Программа курса:
1. Вступление
Как тренировать насмотренность.
2. Качество съемки
Что нужно знать и делать для качественных роликов?
3. Что снимать?
Идея, История, Эмоции.
4. Композиция
Сделайте ваши кадры привлекательными.
5. Разноплановость
Разнообразьте свои видео по планам.
6. Ракурсы и...
Программа курса:
1. Вступление
Как тренировать насмотренность.
2. Качество съемки
Что нужно знать и делать для качественных роликов?
3. Что снимать?
Идея, История, Эмоции.
4. Композиция
Сделайте ваши кадры привлекательными.
5. Разноплановость
Разнообразьте свои видео по планам.
6. Ракурсы и...
Хочешь похудеть?
Не садись на диету, пока не попробуешь правильное питание!!!
РЕШАЙСЯ! Сейчас или никогда!
Кому идеально подойдёт наш курс:
Молодым мамам, которые поправились после родов.
Женщинам после 40 и 50 лет.
Тем, кто так и не похудел после декрета.
Тем, кто хочет не просто похудеть...
В пособии в полном объёме дан материал курса «Обществознание», который проверяется на основном государственном экзамене. Краткая и наглядная форма изложения позволяет систематизировать изучаемый материал, облегчает его усвоение и запоминание, обеспечивает максимальную эффективность подготовки к...
Эта книга ваш путеводитель по успешному лечению рака и восстановлению здоровья. В этой книге вы найдете сотню самых эффективных и безопасных натуральных методов лечения рака из всех, когда-либо разрабатывавшихся по всему миру от докторов, удостоенных Нобелевской премии, (таких, как Лайнус...
Позаимствовав самые мощные методы от докторов, удостоенных Нобелевской премии, (таких, как Лайнус Полинг) и от лучших авторов New York Times (Кадвелл Эссельстин-младший, Колин Кемпбелл, Дин Орниш и другие), в своей серии исследований Велимир Сидоров предоставит вам самую эффективную, научно...
Этот марафон для вас, если вы:
Устали, чувствуете лень, апатию, тревожность
Не в ресурсе и не можете двигаться дальше
У вас накопилось много дел и вы не можете их завершить и начать новые
Не чувствуете внутренней опоры
Делаете много из того, что не хотите делать и живете не так, как мечтаете...
Программа тренировок и питания от Сони Солдатовой
Почему SSFIT?
Тренироваться можно как дома, так и в зале
Индивидуально рассчитанное меню с учетом КБЖУ
Индивидуальное сопровождение в течение всего месяца
История замеров, веса и других параметров позволит тренеру сделать оценку эффективности и...
Бодифлекс - дыхательная техника, которая в сочетании с физическими упражнениями направлена на сжигание жировых отложений. Вы дышите, мышцы работают, жир топится, желудок уменьшается. Чудо? Нет! Бодифлекс!
Он-лайн курс по бодифлексу разработан экспертами в области похудения и самого крупного в...
Мы живем в трудные времена.
В эпоху затяжного личного и глобального стресса нам нужен более устойчивый образ мышления и более крепкие инструменты для выживания и процветания. Нам необходимо вплести новые практики в полотно своего образа жизни. Несмотря на трудности, с которыми мы все...
Стартует новая 7 серия нашего реалити "Вышивка в стиле ар-деко".
Это будет супер-курс, где вы узнаете тонкости работы с винтажными материалами, всё о стеклярусе и способах применения данной вышивки!
Цена приятная: всего 3500р. за 12 уроков до 19 июля, затем 4000. Вышивать будем в прямом эфире...
Чего здесь Вы не найдете:
Спекуляции и трейдинг.
Технический анализ, фьючерсы и опционы
Сигналы на покупку/продажу и другие попытки быстро заработать.
Что здесь стоит ожидать:
Разборы бизнесов именно российских компаний, перспектив, рисков и планов их развития
Исключительно фундаментальный...
ПРОГРАММА БАЗОВОГО КУРСА
10 больших уроков глубокой проработки декольте, шеи и лица в техниках и направлениях:
Лифтинг-перекатка
Четкий овал лица + положение нижней челюсти
Улучшение цвета кожи и состояния тканей
Лифтинг по скользкому средству
Интероральный общий
Миофасциальный релиз...
На интенсиве мы будем разбирать каждый этап расстановки и как его верно выполнить, чтобы расстановка развивалась от напряжения к решению.
Интенсив идет 6 дней (три уикенда) и содержит теоретический и технологический разбор каждого этапа расстановки, упражнения и самостоятельную практику...
Нарисуй закатный пейзаж акрилом на холсте за7дней7-ми дневный марафон
Автор марафона Анастасия Новикова
Что будет на марафоне?
- Разбор инструментов и материалов для создания картины
- Инструкции по смешиванию цветов
- Рекомендации по прорисовке мелких деталей
- Пошаговый план написания...
Курс самоподготовки.
«КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К ЭКО ЗА 29 ДНЕЙ»
В составе курса:
29 дней;
13 видео;
35 заданий и практик.
Придерживаясь системы, которую я даю в курсе, вы за месяц улучшите свое эмоциональное состояние и поймете, на что нужно обратить внимание перед протоколом.
Многие ошибки стоят...
Главная особенность курса состоит даже не в уникальности знаний и моего многолетнего опыта, и даже не в том, что это целое реалити-шоу, где я открываю свою Web-студию, записывая все свои шаги, а именно в психологической помощи, чтобы довести Вас до конечного отличного результата. Но, как это...
На каждом из вебинаров Лена расскажет о потребностях и особенностях возраста и как можно заниматься с ребёнком для его гармоничного развития. Лена расскажет об основных и необходимых направлениях развития: физическое и нравственное.
И, конечно, поговорим об интеллектуальном развитии ребёнка, об...
Видео с русскими субтитрами. Книга и рабочий журнал - на русском языке.
Привет друзья, вы просили об этом снова и снова и я вас услышал. Я провел минувший год своей жизни, создавая самый быстрый боксерский курс для новичков, бойцов, тренеров и всех, кто хочет научиться боксировать...
Язык: украинский
Сбалансированный рацион на 7дней поможет запустить процесс метаболизма.
Содержание:
Рекомендации
Продукты, которые стоит включить в рацион с целью поддержки иммунной системы и адаптации
21 рецепт для завтраков, обедов и ужинов