получится))) .....вам точно к нам ✳Курс продолжительностью 5-6 месяцев, в зависимости от тэмпа...
  8. Певец

    Скачать [LiBalance Fit] Умный фитнес (Татьяна Румянцева)

    Курс «Умный фитнес» Комплексный подход к работе с телом Без диет, подсчетов калорий и пищевых весов Тренировки без боли и издевательства Грамотная работа с тазовым дном (без подтягивания и втягивания промежности - это вредно, расскажу почему!) Для тех, кто хочет привести себя в форму и для...
  9. Pac-Man

    Скачать Артикуляция и дикция. Базовый (Юлия Кантонистова)

    В этом курсе мы занимаемся постановкой артикуляции и дикции в вокале и понимаем как работает наш голос в сочетании с речевыми органами. Наш вокал и наша речь очень связаны, одно без другого не существует. И многие наши вокальные привычки основаны на речи. Поэтому изучение дикции и артикуляции в...
  10. Аноним

    Скачать [Neffer_tity] Марафон-5. Фундаментальная Фитнес Философия ‌Сжигания Жира (Татьяна Волкова)

    Жиры горят в Пламени Мышц Жиры горят в Пламени Углеводов Жиры горят при Снижении Базового Уровня Инсулина Митохондриальная Молодость Марафон-5 — это НЕ просто набор диет, которых и так много в свободном доступе в интернете и соц-сетях. ‌А также это не просто инструкция по установке FatSecret...
  11. Акулкин

    Скачать [LiBalance] Осознанный фитнес. Силовой. Тариф Самостоятельный (Татьяна Румянцева)

    Комфортную жизнь без вздутий живота, недержаний, менструальной боли и ПМС. Любовь к тренировкам! Потому что тренировки становятся приятным времяпровождением с собой. Полный контакт со своим телом. Жизнь без болей в теле. Хорошую фигуру и самочувствие круглый год. Осознанность в питании (больше...
  12. Кот феликс

    Скачать Постановка голоса. Говори свободно и без зажимов. Аудиокнига (Кирилл Плешаков-Качалин)

    Об аудиокниге Кирилл Плешаков-Качалин твердо убежден, что каждого человека при рождении природа награждает уникальным голосом. Однако только певцы занимаются его развитием, у остальных он просто «притупляется». Но в современной жизни, когда сила убеждения играет важнейшую роль как в бизнесе, так...
  13. Аноним

    Скачать BestFit (Татьяна Гаврилова)

    BESTFIT - ЭТО ОНЛАЙН КУРС ДЛЯ ТЕХ: ► кто думает, что не любит фитнес ► кто не хочет прыгать и скакать до потери пульса ► у кого проблемы со спиной или коленями и нельзя обычные тренировки ► кто хочет иметь стройные ноги, упругие ягодицы и плоский живот ► кому важна здоровая спина и красивая...
  14. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать [ФитнесГонка] Стройнеем вместе (Татьяна Нагорнова)

    ⠀ ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ: индивидуальная система питания, ты будешь есть свои любимые продукты, без голода и комфортно худеть! наладим пищевое поведения и научимся снижать вес без срывов и перееданий, особенно важно кто худеет не один год общение с куратором и девчонками в закрытых чатах! прямые...
  15. АниМАКА

    Скачать Рисуйте свободно! Найти себя с помощью художественного дневника (Барбара Дайан Берри)

    О книге Перед вами необыкновенная книга: с одной стороны, это учебник рисования, а с другой — своеобразное пособие по арт-терапии. А в целом «Рисуйте свободно!» — это книга о том, как раскрыть творческое начало, преодолеть с его помощью жизненные трудности и лучше узнать самого себя. В этом вам...
  16. Можно Лизу

    Скачать Годовой абонемент тренировок (Татьяна Бебнева)

    Годовой абонемент тренировок 288 тренировок -144 силовых тренировок -144 HIT тренировок -Блок с растяжкой -Блок упражнений на пресс -Каждый месяц открывается новый комплекс тренировок -Тренировки в видеформате, с голосовым сопровождением техники и описанием а что обратить внимание при...
  17. Папай

    Скачать Body Крылья (Татьяна Вещикова)

    Из чего состоит программа и как это работает 5 дней специального питания Список продуктов + рецепты 5 приемов пищи в любое удобное время Благодаря приему определенных продуктов снижается вес, потому что организм переходит на собственные запасы происходит очищение тела и психики...
  18. ЛАФА

    Скачать Щёчки-яблочки (Татьяна Курчина)

    Будем тренировать яблочки и сделаем наши щёчки молодыми и красивыми. Вернем им прежний девичий объём. Красивый овал, приятная улыбка, омоложение всего лица - вот что ждёт вас после этого интенсива. Зачем нам работать с "яблочками": Молодое лицо выглядит наполненным. Скулы ярко выделяются и...
  19. Кот феликс

    Скачать Пространство любви. Отношения в кайф: будь собой свободно. (Владислав Петренко)

    15-дневный практикум Пространство любви. Отношения в кайф: будь собой свободно. Избавься от дефицита искренности и проявляй себя без напряжения. И за 15 дней научишься замечать любовь за страхами, ожиданиями, неуверенностью и непониманием себя и другого человека. Я не научу тебя строить...
  20. Karnaval

    Скачать [Питер] Постановка голоса. Говори свободно и без зажимов (Кирилл Плешаков-Качалин)

    Кирилл Плешаков-Качалин твердо убежден, что каждого человека при рождении, природа награждает уникальным голосом. Однако только певцы занимаются его развитием, у остальных он просто «притупляется». Но в современной жизни, когда сила убеждения играет важнейшую роль, как в бизнесе, так и при...
Сверху