1. Танцулька

    Скачать Здоровый ЖКТ 3.0. Тариф В группе (Людмила Угрюмова)

    строение и функции жкт темы модуля: Дисбаланс ЖКТ Гипотиреоз Кортизол Эндометриоз ПМС Заболевание молочных желез Гиповитаминоз Железодефицитная анемия Кишечник-мозг Пищеварение Основные функции ЖКТ ротовая полость и пищевод темы модуля: Пищеварение Функции слюны Галитоз Рефлюкс и изжога...
  2. Тони Карк

    Скачать Здоровый позвоночник и суставы (Владимир Осипов)

    Это уникальная система, которая базируется на китайском боевом и оздоровительном искусстве Тайцзицюань, а также практических знаниях и храмовых восточных техниках, накопленных за десятки лет практики Владимиром Осиповым. Тренинг создан, чтобы помочь вам: накопить и сохранить жизненную энергию...
  3. Станцуем

    Скачать Здоровый позвоночник (Екатерина Федорова)

    Пакет ЗОЛОТО ОСНОВНАЯ ПРОГРАММА (6 модулей): Модуль 1. Ежедневный базовый комплекс упражнений на проработку позвоночника Модуль 2. Снятие напряжения с тела и позвоночника через проработку болевых точек Модуль 3. Проработка ног и постановка правильной походки Модуль 4. Работа с грудным отделом и...
  4. Аноним

    Скачать [Livrezon] Ваш непослушный ребенок (Маргарита Крылова)

    Ваш (не)послушный ребенок В мире сейчас почти три миллиарда детей. И с каждым, хотя бы иногда, возникают проблемы. Как их решать? Традиционно считается, что воспитание детей – это искусство, которое невозможно стандартизировать. Педагог Маргарита Крылова думает иначе. За 15 лет практики она...
  5. Ананасина

    Скачать Календарь удачи в год Обезьяны для звезд 2 и 9 (Надежда Романова)

    Календари для звезд 2 и 9! Формат: файл pdf
  6. Аноним

    Скачать Про колени (Ольга Романова)

    На вебинаре "ПРО колени" Вы узнаете: почему многие школы называют колено "заложником" происходящего в стопе и тазобедренном суставе анатомию: мышцы, отвечающие за движение, связки, мениски биомеханику спирального движения в суставе получите полное представление о здоровых двигательных...
  7. Цап Царап

    Скачать Культура маникюра. Аппаратный маникюр. Без обратной связи (Анна Романова)

    После курса ВЫ: ● Овладеете техникой чистого аппаратного маникюра; ● Научитесь быстро и эффективно работать с роговым слоем эпидермиса; ● Перестанете травмировать клиента; ● Увеличите скорость (после отработки); ● Узнаете особенности кожи и ногтей; ● Освоите технику быстрого покрытия и...
  8. Кукарек

    Скачать Нумерология Таро. Анализ имени и слов (Надежда Романова)

    Модуль 3 - Нюансы влияния имени и вообще слов, на что влияет, на что не влияет - Вычисление главных карт кода * Карта имени, фамилии, отчества * Общая карта ФИО * Карта личной жизни * Карта имиджа, карьеры и работы (таланты)
  9. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать Коктейль молодости. Пить, есть, готовить, чувствовать (Наталья Шульга)

    Что бы такого съесть, чтобы помолодеть? В истории о молодильных яблоках есть доля правды. Питание действительно может быть антивозрастным. И в комплексе с полезными привычками оно дает потрясающий результат. Но простые антиэйдж-формулы скрыты за уловками маркетологов. Ведь индустрия красоты -...
  10. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Путеводитель: как в период специальной военной операции сохранить свое психологическое здоровье (Наталия Иченко)

    Описание книги Настоящее методическое пособие поможет вам преодолеть тревогу и страхи, вызванные стрессовыми ситуациями и финансовым кризисом, а также оказать психологическую помощь близким. В книге собраны действенные практики по преодолению тревожных состояний, стресса, панических атак...
  11. Можно Лизу

    Скачать Рецептуры. Блок 5 (Наталия Гаврилова)

    Блок № 5.Вы ознакомитесь с такими рецептами: Монтелимарская нуга Клубника- Козий сыр (Капсула) Мармелад Манго-Мандарин (Стабилизация 30 мин.) Темный трюфель Глинтвейн
  12. Танцуем

    Скачать [Simply4joy] Программа «Здоровый кишечник» (Юлия Трифонова)

    Это базовая программа, необходимая абсолютно каждому для восстановления здорового пищеварения и кишечника. Недаром говорят, что кишечник — второй мозг! Состояние нашего пищеварения влияет на настроение, иммунитет, на состояние энергичности/бодрости, на кожу, волосы, усвоение витаминов и...
  13. Pac-Man

    Скачать Микробиота: здоровый микробиом - здоровый организм (Эдуард Витюк)

    Академия природы и человека представляет лекцию Эдуарда Витюка.[/spoiler]
  14. Скоростной

    Скачать Ребенок-оптимист. Проверенная программа формирования характера (Мартин Селигман)

    Формат pdf скан Аннотация На протяжении тридцати лет основоположник позитивной психологии Мартин Селигман и его коллеги изучали связь между пессимизмом и депрессией и доказали, что хорошее самочувствие и работоспособность — это следствия оптимистичного восприятия действительности...
  15. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Гид Здоровый кишечник (Анна Ахимса) @ahims_a

    В июне я написала новый гид, он посвящён кишечнику В этом гиде 41 страница, формат pdf. В нем вы найдёте следующие разделы: 1️⃣ Основа здорового микробиома: пробиотики, пребиотики - какие штаммы пробиотиков когда применяются, из каких продуктов их брать, классификация пребиотиков, какие штаммы...
  16. Берсик

    Скачать Мясо по-азиатски (Виктория Романова)

    В этой подборке собраны самые яркие и любимые рецепты мясных блюд с настоящим азиатским характером — из Китая, Японии, Кореи, Вьетнама, Таиланда, Индии и Малайзии. Вас ждут блюда из говядины, свинины, баранины, курицы и утки с насыщенными соусами, свежими травами и пряностями, необычными...
  17. СмайLOVE

    Скачать Блюда из говядины (Виктория Романова)

    Говядина — универсальный продукт, из которого можно приготовить сотни блюд: от наваристых супов и сытных рагу до нежных стейков и ароматных жарких в горшочках. В этой книге собраны проверенные рецепты, которые помогут разнообразить повседневное и праздничное меню. Каждое блюдо расписано...
  18. Василиска

    Скачать Свинина и баранина (Виктория Романова)

    Эта книга — практическое руководство для тех, кто любит сочное мясо и хочет готовить по-настоящему вкусные блюда из свинины и баранины. В ней собраны проверенные рецепты, которые подойдут и для праздничного стола, и для уютного семейного ужина. Вы найдёте здесь всё: запечённые рёбрышки и нежные...
  19. Морковкин

    Скачать Новогодний свитер спицами (Дана Романова)

    Вяжем свитер регланом сверху, а узор – ленивым жаккардом. В комплекте обучения 16 новогодних схем с расшифровками Для кого? Для мастериц любого уровня: начинающих научу моделированию и всем нюансам вязания изделия, для опытных собрала в МК массу вязальных хитростей У меня точно получится...
  20. Ананасина

    Скачать [romnastena] Бомпер фуксия (Анастасия Романова)

    Объемный стильный бомбер крупной вязки с фактурными большими косами по бокам, переходящими в маленькие косички по линиям реглана. Вяжется бомбер снизу вверх единым полотном регланом снизу с вывязыванием ростка. Рукава с красивым арановым узором вяжутся по кругу и соеденяются с полочками и...
Сверху