Кристина Озерова: фитнес-нутрициолог (eko.tort)
Старт курса 24го ноября
5 пошаговых видеоуроков высокого качества с подробнейшими техкартами и указанием КБЖУ!
* Капкейки Клубника-лимон
* Трайфлы Красный бархат
* Торт Медовик с карамелью
* Торт Сникерс с арахисовым кремом и карамелью
* Торт...
Все о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету без срывов и ошибок
Велика вероятность, что всю свою жизнь вы заливали свой организм дешевым топливом, не задумываясь, что есть и другой, лучший источник энергии. Речь об углеводах и жирах.
Это руководство по оптимальному переходу на...
Недавние исследования связали избыточное потребление промышленных растительных масел: соевого, хлопкового, кукурузного и сафлорового, – в которых много поврежденных кислот омега-6, с сердечно-сосудистыми заболеваниями, хроническими дегенеративными болезнями, деменцией, диабетом, ожирением и...
Кофта женская свободного покроя со спущенными плечами.
Горловина, манжеты и низ изделия обработаны кашкорсе.
На боковых швах пояса имеются разрезы.
В выкройках заложены прибавки на свободу облегания ОГ 35 см.
Измерьте обхват груди, прибавьте 35 см и найдите полученное значение в таблице.
Если...
Старт: 25 апреля
Какие «хотелки» решает этот практикум:
Хотите похудеть побыстрее (до минус 8 кг за первые 30 дней)?
Быстрое и здоровое!!! похудение. ДА — это возможно и ДА — это не вредно. Кто хоть немного знаком с моим подходом не сомневается. Остальные — читайте отзывы, мои профили в...
В чем ваша выгода?
Что ж... давайте посмотрим все вместе!
1. Возможность заработать 100-300к за месяц без вложений.
Все эти схемы с ёлками, которые летают по телеграм-каналам как «перекати поле» упираются в ваш стартовый бюджет. И чтобы вам сделать первую оптовую закупку нужно от 30-50к для...
А кипит у меня работа над новой книгой!!! Таааа-даааам Да не простой книгой с рецептами
Во-первы, это буду easy , из доступных ингредиентов
Во-вторых, из этих же рецептов будет составлен готовый план кето питания на месяц (1400-1600 ккал). Бери и делай!
Ну и в третьих, там будет жирный БОНУС...
С 23.07 по 26.07 - бесплатные уроки;
С 27.07 по 09.08 - основной курс.
Продолжительность - 18 дней (бесплатные уроки 4 дня + основной курс 14 дней).
Кому подходит этот курс ? - Новичкам, которые хотят начать изучать тему кето-питания.
- Тем, кто не знает с чего начать, чтобы правильно изменить...
Курс по медитации и осознанности Состояние, для управления нервной системой и психическим здоровьем
За 14 уроков:
Освоите эффективные техники для восстановления нервной системы, улучшения концентрации, внимания, эмпатии.
Управляя собой — научитесь строить гармоничные, здоровые отношения с...
✔Выпадают волосы?
⠀
Я приглашаю вас в 16 сезон марафона по восстановлению волос! Участвовать могут все города и страны
⠀
Спикеры марафона:
⠀
Врач эндокринолог, диетолог, постоянный спикер и участник российских и международных научных конференций.
⠀
Врач косметолог, эксперт в трихологии.
⠀...
10 колбасных изделий.
30 отличных видеоуроков.
Курс рассчитан на новичков.
ПРОЙДЯ АВТОРСКИЙ КУРС ДЕНИСА ИВАНОВА, ВЫ ОБЯЗАТЕЛЬНО:
Узнаете за 5 дней кулинарные секреты приготовления вкусных колбасных изделий, и начнете применять их на практике.
Научитесь готовить различные вариации колбасных...
МЫ РАССКАЖЕМ ВАМ СТАРУЮ, ДОБРУЮ СКАЗКУ ПО-НОВОМУ!
ТАКИХ СКАЗОЧНЫХ ВКУСОВ ВЫ ЕЩЕ НЕ ПРОБОВАЛИ:
- ДЯДЬКА ЧЕРНОМОР Медовик черная смородина
- БАРХАТНАЯ КРАСНАЯ ШАПОЧКА Медовик красный бархат
- РЕАЛЬНЫЙ ВИННИ-ПУХ Медовик с маком и маракуйей
- БЕЛОСНЕЖКА С ВИШЕНКОЙ Медовик сметана-вишня
-СТОЙКИЙ...
Программа обучения
Модуль 1
Что такое ментальная арифметика
Топ-10 вопросов и возражений от родителей и емкие ответы на них;
История ментальной арифметики и абакуса
Правила счета на абакусе
Топ-16 игр на внимание на каждый день
Простое сложение-вычитание
2-значные и многозначные числа
Чек-лист...
Какой результат Вы получите?
Разберетесь в причинах болезней и в том, как правильно их устранить раз и навсегда,
Восстановите полноценную работу внутренних органов,
Увеличите жизненную энергию,
Обретёте здоровый сон и позитивные изменения в организме,
Ощутите вторую молодость - самочувствие на...
35 лучших бизнес-книг под одной обложкой! Только самое важное и нужное для тех, кто экономит свое время. Обзоры составлены человеком, который всю жизнь занимается развитием личностных и бизнес-навыков. Станислав Логунов, эксперт в строительной отрасли, управленец с более чем двадцатипятилетним...
Этот проект создан мною для поддержки мам и пап, и самое главное для передачи своих знаний и уникального опыта
В этой работе собрана информация, которая поможет Вам спать
Вы сможете обучить ребенка навыку самозасыпания без стресса, а в нежности и заботе.
Кому нужен этот проект?
Если ребенок...
Инженер поддержки — связующее звено между продуктом и клиентами. Он принимает обращения о технических ошибках от пользователей и доводит информацию до команды разработки. Помогает справиться с массовыми сбоями и улучшить сервис. Это легкий старт в IT с нуля. Из техподдержки легко вырасти в...
Эта книга разделена на десять глав, каждая из которых посвящена определенному аспекту кето-диеты, и служит ценным ресурсом как для начинающих, так и для опытных практиков кетогенной диеты. Делая упор на питательные, ароматные и легкодоступные ингредиенты, книга дает читателям возможность...
Я уже давно работаю над адаптацией курса
Криса Мастерджона по антиоксидантной защите.
Основная цель курса - разъяснение роли и потенциала наших внутренних антиоксидантов.
Цитируя Криса Мастерджона: "научные экспертные знания с нестандартным мышлением для трансляции сложных научных понятий в...