Это был удачный эксперимент по созданию уникальных коротких занятий для улучшения физического и психического состояния благодаря сочетанию разнообразных упражнений и методов дыхания:
мы взбодрились, как положено весной
повысили качество тела
улучшили подвижность
зарядились энергией
Программа...
Многие женщины сталкиваются с такими проблемами как снижение чувствительности вагины, опущение органов малого таза, эрозии, кисты.
Часто нерегулярность менструации не воспринимается всерьез до того как не возникла проблема, с которой нужно уже идти к врачу.
На самом деле мы можем поддерживать...
Светлана Троицкая — бессменный руководитель центра естественной коррекциизренияи оздоровления — уже 28 лет помогает людям восстанавливать зрение иизбавляться от глазных болезней без операций и лекарств.
Автор разрушает стереотипы о причинах возникновения тех илииных проблем с глазамии дает...
ПРОГРАММА КУРСА
Что будем делать на курсе: целии задачи
ТЕОРИЯ:Рассказываю, что такое правильное дыхание и о его важности. Объясняю принципы работы респираторной системы, чтобы вы понимали цель практических упражнений и не боялись экспериментировать.
КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ РЕШАЕТ ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ...
Программа восстановления женского интимного здоровья от врача-гинеколога Сарины Нюркиной.
«Ева» для тех, у кого:
Проблемы в интимной жизни, снижение либидо, сухость во влагалище, снижение чувствительности влагалища, яркости оргазма
Чувство тяжести, давления, тянущие боли внизу живота и в...
Даосские женские практики - это адаптированные к современной жизни практикивосстановления сил и оздоровления, удивляющие чудесным эффектом омоложения.
Даосские практики помогут восполнить внутреннее тепло и движение, чтобы в теле была здоровая текучесть, а не болото.
Даосские практики - это...
Человек – сложная энергетическая система, но вряд ли понимаете, как она, то есть вы функционируете!
Каждую минуту в вас пульсирует физическая, эмоциональная, ментальная и духовная энергии.
Общаясь с другими людьми, вы совершаете обмен энергией на разных уровнях. Иногда этот обмен продуктивен...
В результате этого цикла Вы:
• освоите различные способы очистки тонких тел через работу с чакрами с помощью дыхательных энергопрактик,
• получите эффективные инструменты для установки разных типов энергетических защит с помощью Дыхания Силы.
Содержание
Вводный урок. Основы энергодыхания и...
Cиловая дляинтенсивного укрепления мышц кора и тазового дна
Подтянутый живот и тонкая талия на 99% зависят от мышц кора и тазового дна. Эта силовая тренировка с элементами пилатеса поможет включить их в работу, сделать функциональнымии крепкими. От вас потребуется лишь 1% усердия и...
Человеческий организм — уникальная система. Он может противостоять любым заболеваниям. Сроки службы органов и систем тела поистине фантастические. Печень способна нормально функционировать более полутысячи лет.
Аналогичные возможностии у других внутренних органов. Однако всего за 50–60 лет...
Подтянутый живот начинается с функционального тазового дна!
На этой тренировке вы сможете прочувствовать мышцы тазового дна и включить их в работу.
Выполняйте комплекс регулярно — и заметите, что объемы в животе и талии стремительно уходят, а поясница перестала болеть.
Длительность: 36 минут...
М.: Олма Медиа Групп, 2007. — 96 с. — ISBN 978-5-373-01352-9.
Перед вами сборник с лучшими мыслями-аффирмациями, посвященными самым важным целям человеческой жизни - успеху, изобилию, счастью и любви. Эти аффирмации помогут вам обрести уверенность в себе, сформировать прочные положительные...
Развитие soft skills: эффективные стратегиии практики
В современном мире образование должно быть направлено не только на передачу знаний, но и на развитие мягких навыков (soft skills). Ведь именно эти навыки позволяют успешно адаптироваться в обществе, находить общий язык с окружающими, решать...
Это авторский курс, обучающий большому спектру дыхательных упражнений иих практическому применению в повседневной жизни. Никакой эзотерикиили мистицизма.
Моиинструменты - знание физиологии тела и опыт многолетних практик.
14 дыхательных комплексов
Каждый день открываются два видео: теория и...
Дыхание - жизненно важный процесс в человеческом организме.
Он неразрывно связан со всеми процессами в нашей жизни - как соматическими (физическое тело), так и психическими (эмоции, сознание и т.д.)
Работе с дыханием уделяется много внимания в любой системе самосовершенствования или...
Breathwor — это интенсивное и глубокое дыхание, которое открывает доступ к бессознательному и может сопровождаться как телесными, так и эмоциональными реакциями.
Дыхательные практики могут во время проведения или после способствовать выявлению, а также обострению скрытых/ не диагностированных и...
Оздоровительная дляукрепления кистей рук и запястий, избавления от болей
Много времени проводите, держа в руках смартфон? Стали замечать боль в кистях от упражнений по типу планкии отжиманий? Попробуйте нашу тренировку!
Она оздоровит суставы рук, снизит отечность в области трицепсов...
Гибкая Cила» Юлиии Зайченковой
Авторская методика оздоровления организма «Гибкая сила», разработанная и представленная Юлией Зайченковой, представляет собой синтез древних восточных культур и современных исследований о здоровье человека.
Польза методики
Практики позволяют прийти в отличную...
О книге:
Механизмы влияние нутриентов на иммунную систему и герпесвирусы, подробные рецепты, схемы приема нутриентов, ошибки питания.
Эта книга служит руководством, созданным для пациентов, стремящихся укрепить свое здоровье и улучшить качество жизни. Она призвана перевести научные знания в...
Искусство укрепления сухожилий - это высокое даосское искусство, один из базовых разделов даосской йогии важнейшая часть алхимического искусства наращивания силы. Сухожильная система — это корень нашего тела, источник энергии цзин.
Даосская йога обращает особое внимание не на физический, а на...