1. Обезъяна

    Скачать Нетревожные отношения с едой и с собой. Осознай свои истинные потребности в питании (Мария Кардакова)

    Описание книги: Практичная книга с научно обоснованными рекомендациями, которая поможет снять тревожность с темы питания, наладить отношения с едой, приобрести здоровые пищевые привычки и составить рацион, подходящий лично для вас. То, что мы едим, напрямую влияет на наше здоровье и внешний...
  2. БобГубка

    Скачать Кулинарный класс по выпечке без сахара (Ольга Угрюмова)

    Описание Десерты для красоты и здоровья — это реально! Вас ждут рецепты выпечки с богатым составом и из простых и понятных продуктов, которые будут доступны каждому. Если вы понимаете, что удержаться от покупки торта или коробки печенья для вас сложная задача — научитесь готовить вкусную выпечку...
  3. Танцующий пёсика

    Скачать Счастье есть. Как правильная еда поднимает настроение и возвращает радость жизнииклас Экстед, Хенрик Эннарт)

    Описание книги То, что здоровье пищеварительной системы напрямую связано с нашим питанием, известно уже давно, но авторы этой принципиально новой книги идут дальше и исследуют влияние пищевых привычек на моральное здоровье, а также на общее самочувствие и настроение. Для широкого круга...
  4. Аноним

    Скачать [Архэ] Поведение, связанное с размножением и ранний онтогенез (Мария Сотская)

    Приглашаем на онлайн-лекцию «Поведение, связанное с размножением и ранний онтогенез» курса «Поведение собаки» Беременность, роды. Ложная беременность. Периоды развития щенка. Ранний постнатальный период. Сотская Мария Николаевна — доцент МГППУ, кандидат биологических наук, преподаватель...
  5. АниМАКА

    Скачать Еда не беда. Как перестать разочаровываться в диетах и получить стойкий результат (Наталья Шульга)

    Наконец-то в одном месте собраны самые важные знания о том, что мы упускаем в питании. Информативная, вдохновляющая на результат и простая в понимании книга. Не просто о еде, а об интересных возможностях организма. Она станет для вас практическим руководством к оздоровлению. В ней детально...
  6. АниМАКА

    Скачать [anna_p_nutritionist] Детское меню (Анна Петрова)

    Я создала для вас руководство по детскому питанию и меню на 11 дней. Для тех, кому важно улучшить и усилить знания в области детского питания. Руководство содержит все правила питания, в каком возрасте и какие специи применять, как составить сбалансированную тарелку. Всё описано четко, без...
  7. Аноним

    Скачать Код иммунитета 2024 (Джеймс Диниколантонио, Сиим Лэнд)

    Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение Эта книга дает исчерпывающую информацию о работе иммунной системы, рассказывает о воздействии вирусов и инфекций на состояние нашего здоровья и знакомит с практиками, которые повышают выносливость...
  8. Аноним

    Скачать Можно есть всё! Как похудеть после родов без вреда себе (Мария Федина)

    Описание книги: Как бы нам ни хотелось побыстрее влезть в свои любимые джинсы, возвращение в дородовой вес – это не спринт, а марафон. После рождения ребенка как никогда необходимо внимательно относиться к себе, своим желаниям и потребностям, чтобы в погоне за мечтой не навредить ни себе, ни...
  9. Аноним

    Скачать [Архэ] Социальное поведение собак (Мария Сотская)

    Приглашаем на онлайн-лекцию Марии Сотской «Социальное поведение собак» курса «Поведение собаки»: Как устроена собачья стая? Доминирование и иерархия. Вожаки и лидеры. Кто такой субдоминант? Чем собачья стая отличается от волчьей? Какое место в собачьей стае отводится человеку? Как...
  10. СмайLOVE

    Скачать Как отучить ребенка от сладкого. Проверенная, безопасная и простая программа (Дебора Кеннеди, Джейкоб Тейтельбаум)

    Диета современного ребенка содержит огромное количество сахара. По данным исследований, средний ребенок потребляет примерно в три-четыре раза больше сахара, чем рекомендовано врачами. Все это ведет к увеличению веса, снижению иммунитета и развитию разнообразных хронических заболеваний. Отучить...
  11. Tantaliya

    Скачать Мозг против похудения. Аудиокнига (Сергей Обложко)

    Описание книги Сергей Обложко, диетолог, специалист по снижению веса, расскажет о препятствиях, которые таятся на пути к стройности. Что обманывает наш мозг и становится причиной «срывов» и набора лишних килограммов, несмотря на диетические ухищрения? В борьбе с психологическими врагами...
  12. Акулкин

    Скачать Гастрофизика. Новая наука о питании (Чарльз Спенс)

    Удовольствие от еды, впечатление от блюда или напитка формируется не во рту, а в голове, утверждают современные ученые. Нашим пищевым поведением управляют все органы чувств сразу. Кроме вкуса, запаха и текстуры блюда или напитка, на нас влияют фоновые звуки и музыка, которая играет в ресторане...
  13. Аноним

    Скачать [Lenel] Что есть, чтобы молодеть (Елена Чернявская)

    На вебинаре раскрыты следующие вопросы по питанию: какие анализы нужно сдавать (для выстраивания индивидуального рациона) и как их интерпретировать по важнейшим для нас показателям; как выстраивать свой собственный рацион в разные периоды активности; какие добавки и в каких случаях лучше...
  14. Hi-hi

    Скачать ИИН] Стратегия работы с отеками в практике нутрициолога (Екатерина Веселова)

    МИИН Международный институт интегративной нутрициологии - Обучаем с нуля нутрициологии, помогаем освоить навыки управления здоровьем
  15. Настёнка

    Скачать Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие (Джейсон Фанг)

    Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит Искусство медицины очень своеобразно. Время от времени возникают методы лечения, которые на самом деле не работают. По инерции эти методы передаются...
  16. Поварёнок

    Скачать Нарушения пищевого поведения (Вера Бутова)

    Мини-курс рассчитан на специалистов помогающих профессий, а также всех интересующихся данной темой. Программа курса (длительность программы 6 а.ч.) Вебинар 1: - Пищевое поведение как средство. - Наиболее распространенные нарушения пищевого поведения: анорексия, булимия, психогенное переедание...
  17. Актёр

    Скачать Готовые рационы на каждый день. Тариф Питание на 4 недели (Анна Литвиненко)

    Готовые рационы на каждый день! Вкусная и полезная еда без диет и ограничений! СДЕЛАЙТЕ ЗДОРОВЫЕ ПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ ЧАСТЬЮ СВОЕЙ ЖИЗНИ! Как выглядит сбалансированный рацион на практике, а не в теории: В голове крепко засела мысль что, здоровое питание — это дорого, сложно, скучно и невкусно...
  18. Ниндзя

    Скачать Битвы за обеденным столом (Светлана Гончарова)

    Почему это важно? Расстройства пищевого поведения берут свое начало в нашем детстве. Еда - это виртуальная потребность и изначально каждый ребенок наделён чувством сытости и пониманием того сколько есть и когда. К сожалению наше неправильное отношение к кормлению ребёнка может привести его, как...
  19. Кот феликс

    Скачать Agile-похудение (Елена Федорова)

    Казалось бы, про похудение все и так давно известно: надо меньше есть и больше бегать, меньше калорий употреблять и больше тратить. Как долго вы выдержите такой режим без вреда для здоровья? Как скоро бешеный ритм жизни (переработки, командировки, перекусы на бегу) вытеснит здоровое питание и...
  20. Папай

    Скачать Как мы едим. Как противостоять вредной еде и научиться питаться правильно (Би Уилсон)

    Разговор о том, что в нашем питании что-то не так, – очень деликатная тема. Никто не хочет, чтобы его осуждали за выбор еды, именно поэтому не имеют успеха многие инициативы, связанные со здоровым питанием. Сегодня питание оказывает влияние на болезни и смертность гораздо сильнее, чем курение и...
Сверху