Этот марафон для тебя, если:
-Ведешь сидячий образ жизни и жалуешься на боли в спине
-Ты никогда не занимался растяжкой, но очень хочешь
-Ты с детства мечтаешь сесть на шпагат
-Хочешь обрести лёгкость в теле и тратить на тренировку минимум времени
-Хочешь быть секси кошечкой и убрать зажимы в...
Запись эфира «Коррекция инсулинорезистентности» и список мероприятий 2Как не позволить инсулинорезистентности перейти из физиологической в патологическую»
Выкройка трикотажной дубленки, размер 40-64 в одном файле и без припусков на швы. Прекрасно подходит на весну и осень.
Материал:
-ТРИКОТАЖНАЯ ИСКУССТВЕННАЯ ДУБЛЕНКА 1,8-2,90 см при ширине 150 см. Для более точного расхода разложите детали выкройки на ширину ткани.
-Кнопки 6-8.
МИНИ МК ТУТ...
Выкройка стильного пуховика, размеры 40-64, выкройка продается размерными рядами в одном файле и без припусков на швы.
Детали: карманы на молнии, капюшон со стойкой, набивается пухом, рукав втачной.
Материалы:
-курточная ткань 150-280 см при ширине 150
-пуходержащая подкладочная ткань 280-480...
С помощью этого видеокурса Вы легко сможете сшить вот такого милого лисёнка ростиком 12 см! Курс подойдет как ДЛЯ НОВИЧКОВ, так и для тех, кто уже имеет опыт создания игрушек своими руками!
Курс представляет из себя видеоролик), в котором объясняется весь процесс создания игрушки от самого...
Коммерческая видеография - это не только репортаж свадеб. Любые мероприятия не обходятся без видеографа: Дни Рождения, Юбилеи, открытие магазина, мастер-классы и даже первый зубик ребенка.
Промо-ролики нужны отелям, ресторанам, цветочным магазинам, фотографам и всем тем, кто продаёт товар или...
Русская история в шедеврах. Часть2
Вторая часть цикла охватывает время от второй половины XVII века до рубежа XIX–XX веков.
Зрители окажутся в блистательном веке Екатерины II – счастливом времени, когда родились шедевры Д.Г. Левицкого и В.Л. Боровиковского, прочувствуют победное и...
Русская история в шедеврах. Часть2
Вторая часть цикла охватывает время от второй половины XVII века до рубежа XIX–XX веков.
Зрители окажутся в блистательном веке Екатерины II – счастливом времени, когда родились шедевры Д.Г. Левицкого и В.Л. Боровиковского, прочувствуют победное и...
ANDROID STUDIO & KOTLIN: FITNESS APP CURSE
Курс "Fitness app12. Часть2.
В этой части курса по созданиюприложения для Фитнеса мы добавляем базу данных используя библиотеку Room а также добавляем библиотеку Dagger Hilt, TTS, Sound Pool и многое другое. Это продолжение первой части курса. Мы...
Вы задумывались, почему обычные тетрадки для записи слов и грамматических правил у младших школьников не работают? Тетрадка есть, правила и слова в ней записаны, но ее никто не открывает и непонятно, что с этими словами и правилами делать кроме как выучить наизусть, чтобы тут же забыть.
А...
Татьяна Дюмина, автор образовательного курса, кандидат педагогических наук, эксперт ЕГЭ по математике
Часть №2.
Основные свойства чисел.
О чём этот курс?
В первой части курса упор был сделан на логические и сюжетные задачи. Мы учились подбирать примеры, проводить опровержение и отыскивать...
Данные учебные материалы раскрывают техники, представленные на одноименном тренинге Марко Парэта
В учебные материалы входит:
27 обучающих видео в высоком разрешении
В первую часть вошли следующие видео:
A00 - Ознакомительное видео
A01 - Соединяя небо и землю
A02 - Заново открывая глубокую...
часть2
Массаж туина или туй-на (произносится как тви-на) возник в древнем Китае и считается самой старой системой работы с телом. Это одна из четырех основных ветвей традиционной китайской медицины, наряду с иглоукалыванием, цигун и китайской фитотерапией.
Он основан на теории, согласно...
О книге:
Вспомогательное пособие для проведения практических занятий среди военнослужащих, сотрудников, служащих и работников силовых подразделений по тактико-специальной подготовке, направленных на формирование навыков оказания первой помощи раненым, в рамках само- и взаимопомощи, а также для...
Как развить в себе дисциплину, волю, избавиться от вредных привычек и достигать своих целей. Практический курс с использованием различных техник Санатана Дхарма. Определение смысла и цели жизни – 15.9.2023 (часть2-я)
Вторая часть расширенного вводного курса по программированию на С/С++.
Рассматривается только процедурно-ориентированная часть языка (без объектно-ориентированного программирования!) Задачи подобраны от простого к сложному. Курс завершается разработкой проекта "Записная книжка".
О курсе:
Это...
О книге:
Обучающие картинки являются сопровождением к книге С.Е. Большаковой "Алалия - основной этап работы. Километры речи, синтаксис и морфология". Перед Вами вторая часть большого пособия. Материал иллюстрирует упражнения главы "Грамматическая работа". Он позволяет ввести и закрепить в речи...
Выкройка детского бомбера оверсайз, размер 86-122 и 128-164. каждый размерный ряд в одном файле и без припусков на швы
Трикотажный теплый и объемный бомбер мечта любого подростка. а если еще двухцветный и с буквой.... Порадуйте своих модников!!!
Материал:
-Трикотажное полотно футер трехнитка...
О курсе
Вы получаете записи двух вебинаров по созданию украшений из войлока в авторской технике имитации камней.
Вы не только овладеете эффектной техникой, которая позволит Вам быстро создавать любые камни и оправы для них. Вы уроках Вы научитесь делать колье, подвеску, брошь, кольцо и браслет...