Занятия по 40 минут
3 раза в неделю
-Тем, кто ведет сидячий образ жизни
-Неправильная осанка и сутулость
-Хотите сильное и гибкое тело
-Тем, кто испытывает проблемы со здоровьем
-Хотите начать, но не знаете получится ли
-Начинали практики, но бросали на пол пути
-Сложные и длинные практики не...
Тем, кто готовится к родам, а также тем, кто начинает послеродовое восстановление!
Для родивших: практики укрепления мышц тазового дна, коррекции диастаза, вытяжения позвоночника, стабилизации таза и мягкой адаптации к материнству.
Абонемент на 7 практик по проработке чакр
ВСЯ ЭНЕРГОСИСТЕМА
На этом занятии мы с вами будем прорабатывать полностью всю свою энергосистему.
При осознанном выполнении асан, направляя внимание в тело, вы сможете почувствовать какой энергетический центр прорабатывается в той или иной асане...
Курс «Биохакинг» подходит Вам, если:
- У Вас есть лишний вес и Вы хотите быть в прекрасной форме,
- Вы часто болеете и устали покупать лекарства,
- Вы тяжело встаёте по утрам и переводите будильник на «ещё поспать»
- У Вас есть усталость и нет сил ни на что
- Вам хочется поменять образ жизни и...
О курсе
Смысл жизни каждого человека – духовная эволюция. В этом онлайн-курсе вы познакомитесь с уникальной практикой – Амара-Йогой, которую Александр Казанцев (мастер Амаранатха) разрабатывал на протяжении нескольких лет. Главным в амара-йоге является практика дыхания, ведь именно от нашего...
Как превратить игру, придуманную своим дедушкой, в популярное шоу? Очень просто. Нужно вырасти знаменитым адвокатом, стать радиоведущим на «Серебряном дожде» и каждую неделю играть со слушателями в «Йогу для мозгов». Задавать им, как когда-то дедушка на семейных посиделках, вопросы и помогать...
Книга Надежды Владиславовой и Александра Грибанова «НЛП. Развитие суперпамяти» — это изложение уникальной методики развития памяти, объединяющей практики НЛП и приемы мнемотехники. Специалист по НЛП и саморазвитию Надежда Владиславова и разработчик тренингов по развитию памяти Александр Грибанов...
Для кого этот марафон:
Марафон подходит для любого возраста (18+), для новичков и для тех, кто уже занимается йогой, практиками и саморазвитием.
В чем уникальность:
За 21 день мы создадим новые полезные нейронные связи в головном мозге и "растормошим" старые привычки;
Сонастраиваясь с...
СТАРТ — 26 декабря
Уникальность Клуба — совокупность самых эффективных инструментов и участие мощных экспертов
Направления проработок в Клубе «BeginYoga»:
1. Йога
2. Дыхательные практики
3. Медитации
4. Древний текст «Хатха Йога Прадипика»
5. Аюрведа
6. Фейсфитнес
7. Тетахилинг
8...
Тем, кто готовится к родам, а также тем, кто начинает послеродовое восстановление!
Для родивших: практики укрепления мышц тазового дна, коррекции диастаза, вытяжения позвоночника, стабилизации таза и мягкой адаптации к материнству.
ПРОГРАММА КУРСА
Курс состоит из восьми видео уроков.
1 урок – конвеерная технология скоростного снятия
2 урок – конвеерная технология скоростного подпила
3 урок – работа анатомическим пушером, верное раскрытие кутикулья
4 урок –...
Не существует людей с плохими памятью и вниманием! Мозг каждого из нас имеет скрытые возможности, которые помогут стать обладателем не просто хорошей памяти, а суперпамяти!
Практики НЛП и специальные приемы мнемотехники научат вас говорить с собственным мозгом на понятном для него языке, а...
Аннотация к книге "Английский для всех. Почему нет?"
Учебное пособие адресовано всем желающим углубить свои знания, развить и усовершенствовать умения и навыки по английскому языку. Затрагивает темы: здоровье, медицина, кулинария, образование за рубежом, туризм, шопинг.
Разнообразные задания...
В новом MAXIMAL у тебя сразу в комплекте будут ещё и 3 свежих направления:
Йога-зарядка
Короткие практики по 25 минут в среднем из 4—5 ключевых этапов: настройка, включение, сейвинг, основной гейм и шавасана.
Практика укрепляет мышечно-сухожильный аппарат, тело станет живым и подвижным. Начнёт...
Тем, кто готовится к родам, а также тем, кто начинает послеродовое восстановление!
Для родивших: практики укрепления мышц тазового дна, коррекции диастаза, вытяжения позвоночника, стабилизации таза и мягкой адаптации к материнству.
Это уникальная образовательная программа, в которой:
Изучается программирование на Solidity, Python и Java.
Формируется понимание работы систем распределенного реестра и блокчейн.
Приобретается навык разработки смарт-контрактов на Solidity
Изучаются элементы системной архитектуры на базе...
Что вы получите?
Интенсивные занятия
Александр покажет последовательность шагов по освоению трудных техник йоги и внедрению полезных упражнений для прокачки физической формы
Похудение
Идеально подойдут тем, кто хочет сбросить лишний вес, который согревал в зиму, но в лето его брать не хочется...
Тем, кто готовится к родам, а также тем, кто начинает послеродовое восстановление!
Для родивших: практики укрепления мышц тазового дна, коррекции диастаза, вытяжения позвоночника, стабилизации таза и мягкой адаптации к материнству.
Курс предполагает новую аппаратную технику анатомического маникюра «Лысой фрезой» с плоским дном. Вас ожидает 100% новизна на каждом этапе! Вы научитесь работать с самыми сложными кутикулами (даже с мужскими) без пропилов, в 3-ей и 4-ой глубине, выходим на скорость 1 палец – 1 минута, позднее –...
Эта книга одновременно и увлекательная игра, и самый быстрый способ повысить свою эрудицию. В ней знаменитый адвокат и радиоведущий "Серебряного дождя" приводит увлекательные вопросы из области истории, юриспруденции, военного дела, культурологии и других тем, в которых должен разбираться любой...