Как вести дневник с пользой и наслаждением.
Хобби которое помогает в делах
Дорогой читатель, это книга написана мной по итогам многолетнего опыта ведения дневника.
На себе убедился в том, насколько дневниковая практика помогает в решении различных вопросов от психологических до каких-то...
Описание книги
Энди Митчелл, толстая девочка с проблемами в семье, и в школе, и на работе. Бывали времена, когда она весила 136 кг, а бывало – 63 кг. В иные периоды она считала каждую съеденную крошку, а в другие – машинально покупала большие порции картофеля фри (хотя даже не любила его)...
Что вы получите:
Книга в электронном виде.
Объем: 110 стр. 1 иллюстрация
Размер страницы: 22 x 14.3 см
Формат книги: fb2, fb3, epub,ios.epub, rtf, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, txt
О книге:
«Дневник экстрасенса. Путь души» – книга-откровение, в которой автор глубоко и искренне рассказывает историю...
Современный мир более не позволит нам игнорировать свою телесность.
Мы ясно осознаем, что тело не источник греха, а инструмент познания и индикатор качества жизни. Нам всем предстоит жить очень-очень долго.
А долгая жизнь требует ясный ум и здоровое, полное энергии тело. Пренебрегать...
Описание книги
Жизнь каждого взрослого человека когда-то начал ребёнок. Всё то, что мы имеем сейчас, приобрёл он. И основные проблемы в том числе. На основе многолетнего опыта психотерапии автором был определён круг запросов, с которыми чаще всего обращаются к психологу. В лёгкой форме, с...
СКАЧАТЬ:
FB2
EPUB
iOS.EPUB
Ещё 7
Описание книги
Главной частью Интегральной Йоги является Карма-Йога — жизнь, как практика йогической дисциплины. Это выработка нового образа жизни на основе принципов духовного развития, это изучение и осознание себя и окружающего мира. Большинство людей...
Чего же мы хотим от жизни, дорогие женщины? Любить и быть любимыми, быть значимыми и востребованными, яркими и соблазняющими, сексуальными и вечно молодыми, стройными и красивыми. Всего этого можно достичь благодаря техникам, описанным в данной книге. Потому что все это достигается благодаря нам...
Название состоит из слов “emotion” - эмоции и “note” - дневник.
Дневник разработан на основе теории психологических триггеров, а так же опыта работы с детским травматическим опытом у взрослых.
Систематическое ведение дневника способствует осознаванию переживаний, чувств и ощущений.
А анализ...
О книге:
Не можете изменить образ жизни? Хотите питаться правильно, но постоянно «срываетесь»? Не понимаете, почему лишний вес никуда не уходит?
Дневник питания — ваш надежный помощник, с которым вы сможете контролировать каждый прием пищи, разработать индивидуальный рацион и отслеживать ваше...
Это не просто дневник, а настоящий психологический тренинг для детей и подростков. На его страницах ребёнок сможет поделиться своими чувствами, мыслями, мечтами. Заполняя его, он лучше поймёт себя и других, а также узнает много интересного и полезного. Как верить в себя и справляться с...
Признанная во всем мире система борьбы со стрессом и беспокойством — письменные практики!
Иногда события происходят не по плану, и кажется, что буквально весь мир против тебя. Конечно, все мы каждый день сталкиваемся с тревогами, начиная от беспокойства о том, заперли ли мы входную дверь...
Вы помните, когда впервые поехали на море? А кто был вашей первой любовью? Помните свои приключения с лучшим другом? Эти воспоминания — часть истории, которая формирует нас сегодняшних.
Не просто удержать все детали в памяти. Именно для этого Лариса Парфентьева, автор бестселлеров и спикер...
Дневник позитивного мышления.
3 минуты в день, которые изменят вашу жизнь к лучшему
Искренность, вдохновение и преодоление! Этот блокнот изменит вашу жизнь с помощью силы позитивного мышления. Автор, Кристен Батлер, предпринимательница, основательница сообщества Power of Positivity. лидер...
Описание книги
Эта книга-дневник написана отцом троих детей, который прослужил в армии 20 лет и дослужился до подполковника запаса. Уже после увольнения из армии автор сумел с нуля основать Гильдию разработчиков чат-ботов и специалистов компьютерных систем, которая сегодня успешно развивается...
Описание книги
Дневник Дарьи Дугиной – это памятник поиску себя, своей идеи, веры, эстетических начал молодой девушки-философа, патриота, чья жизнь была насильственно прервана грубым ударом беспощадного врага. Ее машина была взорвана 20 августа 2022 года в Подмосковье украинской террористкой по...
СПб.: Алетейя, 2015, 2021. — 133 с. — ISBN 978-5-00165-291-5.
Данная книга представляет собой впервые публикуемый на русском языке путевой дневник экспедиции в Западный Тибет, к священной горе Кайлас, предпринятой в 1935 г. знаменитым итальянским востоковедом Джузеппе Туччи (1894—1984)...
О книге
Книга скорая помощь при нервном срыве и избыточном напряжении.
Инструменты креативного мышления:
Воспользуйтесь стрессом как привилегией, заново возрождающий Вас
• Быть крепкой опорой для себя и своих близких
• Книга обращение к подсознанию
• Книга об отношениях к себе и к близким, о...
М.: КомпасГид, 2012. — 128 с. — (Азбука понимания). — ISBN: 978-5-905876-15-8.
Имя Марины Аромштам на обложке – залог правильного воспитания взрослых. Каждая ее книга – это ниточка, соединяющая мир ребенка и мир взрослого. Как говорить, как учить, как объяснить, как исправить и еще целый миллион...
Добро пожаловать в гости к адыгам! Хотите узнать, в чем секрет здоровья и долголетия этого северокавказского народа? Инга Казанчева познакомит вас с менталитетом адыгов и раскроет секреты приготовления старинных адыгских блюд. А еще она поделится с вами авторскими рецептами безглютеновой выпечки...
Благодаря дневнику вы устраните причину коротких дневных снов и научитесь сами или научите ребёнка продлять короткие сны (зависит от выбранного метода).
Короткие дневные сны - это сны по 15-40 минут, которые не продлеваются никаким образом. Не путайте короткие дневные сны со снами с продлением...