Описание книги
Эллина Дейли, писательница, популярный блогер, ведущая YouTube-канала и соведущая подкаста с десятками тысяч подписчиков, делится способами выхода из кризиса первой четверти жизни. Перешагнувшие рубеж двадцатилетия люди, столкнувшись с реалиями современной жизни, зачастую теряются...
Премиальная программа
После курса ты сможешь:
- Легко стартовать
Это основная причина, по которой я зашёл в Товарку в Инстаграм. Здесь минимальный порог входа, для первой закупки: хватит даже 100 $. В то время как в любом другом бизнесе нужна сумма от 5−10 тыс. $
- Работать из любой точки мира...
Описание книги:
Молодой герой этой книги вырос в провинциальном городе в семье врачей, но не может и не хочет вести такую жизнь, как они. Костя с иронией наблюдает, как его отец, всеми уважаемый кардиолог «скорой помощи», спасает человеческие жизни, а потом заглушает стресс алкоголем. Отец...
Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) — это не просто переживания или мысленный хаос. Это хроническое внутреннее напряжение, постоянный анализ будущего и попытки контролировать неконтролируемое. Это истощение от мыслей, которые не дают покоя.
Данная книга представляет собой доступное...
Описание книги
Его называли тщательно охраняемым секретом Кремниевой долины. Билл Кэмпбелл, знаменитый
коуч, чьи советы помогли Google, Apple, Amazon и Twitter заработать более триллиона долларов. Он
обучал Эрика Шмидта, Стива Джобса, Сергея Брина, Ларри Пейджа, Сундара Пичаи, вице-
президента...
Япония и правда стала другой за одно поколение. Но в чем-то осталась неизменной.
Как вышло, что страна, отстававшая от всего мира за полвека сумела нагнать самые передовые государства планеты?
Как получилось, что в эпоху колоний Япония не стала одной из них - а наоборот начала свою...
"Поколение Python": курс для профессионалов
продолжает линию курсов "Поколение Python"
адресован знающим базовые конструкции и типы данных языка Python
знакомит с дополнительными возможностями языка Python
В курсе рассматриваются даты и время, дополнительные типы коллекций, итераторы...
Гайд по работе с паническими атаками, повышенной тревожностью, фобиями и страхами
Панические атаки, повышенная тревожность - это подарок, говорящий вам о чувствительной нервной системе, богатом воображении, хорошем интеллекте, все это может вывести вас в небывалый ресурс.
Тревожные...
Описание книги
Эллина Дейли, писательница, популярный блогер, ведущая YouTube-канала и соведущая подкаста с десятками тысяч подписчиков, делится в этой книге способами выхода из кризиса первой четверти жизни. Перешагнувшие рубеж двадцатилетия люди, столкнувшись с реалиями современной жизни...
После изучения курса и выполнения заданий вы гарантировано получите результат!
Снижение уровня тревожности как минимум на 50%
Избавление от фобий, панических атак.
Развитие эмоционального интеллекта
Возвращение в жизнь того, что вы избегали ранее
Курс для вас, если:
У вас есть стимул...
II ступень. Дополнительные инструменты. Работа со сложными случаями (24 ак. часов)
Краткосрочную Стратегическую Терапию (КСТ) называют искусством быстрых изменений. Четкие и понятные протоколы работы для различных типов расстройств позволяют оказывать психологическую помощь практически всем...
О программе
Программа адресована психотерапевтам, клиническим психологам и психологам-консультантам, которые оказывают помощь в терапии тревожных состояний и расстройств.
Отличительная особенность курса
Программа направлена на понимание теоретических основ, физиологии, научных исследований и...
Что надо знать и делать, чтобы поколение геймеров (тех, кто выросли на компьютерных играх и теперь пришли работать в офисы) стало играть за вашу компанию – и выигрывать. Джон С. Бэк и Митчел Уэйд дают эффективные рекомендации на основе выводов проведенного ими серьезного исследования этого...
Тревожные расстройства у детей – явление далеко не редкое и проявляют они себя по-разному.
Зачастую это не только про стеснительность, застенчивость и наличие страхов.
Очень часто симптомы тревожного расстройства списывают на особенности характера ребенка.
И не всегда обращают внимание на то...
Набор инструментов для помощи в психотерапии тревоги:
В набор входят:
Бланк «Исследование своей тревоги».
В самом начале работы с тревожными расстройствами необходимо составить индивидуальную картину проявления тревоги у конкретного клиента. Какие телесные ощущения и мысли возникают у...
Этот курс для вас, если:
У вас есть стимул изменить свою жизнь
Вы не готовы уступить страху
Страдаете от тревоги и фобий
Хотите большего, но не знаете как достичь
Курс состоит из 11 блоков:
Блок 1. Оценка состояния
Урок 1 Астенический синдром
Урок 2 Депрессия и ее виды
Урок 3 Тревожное...
Что надо знать и делать, чтобы поколение геймеров (тех, кто выросли на компьютерных играх и теперь пришли работать в офисы) стало играть за вашу компанию – и выигрывать. Джон С. Бэк и Митчел Уэйд дают эффективные рекомендации на основе выводов проведенного ими серьезного исследования этого...
Курс включает в себя:
- видеокурс по избавлению от панических атак
- видеокурс по избавлению от тревожного расстройства
- интерактивный каталог видеолекций с YouTube
- книгу "Психотерапия страха и панических атак"
Видеокурс состоит из 6 частей:
1. Панические атаки
Закрываются все последствия...
Поколенческая травма — это малоизученное направление в популярной теме «все травмы из семьи». Научно обоснованным подходом к этой проблеме занимается системная семейная психотерапия. Эта книга содержит множество клиентских историй, каждая из которых — увлекательное психологическое расследование...