❗Тренировки для разного уровня подготовки,в т.ч. для недавно родивших и при ГВ
❗Разнообразное и бюджетное меню на 30 дней
❗Поддержка психолога и нутрициолога
В 2021 году я стала мамой и после родов задача «похудеть» встала передо мной также, как и перед многими из вас
-Я занималась дома без...
Знакома вам фраза «У этого фотографа такие чистые цвета!»?
А что вообще люди понимают под словом «чистый» цвет? Что их восхищает, когда они смотрят на такие снимки? Как цвет влияет на восприятие? Ну, и, конечно, как добиться таких цветов, которые сделают фото богаче, чище и интереснее? Обо всем...
Цель – научиться дышать полным дыханием, занять свое место в жизни, почувствовать себя на своем месте, понять, что вы достойны. Что вы имеете право, что мир для вас изобилен!
Вам нужен этот тренинг, если вы задаётесь вопросом:
Почему мне кажется, что я занимаю не свое место в жизни?
Мне...
Изнанка наших самых популярных платьев для Селебрити
Что вас ждет?
Полноценный курс по пошиву платья «букет для Леи» на примере взрослого платья. +Изнанка детского платья
Готовые лекала взрослого платья на размеры 42-44-46-48
Список материалов и поставщиков самых реалистичных цветов на рынке...
ГОТОВИМСЯ К НОВОМУ ГОДУ ВМЕСТЕ
Новый год, наверное, единственный праздник, который все мы ждём с трепетом, даже будучи взрослыми
Это и особая атмосфера, и предвкушение приятных сюрпризов, и каникулы с семьёй.
Но весь этот «мэджик момент» всегда идёт рука об руку с пробками, жуткими очередями в...
Урок 1. Структура волос
Почему волосы не получаются, даже если всё остальное в портрете хорошо?
⠀
В этом уроке вы разберётесь:
— как устроены пряди
— как сохранить форму
— и почему «лапша» появляется даже у тех, кто давно рисует
⠀
В результате вы перестаёте рисовать волосы наугад и начинаете...
О книге
Страх смерти – это невидимая нить, пронизывающая нашу жизнь, часто незаметно диктуя наши решения и формируя наши страхи. Но что, если эта фундаментальная тревога – не барьер, а ключ к глубочайшему пробуждению?
Эта книга приглашает вас в преобразующее путешествие по осознанию и...
Практическое видеозанятие
Пожалуй, ничего на свете так не боится женщина, как родов.
Еще с детства девочки слышат разные устрашающие истории про них, которые напрочь отбивают желание стать мамой.
А многочисленные эпизоды из фильмов о том, как страшно и мучительно рожают женщины, уже стали...
Узнай за 4 дня ВСЕ, что нужно уметь женщине, чтобы быть окруженной заботой и задаренной подарками:
Как просить без ощущения «должна», унижения, стыда, «мне не удобно»
Как «правильно» просить, а не требовать, канючить, «вить веревки» из мужика
Как удержаться и не сделать всё самой
Как не отбить...
Как получать дорогие подарки от мужчин?
О вас будут постоянно заботиться, удивлять невероятно классными подарками, которых вы достойны.
Внедрите все методики из курса и мужчина достанет Вам звезду с неба!
Программа курса
Блок 1:
Как стать девушкой, которой дарят подарки
Блок 2:
Как правильно...
Описание книги
Книга акушера-гинеколога и мамы пятерых детей, Анны Харченко, написана для тех, кто хочет знать, чего ждать, когда ждешь ребенка.
Как планировать беременность и что делать, когда она наступила? Как подготовиться к родам и чего ожидать во время них? Что происходит после родов? – в...
Эта конференция подходит вам независимо от того, планируете ли вы рожать в родильном доме или мечтаете о домашних родах.
Вы можете родить красиво и естественно везде, если вы готовились к родам во время беременности.
Как включить заложенный веками в нас механизм естественных и гармоничных родов...
Курс по проверкам - самый важный курс, который уничтожит ВЕСЬ пикап!
Это самый важный пункт в обучении. Без него нет смысла даже знакомиться с девушками, если не хочешь стать обеспечуном. Возможно, перед курсом по свиданиям, выйдет курс по перепискам.
Это могло быть самым дорогим пунктом в...
Не пора ли разобраться, что же делает мужчин мужчинами? В этой откровенной и честной книге Мартин Робинсон, журналист и основатель интернет-портала для мужчин The Book of Man, предлагает присоединиться к путешествию в хаос современной маскулинности. В этом путешествии Робинсон посещает...
Самоучитель создан специально для людей зрелого возраста, кто считает, что начинать учить иностранный язык уже слишком поздно.
Книга состоит из двух частей. В первой части 11 уроков с объяснением грамматики, текстами, диалогами и упражнениями.
Текст напечатан крупно, произношение английских...
Занимаясь 15-20 минут в день:
пробудите свои жизненный силы и укрепите иммунитет
увеличите поток энергии и выносливость вашего организма
повысите вашу продуктивность
сможете реализовать все свои возможности на 100%
Этот интенсив для Вас, если вас беспокоят:
Усталость и недостаток энергии
Ваша...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 140 стр. 1 иллюстрация
Автор: Тит Нат Хан
О книге:
Больше всего мы боимся умереть и стать ничем. Мы верим, что живем, лишь пока тикают биологические часы, а после… Превращаемся в пустоту. Неудивительно, что мы полны страха перед...
Александр Каминский. Автор курса, сертифицированный тренер, коуч, психолог
— автор пяти книг-бестселлеров «Учебник по вождению легкового автомобиля», «Секреты водительского мастерства», «100 способов избежать аварии».
— постоянный спикер профильных круглых столов при ГИБДД РФ, Госдуме РФ, форум...
Набор сценарных планов и шаблонов для написания текста для видео.
Используя сценарные планы и шаблоны вы получите:
Готовые сценарии речи для 10 разных видео
Победу над страхом чистого листа
Понимание основ драматургии и копирайтинга, которые сможете применить для написания сценариев других видео.
Программа курса:
1 МОДУЛЬ. Теория
Теория укрепления и сборки многоярусных тортов. Обсуждение нужных материалов
Виды начинок и их распределение. Правила стабилизации
Распределение веса и диаметров. Выбор пропорции и высоты ярусов
Таблица диаметров на нужный вес. Формула пересчета рецептов...