1. Кукурузкин

    Скачать [Bazil online] Лето в банке (Никита Доманов)

    Наступило время самых вкусных фруктов и овощей! ⠀ Конец лета-начало осени — изобильная пора, и в своем саду, огороде, и на рынках. А на рынках ещё и цены самые привлекательные, и выбор хороший. Но огурцы, помидоры, сливы, кабачки и баклажаны не хранятся всю зиму, а у грибов и облепихи вообще...
  2. Василиска

    Скачать Ленивая гипертония. Как справиться с истинной причиной высокого давления (Сергей Бубновский)

    Описание книги Новая иллюстрированная книга доктора медицинских наук, профессора Сергея Михайловича Бубновского посвящена одной из самых распространенных сегодня болезней – гипертонии. Ролик автора в его видеоблоге на тему повышенного давления посмотрели более 3 млн человек. Возможно, это...
  3. Лягушатор

    Скачать Ешь и худей. «Не Диета 2.0» (Мария Фомичева)

    Меню, снижающее аппетит и поддерживающее стройность без строгих ограничений 7 завтраков, 7 обедов и 7 ужинов, которые можно готовить сразу на несколько дней! Меню, снижающее аппетит и поддерживающее стройность без строгих ограничений. Меню, снижающее аппетит и поддерживающее стройность без...
  4. авакаДО

    Скачать Экспресс-заготовки для тех у кого много дел (Виктория Рошаль)

    "Экспресс-заготовки для тех у кого много дел" - Предлагаемая книга универсальна: она сочетает полезное с приятным. Здесь будничная еда соседствует с праздничными разносолами. Переусердствовали с вкусненьким - дайте организму отдохнуть: посидите на диете. А чтобы диета не оказалась скучной и...
  5. Hi-hi

    Скачать Полезные заготовки: Вкусотерапия от Кати Янг (Катя Янг)

    Мы создали для вас рецепты, которые не только полезны для здоровья, но и станут основой для ваших безграничных кулинарных экспериментов. Представляю вам новый гайд «ПОЛЕЗНЫЕ ЗАГОТОВКИ: Вкусотерапия от Кати ЯНГ» Перечень блюд: 1. Грибная соль 2. Заготовка для супа: овощная база 3. Заготовка из...
  6. ЧЁ ТАМ

    Скачать [irova.life] Умные заготовки. Тариф Профи (Диана Ирова)

    Система, с которой вы научитесь мыслить заготовками и освободите до 15 часов в неделю Программа курса: Модуль 1: Кухня и организация хранения Модуль 2: Правила заготовок и заморозок Модуль 3: Вакуумация Модуль 4: Курица Модуль 5: Фарш Модуль 6: Рыба Модуль 7: Творог Модуль 8: СМАРТ-заготовки...
  7. Mergin

    Скачать [Fitstars] Ленивая йога (Лера Буры)

    Хотите быть в форме, даже когда на интенсивную практику нет сил? Встречайте йогу для ленивых, совместную программу от Леры Буры и блогера-амбассадора Арины из магазина. Этот цикл практик подойдёт тем, кто недавно болел, девушкам в определённые дни цикла, людям с ограниченными возможностями...
  8. ЛАФА

    Скачать [Glads_natali] Стройность со вкусом. Вкусно-полезное меню на 30 дней с КБЖУ (Наталья Гладышева)

    Меню базовое на 1400кк (если калорийность выше 1500-1700кк, то добавляете перекусы из списка в конце книги, меньше - урезаете часть рациона). Меню (63 стр) содержит: 15 рационов (вы готовите один раз в два дня); правила и рекомендации как правильно построить процесс похудения; более 100...
  9. Nutela2905

    Скачать Заготовки для жизни Zdorovaya (Татьяна Климова)

    Формат pdf ЭТОТ МИНИ-КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ: -не хочешь долго стоять у плиты -устала готовить каждый день или через день -любишь вкусно есть, но не любишь постоянно готовить -у тебя иссякла фантазия, что приготовить готовить быстро, просто, разнообразно и для всей семьи избавиться от...
  10. ПРИВЕТИК

    Скачать Ленивая скотина – 2: Волшебный пендель. Аудиокнига (Александр Молчанов)

    То, что вы прочитаете в этой книге, вам не расскажут на тренингах личностного роста. И западные гуру, съевшие не одну собаку на мотивации, в своих бестселлерах о таком не напишут. В этой книге я поставил перед собой амбициозную задачу – сделать личностный рост great again! Эта книга перевернет...
  11. Пёсика

    Скачать Домашние соленья. Быстрые заготовки (Татьяна Плотникова)

    Описание книги Нельзя переоценить вкус и полезность домашних солений и маринадов, приготовленных заботливыми хозяйками впрок. Видов их великое множество, начиная от банальных огурчиков с помидорчиками и заканчивая маринованными грибочками, консервированными салатами и заготовленными на зиму...
  12. Кися

    Скачать [Ленивый кулинар] Ленивая выпечка. Несладкий выпуск 3.0 (Ольга Данчук, Елена Воронцова)

    Внутри вас ждут 50 ленивых рецептов самой уютной выпечки! Там и пироги, и пирожки, и пиццы, и булки, и множество вариантов хлеба. Все очень вкусное и простое в приготовлении! Вы нас знаете: мы не любим замудренные рецепты и в сборники такие не включаем. Так что даже хлеб с вами испечем...
  13. Настёнка

    Скачать [Кулинарная школа SensЕat] Повседневные заготовки (Мария Золина)

    Хотите сократить время, проведенное на кухне и максимально эффективно использовать сезонные продукты? Спешим вас обрадовать, способ есть! На конкретных примерах вы поймете, как умелое использование заготовок может значительно упростить вашу повседневную готовку и помочь использовать сезонные...
  14. Аноним

    Скачать Корневищные съедобные растения: осенние заготовки (Сергей Апполонов)

    Научитесь собирать и заготавливать корневищные растения в сезон, когда они набирают максимум пользы, — чтобы круглый год иметь под рукой вкусные и полезные заготовки 7 корневищных растений, которые можно включить в осенние заготовки: дягиль, лопух, одуванчик, цикорий, борщевик сибирский, купырь...
  15. Большая Стирка

    Скачать [school-homechef] Домашние заготовки. Соленья, маринады, консервация

    Мы научим делать прекрасные соленья, маринады и варенья, которые можно подать даже к праздничному столу. И, что приятно, вам не придется выходить зимой из дома, ведь в закромах всегда будет припасена баночка чего-нибудь вкусного. Готовьтесь разложить по полочкам не только новую информацию, но и...
  16. Аноним

    Скачать ПП Печка (baya_pechka)

    БАЗОВЫЙ КУРС ДЛЯ НОВИЧКОВ в деле ПП-тортов. Основа-основ! Поймете как печь это, дальше сможете печь и творить все) Научу печь: Молочную девочку, Красный бархат, Шоколадный Шок и выпечной Чизкейк, Диетическая Панна-Кота Диетические капкейки Тирамису Расскажу почему ПП-выпечка капризная и в этом...
  17. Pac-Man

    Скачать [Кондитерка] ПП торты (ppkurs_oli)

    Стоимость необходимо уточнить Вы получите: материалы курса, в котором: 250 рецептов + 100 рецептов + домашние задания. Торты полноценные (видео-рецепт, письменный вариант + презентация) + Подарок: курс «ПП Макаронс», вебинар «ПП зефир», «ПП десерты» Программа: Малиновый взрыв (тонкие...
  18. Karnaval

    Скачать Иллюстрированная энциклопедия консервирования для разумных лентяек (Галина Кизима)

    Описание книги Все, что выращено хоть и приятным, но все же нелегким трудом ценится гораздо дороже, чем купленное в магазине. Так что избавьте себя от стресса, который вам гарантирован при виде испорченного урожая, а вовремя сделайте из него вкуснейшие заготовки на зиму. Способов консервирования...
  19. Валерка

    Скачать Стройность мыслями (Михаил Князь)

    Вы устали? От постоянного поиска диет? От изнурительных тренировок и походов в спортзал? Вся жизнь превратилась в бесконечную борьбу с лишним весом? Вы в правильном месте! Дайте себе возможность оставить это позади НАВСЕГДА! ЕСТЬ РЕШЕНИЕ! Та самая "таблетка", которой вам не хватало и которая...
  20. Танцующий пёсика

    Скачать Быстрые заготовки. Коллекция лучших рецептов (Виктория Рошаль)

    Здесь проверенные временем рецепты традиционных разносолов, радующих разнообразием вкусов и ароматов, соседствуют с уникальными диетическими заготовками без сахара, соли и уксуса, идеально подходящими для здорового питания. Благодаря простым рекомендациям вы сможете легко и быстро заготовить...
Сверху