Перестаньте разрушать свое тело неправильной ходьбой, сидением и вредными движениями!
Превратите повседневное движение в источник здоровья и молодости!
Что дает естественное движение
Омоложение и оздоровление
Правильное движение запустит процессы глубокого насыщения тканей кислородом, а с ними...
Набор из 84 карточек продуктов с указанием углеводов нетто, и рекомендуемым количеством этого продукта в день. Также в наборе представлены карточки с источниками углеводов, исключаемых на кето. Вы всегда будете знать, сколько углеводов нетто в конкретном продукте, и сколько этого продукта можно...
"Кето: Революция здорового питания" - это книга, которая поможет вам изменить свой образ жизни и улучшить здоровье с помощью кето-диеты. Автор книги предоставляет подробную информацию о том, как кето-диета может помочь вам управлять своим весом, снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний...
Протокол "Кето-лайт Маши Тафье 0.1" (файл PDF)
Протокол представляет собой 7 рационов с рецептами, каждый из которых рассчитан на три дня. Общая продолжительность Протокола 21 день. Сопровождается рекомендациями.
Протокол составлен нутрициологом и психологом Марией Тафье. Является моей...
КЕТО - это очень модная диета. Настоящий тренд этого года!
На КЕТО диете можно:
похудеть гораздо быстрее и при этом не испытывать жуткого чувства голода, потому что жиры очень хорошо насыщают
иметь стабильно хороший уровень энергии
иметь разнообразный и вкусный рацион
Этот курс нужен, если вы...
Марафон «Холодные звонки без стресса» возвращается!
80% успеха совершения холодных звонков таятся в тех действиях, которые ты делаешь до того, как начать телефонный разговор. Вспомни, как ты тратишь полчаса на то, чтобы настроиться на звонок. И всего 3 минуты, чтобы поговорить с клиентом...
понятные уроки, которые помогут с нуля стартовать в карьере, даже если ты слышишь о Тильде впервые
закроем все вопросы по менталочке (ты забудешь, что такое синдром самозванца и страх того, что работа — обязаловка)
и да, учится суперлегко, когда находишься в классном комьюнити, — мы это...
Программа:
Блок 1: Вы начали искать
Блок 2: Вы нашли
Блок 3: Вы работаете
Блок 4: Вы растете
Тариф Без обратной связи:
Что делать после обучений: портфолио, оффер, инстаграм, понимание кто ты и зачем
+ Как оформлять портфолио в Figma
+ Декомпозиция финансовой цели, как выйти на желаемый доход...
О втором потоке курса по низкоуглеводным десертам
✅Старт 8 июня, продолжительность 8 недель. Есть достаточно времени приобрести необходимые ингредиенты.
✅Количество человек в группе ограниченно, присоединиться после начала курса будет невозможно.
✅Все видеоуроки и теоретический материал будут...
БЛОК ПОДКАСТЫ:
01/
Распаковка личности
02/
Распаковка экспертности
03/
Что вы хотите продавать
04/
Целевая аудитория кто она и почему ее надо знать
05/
Страх камеры и нежелание вести сторис
06/
Прогрев
09/
Насмотренность
07/
Сюжетные линии в сторис
11/
Сила слова
10/
Сила мысли
12/
Про баланс...
Время летит вперед и стремительно меняется на наших глазах. А вместе с ним – и окружающая действительность. Произошел переход в Новое Измерение, когда появляются новые, еще более эффективные техники!
Именно поэтому мы создали абсолютно новую программу – онлайн-интенсив «Денежный сезон». В нем...
О ЧЕМ ВЕБИНАР:
Функции печени: детокс, глюконеогенез, кетогенез.
Что влияет на работу печени.
Как печень сообщает о проблемах.
Влияние на печень питания.
Неалкогольное ожирение печени.
Как оценить состояние печени.
Как поддержать печень.
Мифы про печень.
70 рецептов вкуснейших кетоблюд. Все рецепты адаптированы под жителя любого населенного пункта. Это значит, что вам не придется бегать в поисках миндальной или кокосовой муки, или ещё каких-либо необычных ингредиентов. В рецептах использованы только те продукты, которые можно найти и в крупном...
План вебинара:
1. Основы сжигания топлива. Виды топлива.
2. Участие жиров в энергообмене и почему жиры являются лучшим топливом для клеток.
3. Физиология кетоза.
4. Влияние кетоза на потерю веса.
5. Положительные эффекты кетоза.
6. Кетоадаптация.
7. Изменения в гормонах и доступность топлива...
6 недель КЕТО с Татьяной Демьяненко
Начнём про кето.
Кето, это тот самый молоток, для которого любая проблема - гвоздь.
Говоря «кето», я имею в виду весь спектор низкоуглеводных протоколов питания. Это и кето, и lchf, и палео, это и средиземноморская (да, средиземноморская диета -...
Кристина Калинина — дипломированный нутрициолог, эксперт ЗОЖ и фитнес-тренер с медицинским образованием.
В своей книге Кристина делится уникальными рецептами, которые помогут улучшить ваше самочувствие и физическую форму, не отказывая себе в удовольствии от еды: каждый из них разработан с учетом...
Сборник с 50 кето-рецептами.
Простые рецепты, которые легко вписываются в повседневную жизнь.
Без сахара, глютена, зерновых круп, крахмала, сухофруктов, лишних углеводов и заморочек
Для кого?
• Всем, кто хочет разнообразить свой рацион на низкоуглеводном или кето-питании
• Новичкам...
Двухдневное обучение для быстрого старта в профессии «Специалист поддержки — Помощник 2.0» для людей зрелого возраста
Интенсив по самой простой и самой удачной для старта Интернет-профессии «Специалист поддержки - помощник».
Эта профессия уже для многих открыла дверь в мир Интернет-заработка от...
Модуль 1: Подготовка
Модуль 2: Переход
Модуль 3: Кето диета
Модуль 4: Еда
Модуль 5: Энергия
Дневники питания в личном кабинете
Дневник прогресса похудения
Базовые рецепты
Без обратной связи
Общий чат участниц без куратора
3 месяца доступа к курсу
ЧТО ВАС ЖДËТ
Вы узнаете, что жиры важны и нужны для нашего здоровья.
Не существует никакого списка "кето продуктов" - вам не нужно покупать никаких специальных продуктов.
Кето - это не горы жира в тарелке.
Ошибки и проблемы не так страшны, если вы знаете их причины.
Переходный период - это не...