Книга в формате PDF
Объем: 99 стр.
О книге:
Александр Бон – ведущий утреннего шоу «Подъемники» наНАШЕм радио, но он не только будит народ по утрам. В свободное время он готовит стейки и делает это, как профи.
Хотите так же? Нет ничего проще: просто открываете книгу Александра, выбираете стейк...
Этот сборник рецептов создан для тех, кто хочет сократить или полностью исключить мясо из своего рациона, не теряя при этом вкуса, сытости и пищевой ценности блюд. Все рецепты основаны на растительных продуктах и разработаны с учётом принципов правильного питания (ПП) и кето-диеты —с низким...
В современном мире всё больше людей сталкиваются с ограничениями в питании из-за сложных аллергий. Исключение из рациона привычных продуктов — таких как клубника, цитрусовые и любые ингредиенты красного цвета — может показаться практически невозможным, особенно если аллергия сопровождается...
1 ЧАСТЬ
100+ вкусных рецепта стройности с расчетом КБЖУ для сытой диеты
100+ вкусных рецепта стройности для сытой диеты
Для кого книга:
Для тех, кто устал питаться одной курогрудкой и гречкой сутки напролет
Для тех, кто хочет быть стройной без диет и голодовок
Описание:
Тебе не надо быть...
О книге
Этот сборник — практическое руководство для тех, кто хочет питаться просто, вкусно и с пользой. В нём собраны десятки рецептов йогуртов с пробиотиками, дополненных натуральными ягодами, орехами, фруктами и ароматными специями. Все блюда легко приготовить дома, не тратя много времени и...
Вы мечтаете вкусно поесть, но у вас нет времени стоять у плиты часами? Книга "Кухня для занятых" – ваш идеальный помощник! Здесь собраны рецепты, которые легко приготовить за 30 минут или меньше, без сложных ингредиентов и лишней суеты.
Форматы: epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
О книге
Эта коллекция представляет собой подборку из 40 рецептов хлеба и лепёшек, охватывающих традиции и кулинарные техники различных народов мира. Здесь вы найдёте как классические рецепты (лаваш, пита, хачапури, багеты, ржаной хлеб, халла), так и более экзотические варианты – от эфиопской...
Книга «Секс и ботаника» предлагает уникальный взгляд на то, как природа может помочь улучшить твою сексуальную жизнь. Это не просто руководство по ботанике, а практическое пособие о том, как растения могут стать твоими лучшими союзниками в интимной сфере. Автор исследует различные растения и...
О книге
В современном мире все больше людей сталкиваются с непереносимостью глютена, аутоиммунными заболеваниями и просто осознанным желанием исключить глютен из своего рациона. Однако переход на безглютеновое питание может казаться сложным и дорогим, а привычные блюда – недоступными.
Эта...
Коста-Рика — это не только рай для любителей природы и приключений, но и источник ярких, насыщенных вкусов. В этой книге собраны адаптированные рецепты традиционной коста-риканской кухни для тех, кто страдает пищевыми аллергиями или просто ищет полезные и натуральные блюда.
Вы не найдете здесь...
Что есть в сборнике:
Вкусные блюда из самых обычных ингредиентов для детей от 10 мес и всей семьи. А это целых 55 (100+ с возможностью замены) разнообразных завтраков, обедов и ужинов и перекусов
Бесплатные обновления: каждый месяц вы будете получать новые рецепты абсолютно бесплатно
Бонус...
Данный метод позволяет быстро и не дорого продвинуть товары в топ, а так же дать хороший буст для дальнейшего продвижения магазина без вашего прямого участия.
Если вы уже работали через биржу и привязку целевого действия, то этот метод является апгрейдом старого алгоритма, который позволяет...
О книге
Эта книга — не для слабых.
Забудьте о сказках коучей, мотивационных цитатах и розовых мечтах о «правильном мышлении».
В реальном мире успех принадлежит тем, кто умеет контролировать, манипулировать и добиваться своего любой ценой.
Что вас ждёт внутри?
Почему «мышление богатого» — это...
«Без плиты» — это практичная и вдохновляющая кулинарная книга для тех, кто хочет готовить вкусно, быстро и без лишних сложностей. Здесь собраны рецепты, не требующие варки, жарки или запекания: лёгкие салаты, оригинальные закуски, сытные бутерброды, домашние паштеты, простые роллы и сладкие...
Программа:
Часть 1
Правильная постановка рук/ног и света для продающего контента
Часть 2
Макро фото
Часть 3
Разбор и выбор линз
Часть 4
Программы для обработки фотографий
Как сделать фото сочным, резким и привлекающим взгляд клиента
БОНУСНАЯ часть
Как фотографировать педикюр
1 занятие
- Глубокий анализ здоровья на колоде из 36 карт
- Значение карт в сфере здоровья
- Важные сочетания
- Расклады на диагностику заболеваний
- Расклады на операцию или лечение
- Медицинские прогнозы на картах, когда человек выздоровеет, как помочь...
Рецепты
Либ куса
Оладьи из моркови и капусты
Маринованные баклажаны
Бабагануш
Овощное рагу
Салат из запеченных овощей с моцареллой
Тарт с томатами
Фаршированные перцы
Салат из свеклы, яблока, моркови и изюма с заправкой
Хлеб из цуккини
Паста с перцами
Салат из хрустящих баклажанов
Гречневая...
О книге
Эта книга — практическое руководство для всех, кто хочет научиться готовить вкусную, ароматную и полезную рыбу в домашних условиях. В ней собраны проверенные рецепты засолки и маринования самых разных видов рыбы: от классической сёмги и сельди до корюшки, карпа и тунца.
Вы узнаете, как...