1. Karnaval

    Скачать [Mary's Academy] Заготовь лето. Тариф Базовый (Мария Кардакова)

    Для кого этот интенсив Для всех, кто: Хочет извлечь максимум из сезонных овощей, фруктов и ягод и экономить бюджет Стремится разнообразить рацион и есть зимой не только покупные огурцы и помидоры (причем дорогие) Любит сезонные продукты и хочет сохранить их вкус и пользу Устал от сложных...
  2. Аноним

    Скачать Календарь сезонных продуктов 2025 год (Мария Кардакова)

    Календарь, который сделает вашу кухню красивой, а рацион — сбалансированным и наполненным сезонными овощами и фруктами, чтобы в 2025 году вы точно их не пропустили в суете дней. Этот календарь поможет вам сделать оптимальный выбор и качественно разнообразить меню своей семьи даже в зимние...
  3. Скоростной

    Скачать Сначала суп, потом десерт (Мария Кардакова)

    Как составить полноценное меню и сформировать у ребенка правильные пищевые привычки С детства мы усвоили, что нужно хорошо питаться, чтобы быть здоровым и сильным. Сейчас мы «автоматом» применяем этот подход к собственным детям, полагая, что они обязаны есть определенные продукты, которые мы...
  4. Котофейкина

    Скачать Календарь сезонных продуктов 2024 год (Мария Кардакова)

    Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует ежедневно включать в рацион по меньшей мере 400 г, или 5 порций, разнообразных овощей и фруктов, свежих или приготовленных любым способом. Чтобы приучить себя к здоровой привычке есть достаточное количество овощей и фруктов, стоит обращать...
  5. Аноним

    Скачать [Мамазонка] Психология жизни 2.0. Тариф Путь к себе (Карина Рихтере)

    Этот курс для вас, если вы: Устали от конфликтов и непонимания Сложные отношения с партнером, близкими, не получается решать конфликты без поиска, кто прав, кто виноват. Дети вас не воспринимают, а вы злитесь и срываетесь Растворились в жизни для других Тащите все на себе и боитесь не...
  6. Цап Царап

    Скачать Что мы знаем (и не знаем) о еде (Мария Кардакова, Анча Баранова)

    Рекомендации по питанию постоянно меняются. Только вчера нельзя было есть после шести, а сегодня — можно. Кто-то кричит о вреде жирной пищи, а кто-то не видит в ней опасности. Пожалуй, сегодня мы точно знаем только одно: ваше питание должно учитывать ваши особенности — гены, возраст, проживание...
  7. Аноним

    Скачать Психосоматика: стать здоровым. Тариф Вместе (Мария Тимошенко)

    Программа курса Блок 1 ОСНОВЫ ПСИХОСОМАТИКИ Из чего состоит болезнь? В результате: Разберёте ваш симптом по кирпичикам и выстроите четкую пошаговую индивидуальную стратегию вашего выздоровления. Блок 2 РАБОТА С ПОДАВЛЕННЫМИ ЭМОЦИЯМИ страха, гнева, стыда, вины и обиды. Высвобождение вашей...
  8. Морковкин

    Скачать [МИФ] Знаю, что приготовить! Разноцветные рецепты от нутрициолога Марии Кардаковой (Мария Кардакова)

    Увлекательная, позитивная и очень красивая книга с рецептами Марии Кардаковой. Вдохновит погрузиться в атмосферу здоровой еды, ощутить, что здоровая еда — это не скучно, а весело, интересно и просто. Для всех, кто старается питаться правильно, но срывается, кто не знает, что приготовить, кому...
  9. Аноним

    Скачать Ваш путь к здоровью (Елена Голева)

    Видеоуроки: 1. как работает щитовидная железа 2. Диагностика щитовидной железы 3. причины сбоев в работе 4. Пролактин. Диагностика, коррекция 5. Стресс. Диагностика. Помощь в работе надпочечников 6. Диагностика работы кишечника 7. Нарушение усвоения питательных веществ 8. работа с желчеоттоком...
  10. Аноним

    Скачать Психосоматика: стать здоровым. Тариф Мини-группа Невротики (Мария Тимошенко)

    Программа курса Блок 1 ОСНОВЫ ПСИХОСОМАТИКИ Из чего состоит болезнь? В результате: Разберёте ваш симптом по кирпичикам и выстроите четкую пошаговую индивидуальную стратегию вашего выздоровления. Блок 2 РАБОТА С ПОДАВЛЕННЫМИ ЭМОЦИЯМИ страха, гнева, стыда, вины и обиды. Высвобождение вашей...
  11. Аноним

    Скачать Психосоматика: стать здоровым. Тариф Мини-группа Кожники (Мария Тимошенко)

    Программа курса Блок 1 ОСНОВЫ ПСИХОСОМАТИКИ Из чего состоит болезнь? В результате: Разберёте ваш симптом по кирпичикам и выстроите четкую пошаговую индивидуальную стратегию вашего выздоровления. Блок 2 РАБОТА С ПОДАВЛЕННЫМИ ЭМОЦИЯМИ страха, гнева, стыда, вины и обиды. Высвобождение вашей...
  12. Аноним

    Скачать Путь к замужеству. Тариф - Самостоятельный (Анастасия Мошенникова)

    ВАМ БУДЕТ ПОЛЕЗЕН ЭТОТ КУРС, ЕСЛИ: У Вас нет сил и энергии двигаться к своим целям Вам некогда заниматься личной жизнью и собой Вы не живете активной духовной жизнью У Вас нет достаточных знаний для создания семьи Вы боитесь отношений Вы не привлекаете мужчин Вас терзает прошлое Вы не можете...
  13. Аноним

    Скачать Акне: что делать со своей кожей, питанием и как при этом не сойти с ума (Мария Кардакова, Анастасия Елистратова)

    ЭТОТ ИНТЕНСИВ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ.. Кажется, что вы перепробовали все, но это не помогает Хотите разобраться с мифами, страшилками и наконец справиться с акне Вымотаны всеми процедурами, ограничениями и походами по врачам Не знаете, связаны ли акне и питание, но на всякий случай ограничиваете себя...
  14. Аноним

    Скачать Психосоматика: стать здоровым. Тариф Мини-группа Аутоимунные заболевания (Мария Тимошенко)

    Программа курса Блок 1 ОСНОВЫ ПСИХОСОМАТИКИ Из чего состоит болезнь? В результате: Разберёте ваш симптом по кирпичикам и выстроите четкую пошаговую индивидуальную стратегию вашего выздоровления. Блок 2 РАБОТА С ПОДАВЛЕННЫМИ ЭМОЦИЯМИ страха, гнева, стыда, вины и обиды. Высвобождение вашей...
  15. Аноним

    Скачать Психосоматика: стать здоровым. Тариф Мини-группа Репродуктивная система (Мария Тимошенко)

    Программа курса Блок 1 ОСНОВЫ ПСИХОСОМАТИКИ Из чего состоит болезнь? В результате: Разберёте ваш симптом по кирпичикам и выстроите четкую пошаговую индивидуальную стратегию вашего выздоровления. Блок 2 РАБОТА С ПОДАВЛЕННЫМИ ЭМОЦИЯМИ страха, гнева, стыда, вины и обиды. Высвобождение вашей...
  16. Karnaval

    Скачать Level up. Практический курс по внедрению овощей в свою жизнь. Тариф Оптимальный (Мария Кардакова)

    Уверена, что вы отлично знаете, что овощи важны для здорового питания. Думаю, вы хотите питаться правильно, иначе не попали на эту страницу. Вы в курсе, что сезонные овощи лучше несезонных, и даже слышали про разные цвета в тарелке. Но стоит вам решить внедрить больше овощей в рацион, как...
  17. Аноним

    Скачать Эмоции: путь к осознанности. Тариф Самостоятельный (Наталья Мархасина)

    О курсе Что такое эмоции? Для чего они нужны? Какие этапы мы неизменно проходим в своем эмоциональном развитии? Какими инструментами наделила нас Природа для управления эмоциями и как этими инструментами можно воспользоваться? Мы посмотрим на Эмоции глазами современной науки, различных...
  18. Ананасина

    Скачать [МИФ] Курс заботы о себе 3.0. Тариф Любитель (Дмитрий Утробин, Мария Кардакова)

    Правильно питаться, вовремя ложиться спать, заниматься спортом — этот рецепт работает, когда есть один волшебный ингредиент: умение слышать самого себя. Понимать, что вам подходит, а что нет. Двигаться вперед в своем темпе, без надрыва. Давайте учиться этому вместе Что будет в версии 3.0...
  19. Аноним

    Скачать Программа “Путь к себе” (Мария Денисова)

    Путь к себе - это программа трансформации, в которой вы поэтапно шаг за шагом меняете свою реальность в разных сферах Предназначение, отношения, деньги, интуиция, изобилие - вы проработаете все! Изменение качества жизни - это не спринт. Это марафон, в котором нет проигравших. Каждый, кто слой за...
  20. Танцуем

    Скачать Fithub. Комфортный путь к стройности. Тариф Самостоятельный (Павел Тулюпа)

    Избавься от свисающих боков и лишнего жира за 4 недели благодаря эффективной системе питания По итогу курса ты научишься: Cоставлять сбалансированную программу питания Разберешься в основах питания Сформируешь привычки, которые помогут сохранить результат Избавишься от лишнего жира и целюлита...
Сверху