Хотите стать лучшей версией себя? Этот дневник — ваш гид к достижению идеальной формы и здоровья!
Ведите свой дневник тренировок и питания, чтобы улучшить свои результаты, развивать здоровые привычки и достичь максимальной эффективности.
Отслеживайте свой прогресс, улучшайте свои достижения и...
Настоящая сенсация от артиста, шоумена, ведущего VK Fest и известного гедониста Прохора Шаляпина, которую ждут больше, чем пятницу на работе.
Это руководство к легкой жизни со страницами для самостоятельного заполнения. Оно помогает посмотреть на серьезные вещи под другим углом и понять, что...
О книге
Дневник трансформации — это уникальный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя, свои чувства и научиться осознанно управлять эмоциональным состоянием. Этот дневник поможет тебе исследовать свои эмоции, анализировать их причины и находить способы гармонизировать внутренний мир...
Это - дневник ощущения и мотиваций, рабочая тетрадь, один из важных этапов работы над собой, чтобы прийти к осознанным ощущениям счастья и радости, чтобы сделать их частью своей прекрасной жизни! 7 необходимых дел для каждой прекрасной женщины.
О книге
Дневник для женщин, желающих лучше себя узнать и настроить баланс между умом и сердцем, между личной жизнью и карьерой.
Само-коучинг — это отличный способ глубже разобраться в себе. Когда ты работаешь с дневником, то становишься своей собственной наставницей. Ты сама выбираешь, когда и...
Дневник эффективности
Как планировать, всё успевать и добиваться крутых результатов
Учит планировать каждый день, неделю и 12 недель.
Помогает все успевать и добиваться крутых результатов.
Основан на ключевых идеях о продуктивности и нейрохакинге.
В новом издании 7-дневная неделя, в прошлом...
На уроках мы узнаем, как подбирать колорит для своих работ и освоим новые приемы работы с акварелью. Уроки курса подойдут людям с разным уровнем подготовки.
Дарья Куцаева мастерски работает с цветом, ей одинаково хорошо удаются как пейзажи, так и архитектура, портреты и ботаническая живопись...
О книге:
Эта книга-практикум является вашим персональным проводником на пути к осознанной и счастливой жизни. Основой книги являются научно обоснованные методы и техники, которые помогают развивать осознанность, улучшать эмоциональное состояние и усиливать личную мотивацию. Этот практикум...
"Дневники полярного капитана" Роберта Фалкона Скотта (1868-1912) - волнующий и трагический документ эпохи великих географических открытий начала XX века. Рассказ о последней попытке отважного первопроходца достичь полюса - это летопись подвига, обессмертившего имя Р. Скотта и его верных...
В этой книге мы объединили свои знания о том, как навести порядок внутри и вокруг себя. Организовать свою жизнь, работу, личное время, расходы, свое пространство и домашние дела под силу каждому. Не будем врать, большую роль здесь играет дисциплина, взращивание новых привычек.
Мы дадим вам...
Лидеры, отличники, троечники, хулиганы, любимчики, крутые, всезнайки, модники, одиночки, зубрилы… В школе, как и в любом другом обществе, так много разных типажей! Уверены, ты узнал кого-то из своего класса и, скорее всего, сам являешься представителем одной из таких групп. И это совершенно...
Эта книга – таинство, книга-загадка, книга-откровение и в то же самое время книга-сокрытие. Это план внутреннего пространства – карта инобытия в моей жизни. Текст этой книги соткан из самых важных и самых ярких моих снов, многие из которых я считал и продолжаю считать явью. По этой причине...
Эта конференция для вас, если:
ваш прежний круг общения рассыпался: не на кого опереться, не с кем поделиться чем-то важным
ваши взгляды не совпадают со взглядами окружения, вы чувствуете себя в вакууме, но предпочитаете помалкивать, опасаясь критики
в новом месте жительства никак не клеятся...
Характеристики: твердый переплет, 170 стр.
В нашей культуре тема потери малышей во время беременности табуирована. Об этом не говорят. Близкие не знают как поддержать горюющих родителей. Потеря ребенка на ранеем сроке вообще не воспринимается в обществе как утрата и горе. И мама оказавается в...
Лист альтернатив и дневник результатов
Составление листа альтернатив и ведение дневника результатов уровня адаптации и первичной социализации: теория и практика.
Клубное занятие.
Ведущий Леконцев О. В.
24 октября 2015г.
Запись + транскриб
Писательница-детективщица Алена Дмитриева едет во Францию в гости к подруге. На месте, в Бургундии, в зарослях плюща Алена находит дневник преступницы Николь Жерарди, датированный 1767 годом. Как оказывается, за душевными излияниями порочной девицы Николь охотятся ее потомки со схожими...
Читательский дневник поможет найти свой любимый жанр, погрузиться в мир фантастики или исторические времена.
Внутри подборка из 99 книг современной литературы, отечественной и зарубежной классики, которые должен прочесть каждый!
Аннотация
Не существует волшебного средства, позволяющего мгновенно...
Как работать с дневником?
Каждый блок тетради предлагает вам новый взгляд и более глубокое понимание того, что такое наши страхи
За каждым блоком следует серия упражнений для закрепления и проработки информации
Выполняйте упражнения в своем темпе в заданном порядке. Все вопросы и задания...
Рения – еврейка польского происхождения. Страницы дневника охватывают несколько лет ее жизни, начиная с 1939 года.
В июле 1942 года, набравшись смелости, Рения сумела бежать из гетто, но не сумела спрятаться. Нацисты нашли девочку на чердаке заброшенного дома и расстреляли ее.
Ее друг...
Сейчас идеальное время, чтобы стать знаменитым
на Youtube!
Взгляните на Mamix’a, за год собравшего 3 млн. подписчиков, на RoomFactory, собравших 1,5 млн. за полтора года или на канал Anny May, собравший 1,7 млн. подписчиков за 8 месяцев.
И поверьте, много денег и какой-то творческий бэкграунд...