1. Актёр

    Скачать Марафон Красота и Стройность (Дарья Оболенова)

    Продолжительность 15 дней Формат Онлайн-курс: обучающие видео (в записи) + текстовые задания. После окончания Марафона доступ к материалам сохраняется на 7 дней Место проведения Закрытая группа в WhatsApp + БОНУС Чат Общения всех участников Марафона. Обучаться можно из любой точки мира, нужен...
  2. Аноним

    Скачать [Star Body] Стройность. Тариф - 1 месяц (Екатерина Красавина)

    Класс тренировок для тех, кто: - хочет похудеть; - хочет снизить процент жира в теле; - хочет проработать тщательно и детально проблемные зоны; - хочет значительно улучшить качество тела; - хочет улучшить самочувствие; - хочет побороть ненавистный целлюлит. Всего 3 тренировки в неделю для...
  3. Балеринка

    Скачать [Ksana School] ПП-торты Bento Cake (Ксана Печникова)

    КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ Научиться для себя Уникальный дизайн этих малышей - это прекрасный способ выразить свои чувства близкому человеку в праздник и без повода. Все точно оценят вкус и пользу пп-бенто, созданных вашими руками. Начать путь ПП-кондитера ПП-бенто отличный старт для...
  4. Актёр

    Скачать Заготовки от Даши. Вкусно, как ни крути! (Дарья Близнюк)

    О книге: У Даши Близнюк — давно созданная и все возрастающая аудитория поклонников. Она есть и ВКонтакте и в Телеграм. Ее рецепты узнают, ждут, готовят по ним и выкладывают счастливые отзывы. Потому что получается все и очень вкусно. Эта книга — пятая. Первой была о Пасхе, затем о тортах, не...
  5. Василиска

    Скачать Сборник авторских рецептов полезных десертов в виде эскимо (Ирина Собченко)

    Этот сборник Вам необходим, если: Вы – настоящая сладкоежка и день без десерта для вас невозможен Вы хотите есть полезную еду, но считаете, что вредная всегда вкуснее Вы не можете устоять перед новыми видами сладостей и всегда их пробуете Вы любите кулинарные эксперименты особенно по десертной...
  6. Pac-Man

    Скачать ПП десерты (Надежда Архипова)

    Курс по Пп десертам - этот очень вкусные и полезные десерты. Без вреда для фигуры и здоровья. Меренговый рулет без сахара, муки и сливок и многое другое. Предусмотрен тот факт, что если есть аллергия на ягоду или фрукт, можно найти замены, без вреда для здоровья и на вкус не повлияет
  7. Настёнка

    Скачать 5 Веганских ПП тортов. Сборник по созданию ПП-десертов без лишних калорий (Валерия Цветкова) @vorobey_pp

    ВЕГАН ТОРТЫ: Теория приготовления бисквита без яиц Информация по инвентарю и ингредиентам для ПП выпечки Сборник рецептов в pdf формате Рассчитанное КБЖУ рецептов 5 подробных видео рецептов тортов: Торт "Баунти" Торт "Вишня-кокос" Миндальный торт Торт "Банан-карамель" Торт-суфле манговый
  8. Обезъяна

    Скачать Домашние заготовки для современных хозяек. Лучшие рецепты (Марина Ярославцева)

    Автор, Марина Ярославцева, давно существующая в пространстве Интернета и пользующаяся популярностью у современных молодых хозяек, предлагает чудесную книгу, посвященную непреходящей теме заготовок на зиму, которым всегда рады домочадцы и гости. Все самые необходимые рецепты сопровождаются милыми...
  9. Бана-НА

    Скачать Сборник рецептов пп-оладьев (Анастасия Золотая)

    Рецепты оладьев (на любой вкус и бюджет, есть даже студенческие) - 19 непохожих друг на друга рецептов - список ингредиентов - подробное описание способов приготовления - КБЖУ каждого вида оладьев
  10. Чудак

    Скачать [Кондитерка] ПП бисквитный торт Черника-шоколад (change_yourself)

    [Кондитерка] ПП бисквитный торт "Черника-шоколад" (change_yourself) Бисквитный торт «Черника-шоколад» ⠀ Насыщенные шоколадные коржи, запеченный черничный чизкейк, укутанный в творожный крем и черничный соус с цельными ягодами. ⠀ ~КБЖУ на 100 грамм: 134/10/6/10. Формат - pdf.
  11. Аноним

    Скачать Открой мир вкусных ПП-десертов. Тариф Лаборант (Ирина Оксенюк)

    О курсе Мне важно, чтобы вы научились не только готовить по моим рецептам, но и разбираться в технологии приготовления. Чтобы с лёгкостью заменять одни ингредиенты на другие, чтобы запросто готовить торт под предпочтения и нужды семьи и заказчика, снижать калорийность десертов и многое другое...
  12. Котофейкина

    Скачать Вкусное ПП (Наталья Мамейчикова)

    урок "Вкусное ПП"
  13. Носок

    Скачать [Irova.life] Итальянское комбо - Интенсив Итальянские каникулы. Пасты и заготовки + Вкусы Италии. Тариф Маэстро (Диана Ирова)

    Интенсив Итальянские каникулы. Пасты и заготовки ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА: Раздел 1: Основы основ Узнаете как правильно варить пасту, как виды паст бывают, где какие использовать, их нюансы. Результат: разбираетесь в пасте как настоящий итальянец Внутри: - видео-урок - подробный PDF-конспект Раздел...
  14. АниМАКА

    Скачать [irova-life] ПП Выпечка и десерты (Диана Ирова)

    Скоро лето, а отказаться от сладкого никак не выходит? И не нужно! Я приготовила для вас 30 рецептов легких и менее вредных десертов, которые не прибавят лишних см на талии! Минимум сахара и никаких искусственных подсластителей. Только натуральные ингредиенты, приятная легкая сладость и более...
  15. Певец

    Скачать Смузи стройность. Детокс-марафон. Тариф Участие+Супербонус (Юлия Леночкина)

    Важно именно сейчас зарядиться энергией витаминов, пока есть такое богатство сезонных фруктов и овощей. На программе предусмотрено разнообразнейшее растительное питание: вкуснейшие смузи, смузибоулы, сыроедные кашки и зеленые коктейли на завтрак; салаты с сезонной зеленью и оригинальными...
  16. Танцулька

    Скачать Сборник "14 муссовых ПП-десертов и пудингов" (Ирина Собченко)

    Сборник авторских рецептов муссовых десертов и пудингов со скидкой 87% ПП-муссы и пудинги - это идеальные летние десерты для тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Нежные и легкие, они просто и быстро готовятся. В сборнике к каждому десерту даются подробные инструкции по приготовлению. С...
  17. Космос

    Скачать Сборники ПП-рецептов от Tgym (Татьяна Федорищева)

    11 сборников ПП-рецептов на любой вкус и к любому празднику 💥 136 рецептов 💥 КБЖУ на все блюдо и на 100 гр 💥 Пошаговый рецепт приготовления 💥 Фото блюда КАКИЕ РЕЦЕПТЫ ВАС ЖДУТ: Три сборника уникальных Новогодних рецептов Традиционное оливье и не только его традиционные варианты приготовления...
  18. Аноним

    Скачать Я Выбираю Стройность. Как полюбить своё тело и обрести стройность на всю жизнь (Сергей Ястребов)

    Привет! Скажи, только честно, ХОЧЕШЬ ЛИ ТЫ… Каждый день наслаждаться любимой едой и радоваться жизни? Навсегда забыть про диеты, запреты, подсчёты калорий, голодовки и угрызения совести? Полюбить своё тело на 100% и подарить ему реальную заботу? А ещё улучшить здоровье и стать энергичнее? И...
  19. Аноним

    Скачать ПП-торт Тирамису (Светлана Шубина)

    Развеем миф, что это высококалорийный десерт. Приготовим "Тирамису" без белого сахара, муки, сливочного масла и сливок. Из видеоурока вы научитесь делать воздушные савоярди, нежнейший шоколадный мусс и крем. Пошаговая инструкция и лайфхаки от шефа помогут даже не опытному кондитеру приготовить...
  20. Настёнка

    Скачать Кулич ПП с белковой помадкой (Катя Абрамова)

    С изюмом и курагой на рисовой и миндальной муке Моя легендарная ПП-версия традиционного пасхального кулича моей семьи которому уже больше ста лет. Я смогла сохранить тот самый вкус, который возвращает тебя в детские воспоминания, и ты ощущаешь радость встречи, когда вся семья собирается вместе...
Сверху