Готовы впервые за новогодние праздники НЕ набрать вес, а конкретно сбросить?!
В субботу буду проводить онлайн-тренинг по пищевой зависимости!
Это будет целая система, с которой нужно начинать снижение веса, выходить из срывов, быть беременной или восстанавливаться после родов.
Будем работать...
Описание:
Биолог и генетик Анча Баранова и нутрициолог МарияКардакова совместно написали книгу, которая помогает посмотреть на здоровое питание под другим углом. Книга разрушает множество стереотипов о вредностии пользе разнообразных продуктов, показывает риски самых распространенных диет...
Правильный завтрак — это не только поддержка организма, но и проявление любвии заботы к себе и своей семье. Если вы все еще проводите утро в спешке и не задумываетесь о том, что едите самии чем кормите свою семью, то самое время это изменить. Вы научитесь готовить авторские завтракииз...
В этом вебинаре объединены все вопросы по детям - от прикорма и до правильного лечения насморка.
Содержание программы:
Питание детей всех возрастов!
Новорождённые малыши , как идеально НАЧАТЬ.
Прикорм.
Формирование вкусов, когда надо предлагать первую ложку, чтобы мозг принял.
Переходы к...
Кулинарный бестселлер Юлии Высоцкой посвящен здоровому питанию детей и содержит не только рецепты, но и рекомендации для разных возрастных категорий - начиная от периода грудного вскармливания и до подросткового возраста. Надеемся, что эта книга и для вас станет своего рода "книжкой-подружкой" с...
Книга в форматах PDF, EPUB
Объем: 289 стр.
Автор: Ольга Юдина
О книге:
Это книга для родителей, которые уже столкнулись с плохим аппетитом малыша или только задумываются о введении прикорма и хотят избежать ошибок. Автор, психолог, нутрициолог и мама, рассказывает о проблемах питания...
Уникальный кулинарный-класс, где вы получите 5 рецептов-конструкторов из привычных зерновых продуктов: овсянка, гречка, рис, перловка и киноа. Новые рецепты и сочетания вдохновят вас на здоровое питаниеи безопасное употребление зерновых в своём рационе!
Кому нужен кулинарный класс Крупы и...
В рамках курса вы получите знания и практики на темы:
Техники, помогающие правильно настроить себя перед приемом пищи
Рекомендации для всех членов семьи. Как действовать, чтобы помогать, если проблемы с едой уже начались
Самые главные правила, которые помогут выстроить здоровое пищевое...
Правильно питаться, вовремя ложиться спать, заниматься спортом — этот рецепт работает, когда есть один волшебный ингредиент: умение слышать самого себя. Понимать, что вам подходит, а что нет. Двигаться вперед в своем темпе, без надрыва. Давайте учиться этому вместе
Что будет в версии 3.0...
Для детей любого возраста! с 6 месяцев до 12 лет
ПРОГРАММА КУРСА
Тема 1. Как ребенок учится есть еду: увлекательный экскурс в навыки развития приема пищи
Тема 2. Прикорм: вид прикорма, правила введения прикорма, возможные трудности на этом пути
Тема 3. Нарушение пищевого поведения: что может...
КАК ПОМОЧЬ КЛИЕНТУ ПОЛУЧИТЬ РЕЗУЛЬТАТ НА ВСЮ ЖИЗНЬ?
4-х дневный интенсив с самыми современными подходами в работе с пищевым поведением ваших клиентов.
Количество людей, имеющих нарушения пищевого поведения растет с каждым днем.
-Эпизоды еды в ответ на стресс, усталость, напряжение, грусть или...
Я написала этот чек-лист для людей на любом типе питания. Вам совсем не обязательно исключать животные продукты или термически обработанные. Моя задача для этого курса - это объяснить вам, как правильно сочетать продукты, что должно быть в рационе каждый день, чтобы не было дефицитов макро и...
Метод похудения построен на работе с мышлением.
Меняется психологическое отношение к еде:
Пищевоеповедение становится другим на глубинном уровне осознания = Вы перестаете заедать негативные эмоциии состояния
Анализируются и убираются вредные привычки, внедряются здоровые = Вам легче выбрать...
Группа практики о последствиях пищевого насилия в детстве. Ведет Елена Веселаго.
Насильственное кормление нарушает не только отношения ребенка с родителями (и воспитателями, если это кормление в детском саду и школе), но и, главное, со своим телом. Ребенок перестает чувствовать, когда он хочет...
ПРОГРАММА ТРЕХДНЕВНОГО ИНТЕНСИВА
«Детскоепитаниеи здоровье»
для детей и взрослых
ДЕНЬ 1. ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ.
Содержание:
Физиология детского здоровья - как работает организм вашего ребенка.
Режим питания дошкольников и школьников.
Формируем пищевоеповедение - делаем то, что вы точно не делаете, а...
Дата: 10 марта
Время: 13:00 - 17:00 MSK
Запись отдельно не продается, запись будет доступна в течение 2 недель, но необходимо приобрести билет.
Работа с нарушениями пищевого поведения не ограничивается работой только с диагностированными РПП.
Пищевоеповедение каждого человека складывается из...
ПРОГРАММА ТРЕХДНЕВНОГО ИНТЕНСИВА
«Детскоепитаниеи здоровье»
для детей и взрослых
ДЕНЬ 1. ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ.
Содержание:
Физиология детского здоровья - как работает организм вашего ребенка.
Режим питания дошкольников и школьников.
Формируем пищевоеповедение - делаем то, что вы точно не...
Построение крепкой системы здоровых отношений с едой, телом и собой для плавного достижения здорового веса
Это трансформирующий проект, направленный на коррекцию нарушений и расстройств пищевого поведения при помощи научно доказанных психотерапевтических методик.
Одно из весомых преимуществ...
Если вас когда-нибудь беспокоили проблемы, связанные с «лишним весом» или «неудачной диетой», – эта книга для вас. Её автор расскажет обо всех особенностях человеческого организма и объяснит значение каждого компонента питания на пути к здоровой жизни. Книга нацелена на улучшение качества жизни...
На курсе вы научитесь:
Составлять себе правильный рацион здорового питания в соответствии со своими вкусамии особенностями.
Эффективно помогать себе в случае острой кишечной инфекции (рецепт запатентованного доктором Щиновым традиционного русского ацидофильного пробиотического напитка: кваса...